张老师：您好，老师认真看了您的留言，对于您的留言和大部分以前关于共同吃饭的留言是一样的，实质上还是很多恐友喜欢将自己特殊化和不平凡化，认为出现在别人身上的能够理解，出现在自己身上的无法理解并且情绪激动的一种自我应激性防御反应反馈。对于您喝水烫伤，那可能存在着破损，或者形成了溃疡创伤，但是您这个又不属于一直流血，而且对于就算是开放性的伤口，一方面唾液环境，一方面单纯的共同吃饭所能交换的病毒，都难以满足一个可能感染的标准。老师觉得您可能欠缺的相关知识比较多，建议您认真在中心学习对应的知识后，相信您会越来越好。

张老师：您好，老师时间也是有限，能够在短暂的时间内在通过在线开放平台上帮助到您，这是双方的一种缘分。对于您的行为已经检测到了6周后和8个月以后了，已经不用再担心了。您都将这个看的这么重，国家也是将艾滋病的检测看得十分的重，所以不用担心医生玩忽职守，因为艾滋病至今还是一个敏感话题和敏感事件。三个月您身体已经新陈代谢很多次了，早就够了，看看现在都是一般多少时间查出来的吧，不要随时将自己考虑的很特殊，我们其实都很平凡，安心的去放下现在的一切，重新开始生活吧。今天回答了两天的问题，花了3个小时，有些累了，老师还是先去休息一下吧。祝您越来越好，也希望那个您能积极的去帮助他人，加油。

张老师：您好，老师认真看了您的行为啊，您还是一个老问题，老恐友，老师记得以前针对于您的问题给了您很多建议，所以您先尝试看看老师以前给予您的回答吧，您这个显然可能是因为过余惯性的敏感将您暗示的更深了，很多恐友在前期如果经过一些思维的调整是可以将这样敏感的情绪合理化，但是老师发觉近一段时间，您依旧是类似的问题，考虑到您是一个老恐友了，希望您在线下在您们当地的精神中心接受一定的脱敏训练，可能这个对您的帮助是最大的。

张老师：您好，对于您在医院抽血这个事件，老师认真的看了，拿起棉球按住这个是正规的操作，对于塑料包的纸张没弄下来这个也和艾滋病无关，因为包装上有不干净的东西，或者就是您所谓担心的血液吧，这个是不用在乎的，因为血液不会附着于棉球以流动的姿态传播给您，建议您在恐艾干预中心认真的去学习，祝您越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，对于您的行为老师认为这个不算是什么高危，对于不小心摸到分泌物，这应该是体外的，而且体外的修脚过程能够触碰的应该就更少了。只要您不是将大量的新鲜液体往自己流血上面反复去摩擦，我们一般认为是不用刻意的去纠结或者担心的。

张老师：您好，对于您的 情况，也许如您所说是有这个关系，但是不是绝对的，因为老师做过很多关于车祸后等紧急危机事件的心理干预处置，并不是每一个人都是如您这样对血液产生了抗拒。就像汶川大地震，随处可见的血迹，历历在目，老师也是亲身经历的，但是老师自己也没有这样的应激性创伤反应。这个可能是一个综合性的因素。对于您脚心不舒服，这个和刺痛不太一样，因为针刺是极具的，另外也没有人因为走路踩到地上一摊在空气中暴露的血导致感染，所以这个不用纠结，至于窗帘，这是吸水吸血的，没有必要在乎这样的一个小事件。

张老师：您好，能够帮助到您老师为您感到高兴，对于刺痛感主要是指的是表皮破了有神经末梢的反应，这个不一定是开放性的伤口，在对于推油的过程中，BB油不可能带有病毒的，因为病毒不会以这样的方式进行传播，至于小姐流血，她也会疼痛啊，没有人看见自己在流血还无动于衷，所以单纯靠体外的方式达到一种感染，我们认为还是很难的。

张老师：您好，其实对于在中心学习，老师个人认为系统化知识是最重要的，就像自己有一个自我的完整的从艾滋病信息和心理都有一套客观的认识，再以这样的一些作为基础来进行更多的学习，就能较为合理的判断哪个是正确的哪个是错误的，而不是一看见一点风吹草动，就如惊弓之鸟。那样迟早会被一根弦声吓得跌落。所以您应该按照老师告诉您的进行思考，对于一些知识，肯定是有他的矛盾性。就像上次何大一教授一方面在宣传艾滋病的危害性让大家尽可能的不要感染，然后一方面宣传他的最新药物，当然价值不菲。这不也是一种矛盾么，所以要客观的去看待的，至于所谓的万一，那就是因为什么太多了，奇葩的变成了有可能，连有些贴吧上的一年转都变成真实案例了，这个就夸张了。生理问题生理医生解决，心理问题心理医生解决，选择合适的方式，祝您越来越好。

张老师：您好，类似于您这样的恐友不少，测得那么多也无法脱恐，那是因为脱恐又不是靠单纯的检测。您主要是方向不对，就举个例子，本来学习英语是靠您的英语知识，可是您拼命的去学数学，那么不好意思，您的英语不仅不会好，还会越来越差。所以您的方法用错了，至于床单的问题，那是基础知识不懂，所以您记住这样一个问题，您检测再多对于您来说，那只会让心理问题越来越凸显，事物越来越敏感。所以您要想脱恐，首先得改变乱搜乱看的习惯，然后积极的接受恐艾干预的方式方法。最主要是改变一种对脱恐方式错误的认识。

张老师：您好，的确如您这样所说哈，如果是过了一个多月的事情肯定是无法证明的，唯一能够证明的就是您自己去医院看看您的部分医生们是怎么样进行的更换然后做出一个统一的判断，另外共用针头也是主要担心其他病症为主，一般来说输血的控制最严格。是的，您是站在了自我主观上，因为站在自我主观上很多东西都担心，自然就造成了走入了一个错误的误区，相当于我们在以自己的情绪看世界，而不是以一种科学看世界。像您这样的思维老师认为不太正确，可能需要一些方法进行纠正，所以建议您找您们部队医院的心理健康科寻求帮助会更好。