张老师：您好，这个问题老师好像在哪里看到过呢，不知道是您曾经问过，还是其他相似的案例。对于避孕套不能自己去主观感受它，因为去主观感受，就会受到先天一种防御机制的意识，来尽可能想得比较坏，从而在记忆中给自己设定一些并不合理的要素进去。就像有的恐友，带套找了小姐或者搞了一夜情，结果事后回忆，总觉得不知道套子是否有问题，而担心艾滋病的感染。老师觉得这个没什么必要，因为事实已经过去，再回忆的可能都不是真正当时发生的场景。向您这个的话，如果有小洞，水可能大量的都流出来了，如果做灌水试验是没问题的，也不用担心。最主要是作为曾经的恐友，无论以后恢复的多好，都不能再去推油接吻搞一些非伴侣的性行为，因为这样所产生的心理问题是终身影响的。

张老师：您好，您说的这个是很正确的，是需要一个大量的交换，不是说概念模糊，是因为知识不稳定，然后人因为对于社会的感觉和感知，产生了一个对事物反馈的心理过程，这就是情绪，情绪可以严重影响恐友对于客观事物的判断。对于血液滴在伤口上，也得存在被吸收啊，不过一般生物分子和化学分子不太一样，人的皮肤主要是以吸收化学分子为主。所以至于您所谓的这样的万一，老师认为在现实生活中很难以满足，或者只是存在于您自我的思维里面满足。毕竟您这个也是空气中的环境，很多因素的限制都应该被考究或者被限制。对于一旦生活有一些不好理解的思维，就会投射过去，只是这个投射看是以什么样的一种状态来进行判断判定，比如对待他的即时反应是如何，这个是有助于判断您是否存在了提高和提升。很感谢您的认可，恐艾干预中心的官网留言板块会一直作为一个公益开放的平台，帮助到真正需要被帮助，真正愿意被帮助的恐友。而不是今天在那里搜，明天在那里买试纸那种活在自我恐惧中，像一颗浮萍一般的恐友。

张老师：您好，中心全名是成都市恐艾干预中心哈，不是干扰中心，这个还希望明确一下，主要这个干扰，可能会对恐友带来误区，难道是我们常说的进行艾滋病感染的干扰么，很高兴能够通过中心的留言板块帮助到您。当然中心留言板块限制很多，首先是实名认证，然后每次留下问题等老师回答以后才能继续留，因为如果不这样的话，可能每天留言会达到几百个，那样的话就算是老师三头六臂也回答不完全，所以还能够坚持等待被实名认证并且静候老师回答的恐友，都是真正想脱恐的恐友。老师也不希望恐友们养成了一上网就来恐艾干预中心等老师回复的这个习惯，就像老师对自己系统预约恐友的要求，希望恐友们能够逐步的脱离恐艾圈子，恐艾事物，恐艾的人或者物，脱离恐艾干预中心，逐步回归自我的生活，当然现在也将这样的简单的话语送给您。对于您这个没必要检测过余频繁，就是您认为的窗口期是多久，那就什么时候去检测，不要随时去换自己的窗口期，也不要随时频繁的去检测。如果您相信6周，那就没必要4周去检测。信任只是您现在的一种表征感觉，因为老师认为真正的信任是建立在一种相互了解和完全沟通上面，是一种可以用时间证明老师所针对恐友使用的干预方法一步一步让恐友提高变化的真正认可。所以一般恐友没有和老师保持电话交流4次以上，老师觉得很难以说出信任这个词语，当然也许您所说的这个信任已经比对其他地方的信任度高了很多，只是还没有达到老师所谓的那种信任。最后只是补充一句，单纯的被动口交没有类似感染的案例。

张老师：您好，去年的恐友，如果非系统预约恐友，老师不一定记得住，还请您见谅，是的，咱们常说脱恐是一个过程，是一种坚韧的经历，事实上您走过这段路自己也应该是非常的明白，这是一个不断的用新的思维模式替代的，其实您选择这样去做主要就在于您的一种矛盾的心理，老师觉得这个倒不是最主要的。最主要的是您以后的生活中遇到一些问题，是不是任何问题都需要做实验来判断呢，所以这个希望您自己先去区分一下，孰轻孰重这个需要您自己把控了。当然擅自使用这些注射器不是一个好的方式，因为有的恐友因此会恐惧上这样的注射器，希望您不会像其他恐友因此受到影响。对于试纸的需求冲动，像现在百度上排名前几个推广不都是试纸商么，各种小地方的商业商贸公司都在卖试纸，试纸作为国家三类医疗器材，是被严格进行管控的。而您有试纸的冲动，其实最主要的用咱们的话来说，就是一个以前形成的习惯。部分不法试纸商为了赚钱，总是喜欢写出各种可怕的案例，然后培养大家使用试纸的习惯，什么每周试纸检测那都是扯淡，最终导致了试纸依赖。以后养成试纸依赖的老师建议还是找试纸商可能更好吧，毕竟是试纸商干的事，他们理解为恐友负责，而不能一味的全部推到恐艾干预中心这个平台来，老师没有那种为试纸商服务的义务。当然话归原题，脱恐不是一下子的感觉，是一种长尾所形成的逐步的摆脱，是一种稳定的积累。这个就像检测只能说瞬间舒爽，但是是否是一个持续的信号，那就可能需要打一个问号了。

张老师：您好，因为在前期有很多恐友喜欢发自己所谓的艾滋病初期症状的图片，导致了恐友们因为受到图像的刺激而纠结于艾滋病初期症状，所以恐友自行上传所谓艾滋病初期症状的图片全部都被屏蔽了的，这是对恐友脱恐的一种良性保护。对于血常规，这个没有必要去纠结，而且血常规图像和是否有没有艾滋病没有任何关系啊，对于高危人群只能以艾滋病抗体抗原方法或者病毒载量检测进行判断，对于感染者主要以CD4和病毒载量进行再分析检测，一般又以免疫印迹法作为确诊实验，所以您将这些数据发上来没有任何意义。恐友基本都有症状，被吓到都会心理刺激导致生理的变化的。对于体温计扔了吧，体温计是恐友的法宝，如果一直拥有就一直在暗示自己。这个淋巴细胞百分比少的话，而且您这个的确有些少，比如说一些继发性感染或者炎症都会导致这个产生，不过低了这么多建议您就近咨询让您检查的医生，因为对应性的判断才是合理的。所以您这个单子和您是否感染艾滋没有直接关系，艾滋只和行为和检测最终结果有关。

张老师：您好，老师先给您一个建议，希望以后在留言的时候最好是使用标点，否则老师看起来也是比较眼花缭乱的，对于您这个行为，是属于一个打飞机推油，属于边缘行为，还有一个就是小姐用手指插入肛门，前者是不会感染艾滋病的，对于后者呢，手指一般来说非利器条件下不会有大流血，而且摩擦过程没有进入很多，也难以造成感染。想想医院检测痔疮或者前列腺的时候，不都是很容易被医生爆菊么，但是单纯就您这样的问题，难以存在问题。但是呢，老师不希望以前的老恐友再去做这类高危的事情，因为也许事情本身没什么，只是极其容易导致心理问题的严重化。所以心理疾病很多难以预防，进程缓慢，不易发现，一旦爆发很多并不是那么好治疗，所以不要让这样一些不良的情绪不断被积累，希望您客观严苛自己的行为。

张老师：您好，小麦，老师记得您的，好像您才大一就来恐艾干预中心学习和咨询了，很高兴能够看到您现在的进步，您这点上比很多比您年龄大的男人都要做的更好，做得更为坚强。当然这么久了，老师想您自己也过上了自己的生活。是的，老师记得您好像本来就存在皮脂腺异位，这个是个体差异所导致的，这个并不能证明是什么病，您说的很正确。所以您也不用在乎他。难不难看不重要，况且很多人都有也不觉得他难看，是吧。最主要的是为什么您不利用森田疗法或者是新森田疗法积极的顺其自然呢，只要不影响到什么，管他那么多干嘛呢。至于这个已经是没什么的，您也没有必要去花钱看医生，还不如用钱出去玩玩，吃点美食什么的。好好的放下他吧，也希望您能找到一份适合您自己的工作，老师希望您是越来越好，加油吧，小麦。另外现在已经是凌晨一点半左右了，其余的问题就老师今天上午或中午再回答，还请焦急等待的恐友稍安勿躁，大家可以将在线留言和干预笔记去认真学习一下，祝越来越好。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，对于带套性交，您都拿到八周双阴了，没有必要去回忆您的细节了，这会导致您不断的在被暗示。至于第二点，对于包皮这个，没有任何变化那也就认为他是属于常态性状态，对于性病，一般都会有您所说的那些行为的表现，对于复高的恐友，首先心理受损严重，心理还不同于生理，恢复本来就慢，中间还有波动，还有不良习惯和思维抑制脱恐，所以更要利用科学的方式方法去坚持。至于症状论呢，老师发现是很多恐友，新的老的恐友都以这个作为判断点，中医讲究症状，但是艾滋病属于西医范畴，还是以临床医学解释可能更好一点。对于您不太容易生病，这个倒是可能是您的免疫系统总体还得到了加强。

张老师：您好，您说的很对，对于中心上的留言，历来都是一个问题一个回答，没有前因也没有后续，这就是一种当下的具体化探讨。而且中心上的恐友很多，各种字母数字，老师实在无法分清楚哪个是哪个，老师能够记住的主要是系统预约恐友和部分新近预约过的恐友，一些自助学习的老恐友老师也有印象，如是而已，实在不好意思。对于您的这个问题，单纯的带套，而且都检测了3次，没必要再检测了，当然如果试纸商倒是很希望您每天无时不刻的去检测，其实科学的检测一般就是6周检测也就对了，不超过2次以上。而且您42天检测，44天又去艾滋病检测，这个频率过高，其实已经是一种依赖的倾向性了，所以行为 从细节入手控制，因为不经意之间习惯就形成了。对于医学没有所谓的完全，作为恐友，您认为您的窗口期是多久，就以多久排除就对了。这是心理学针对于恐艾干预的一种比较中肯的建议。

张老师：您好，您踩狗屎和感染狂犬病这个所导致的一个具体化结果差距还是比较大的，对于一般能够放在包里的，都是小狗，小狗一般不会有狂犬病，因为是的话，症状愈发明显，而且会死亡的很快。特别是女主人一直抱着牵着，而您仅仅路过差别有的大。对于回忆，那不应该被回忆，您将相信您的第一反应就对了，作为一个如此敏感的人，您不仅会夸张事实，还会尽可能的对事实进行不断的深度加工，然后在您脑海形成一种惊悚的景象。而不是您事后再来修补，这个不符合一个敏感质人的基本反应。因为老师听到这类问题，就像一个人对着老师说，他可以在天上任意的飞。可惜他不是超人，您也不是咸蛋。所以客观的去看待这个景象，您的回忆本质就是去寻求安全感，可惜寻求的安全感不是合理的。对于是否是边缘型人格障碍，老师记得照片里面罗列了很多条，这个可以自我对比的。而且也没有说人格障碍不能救，只是说一旦有什么问题或者有什么倾向，就应该早接受治疗。中国人喜欢拖，其实很多就越拖越严重，如果在可能有倾向的初期就得到一个比较合理的方式和治疗方案，相对于来说就是最好的。老师这里告诉您的只是基本，所以您要先学会使用，然后再考虑自己，自己应该怎么做，中心有很多观点，也有很多脱恐恐友自我的心得，您都可以好好看看学习利用，最后祝您越来越好。