老师您好,每次看完您的回复心情都会好很多,您说的太对了,真的能想到我的心里去,我前几天真的去了我们这有名的精神科医院,问了我基本情况,医生还给开了四盒药,他说我有强迫症和焦虑症,我吃了三天,感觉天天是个瞌睡的,家里人不让我吃了,我想想也对,这种药哪能乱吃。看了老师的回复真的感到很欣慰,多亏没有接着胡乱吃药。谢谢老师。可是我还有两个问题还是要请教老师,第一个问题是,您说我爱乱想那是属于自我行为控制方面的问题,是属于心理方面的问题。您还说我的这些细节描述无关紧要,因为这些细节根本无法改变一些决定性的东西。是不是可以理解成我是感染不了的?麻烦老师帮忙解答下吧。 第二个问题是,不知道为什么一个问题和老师沟通完了心情就会好一些,但不经意想到以前的事情又开始害怕。之前和您咨询过,我恐伤口摩擦感染在39天的时候做过两次检测都是阴性,(当时是我在音乐静吧和朋友喝酒,我认识老板,就叫来了一起玩,由于老板的别的桌的朋友喝多了过来说我们,最后被我劝走了,我朋友结果和老板吵起来了,我朋友扔了个啤酒瓶碎了,桌子上就有玻璃茬子,老板生气拍桌子把手指扎碎了,我就把我朋友弄走了,后来老板和我在那,我喝的有点多了,摔了一交,眼镜腿儿把我脸划破了,后来的事情我就不记得了,只记得我打个车回家了。第2天我打电话问老板说是不是她把我脸弄破了,她说没有,怎么可能,是我摔了一交眼镜腿儿划破的。看痕迹确实象眼睛腿划的,我还说了她一顿,她还说她手指扎碎出血了都没人管她呢,她还反过来说我不够意思。这一说她手指出血了,我就害怕了,我害怕她和我朋友吵架,拿我解气害我,通过学习我知道如果是她划破我脸的话我也没事的,就是担心如果她拿她被扎碎出血了的手指按住我脸上受伤的伤口摩擦那就不好了,可第2天我脸上也没多少血,就伤口上几个小血点儿,后来我还特意去找她看了手指,就中指接近手掌的指肚上一点点个小口,不过当时肯定流血了,她很坚定的说没有按我的脸上的伤口,还很正经的发誓。可我还是不放心就去检测了)一个是我们这解放军四零四医院做的化学发光法(荧光探针)只能检测抗体不能检测抗原的,不知道是国产还是进口的,医生说他也不大清楚,但是他说肯定是只检测抗体不检测抗原的,还说只要记住一个月窗口期后检测就可以了,基本都可以检测出来,没有假阴性。他也说我39天结果没事了,可还是想问老师只检测抗体不检测抗原的不知道国产还是进口的化学发光法(荧光探针)一个月的窗口期够了吗?看您回复说过4周以后好象化学发光法只测抗体和抗体抗原一起测的都基本没什么区别了,对吗。另一个是我们这另一家医院做的国产金标法(英科新创)。另一家医院的国产金标(英科新创)是39天当天拿的结果阴性,解放军四零四医院做的化学发光法(荧光探针)只检测抗体不检测抗原的是隔了一天,下午拿的结果也是阴性,我看单子写的采样时间是当天采血的时候,标本接收是第二天的时候,也是第二天出的结果,看了您之前的血液存放还有培养的回复,那我这个如果血液没被39天时候分离是不是应该算40天的结果呀老师,标本接收是第二天应该不能之前就分离吧。老师之前回复我39天属于6周范围了,而且测了两种方法,说我没事了,不用担心了。看了老师之前的回复用了两次不同方法检测应该不会出现假阴了对吧。可是我没说解放军四零四医院的化学发光法(荧光探针)只检测抗体不检测抗原的,是国产还是进口的啊,麻烦老师帮我解开心中疑惑吧,是不是解放军四零四医院不论国产还是进口的化学发光法(荧光探针)只检测抗体不能检测抗原的,和另一家医院的国产金标法(英科新创)39天的结果为阴性就可以证明我是没问题的了,没有假阴了对吧老师。再次感谢老师。
张老师:您好,很高兴能够在恐艾干预中心这个平台上可以帮助到您,尽管在这上面和您交流的并不算多,但是也希望能够给您提供更好的帮助,我们认为吃药是一种紧急处理的手段,要么就是真的合并了其他的精神类问题,要么就是情绪已经严重了影响了生命进程,或者是在一个比较难得关卡,才会建议辅助吃药的。吃药没什么的,只是看什么时候吃,另外如果恐艾很久了,就算是靠恐艾干预预约治疗都不一定会十分见效,这个时候也需要吃药,所以我们一般都认为本着早发现早治疗的原则,恐艾是不能拖的。能自助恢复是最好,但是如果自助恢复比较慢,那就要引入一些干预治疗了。对于行为控制来说,老师并不了解您,所以无法给您建议很多,只是说药物有助于控制类似的一些行为障碍,您好像本没问题,所以想再多也还是没有问题。对于回忆这个问题是十分正常,因为人是优先处理最坏结果的,没有必要回忆细节,越回忆越是加入了自己的思维情感,老师在回答上一个恐友的时候也是说明的十分清除,至于细节呢,没有必要再回忆了,因为越是回忆,越代表了您内心中不安。是的,四代检测在4周和三代没什么太大的区别,404好像是绵阳的吧,不检测抗体的发光法属于三代,最主要是您不能把什么都建立在检测上,如果这样的话,对您以后的生活会有困扰的,因为生活中总还是会有一些接触的,如果不懂不理解不了解一些基本原理,可能单纯一直检测,并不是最可取的方法方式。
回复时间:2015-04-253月27日,脑热找了个站街小姐,一开始小姐给我足疗,之后给我用润滑油按摩阴茎跟龟头!之后就跟另外一个小姐(这个小姐年龄比较大有40多了)戴套XJ了,做之前小姐用湿巾擦了她的下面,看我没有勃起就用手给我套弄了几下,之后再带的套,中间有跟小姐接吻两次,射精后阴茎疲软了再拔出来,结束后套子套子阴茎上,我看到精液都在套子里,好像不在储精囊里,不知道这样属不属于套破或者脱落的情况?还有拔出来后我摸了下套子,感觉很干涩!然后第二天下午就莫名出现头痛、乏力,过了三天自己好了,然后双手手指发痒,嘴里微苦,喉咙不舒服,偶然肌肉酸痛、关节痛、腹泻、还有盗汗!该有的症状都有了!现在3周多了,有些症状都消失了,我好害怕!张老师是不是小姐年龄越大越是感染者的可能性比较大(我之后也一直联系小姐,叫她去检查,但她一直强调她没感染!但是她还有跟人无套做!我这样感染几率是不是要变大了?)?我这个会感染吗? 烦请回复,谢谢!
张老师:您好,老师认真看了您的行为,您是一个小姐足疗和推油,另外一个小姐是戴套性交。既然精液都在套子里面,那您显然就不要再不断的去纠结和暗示自己了。对于您所谓的感觉,应该也是您事后所赋予的词语吧,我们应该尊重客观事实,可不要去回忆和主观强行加入一些偏激性的词语。至于您现在所说的症状,和您担心的艾滋没有明显的关系和意义,因为是不是艾滋病初期症状,根本就不看这个。如果不是高危检测都没必要,如果您自己认为自己是高危,可以最多检测1-2次也就对了,在窗口期以后,在这里瞎担心半天去揣摩既定的结果,这本来就不是合理和客观的。是的,如果无套接待客人,那感染几率是要比一般人都大点,但事实她和您是无套,您也没有必要过余的催眠和暗示自己的。
回复时间:2015-04-24张老师我四周的时候带跟我做的小姐去市三甲医院检测了,三代酶联,结果都是阴!能排除吗?是否还需要再去查下?谢谢!
时间:2015-04-25张老师您好,我前两天去做推油,期间小姐有隔着内裤摩擦我的下体(小姐有穿内裤,我穿着一次性内裤),但后来才知道小姐来月经了,当时还戴有卫生巾,现在突然之间后怕了,担心会不会有经血通过内裤渗入到我的龟头里?会不会有感染的可能性,这两天状态都好差,精神恍惚,老是想着这件事,希望老师能给我个解答, 谢谢了!
张老师:您好,您隔着内裤摩擦下体,这个难以感染艾滋病的,包括推油的行为都是难以导致艾滋病的感染的,因为这个不满足一些原理,这些原理在恐艾干预中心上面都能找着。既然小姐戴了卫生巾,那么您更不能接触她的阴部了,小姐为什么使用卫生巾,不就是怕渗漏么,所以这个所幻想出的血通过龟头进入您的体内,就知道这个是因为您本身存在着情绪,给自己假定了一个结果。如果大家都只知道去想一个假设的结果,估计都会精神有问题。所以我们思考的不应该是一些假设,而是结果一些基本的原则来判断。当然更不能不断的去反复催眠自己,因为这个正如您用拳头打墙一样,最后受伤的还是您自己。
回复时间:2015-04-24我想到艾滋病,我就感觉一切都完了,对什么都不感兴趣了。手心出汗,心慌脸红,出汗,身体发热,我这是怎么了,老是把不可能的东西,往可能的地方想,我怎么办啊,以前一切的理想现在都没有了。性格也变了。
张老师:您好,先给各位恐友说个抱歉,老师这几天完成论文,已经是精疲力尽,所以只能抽着凌城的时间来回答一下问题,还请各位恐友理解和见谅。对于这位恐友的问题,是典型的一般的紧张情绪,所谓的这个手心出汗,心慌脸红,全身发热是不是很多恐友都有过,老师其实也是有过。记得以前是学生时代让老师一个人去讲台上领奖,还要讲话,当时吓得,也就有了这些比较浅表的症状。所以大家就可以通过这些症状推断出来,这位恐友是否也是自己精神惊恐过度呢
回复时间:2015-04-24老师好,一起吃饭会不会感染,和朋友一起吃饭1年多了,口里面有伤口无数次,不多说唾液有病毒吗,为什么不会感染呢,原因是什么,还有啊要是刚好2个人嘴巴多有伤口的情况下在一起吃饭会不会感染啊。需要检查吗。
张老师:您好,对于吃饭,真不用将他认为这是一个多么疯狂和惨重的问题,因为国家明文说的很清楚,共同吃饭和共用马桶,洗澡,睡觉都不可能被感染,那照您这么说吃饭可怕,那么疾控中心的医生早就没人敢当了,因为有时间要去和病人交流做工作的时候,不都在一起吃饭么。而且类似的问题老师已经说了很多吃了,所以您最好在留言板上看看老师以前对应的相关回答,就不要自己去暗示和自己催眠自己了。就算有伤口对您们吃饭也不影响,所以希望您在中心认真学习后,消除类似一些无关紧要的顾虑。
回复时间:2015-04-22老师,您好。我这两天突然想到两件事情。第一件事是我打吊针的时候,当时我去配吊针药房看了一下,我注意到那个医疗垃圾桶有一个刚刚被人用过的吊针,里面还有血,这件事过了一两个月了,我突然想起来似乎我后来进去扎针的时候那个有血的针不见了,我不知道是我乱想出来还是真的,然后我开始恐惧。第二是去年一次去洗浴中心按摩推油打飞机,这一年的时间我一直在考虑行为的问题,也是反反复复都想不出来有什么高危的行为,但是我今天突然想到当时我隔着小姐裤子摸她下面的时候,我那时是在检查她的裤子有没有体液,可是她不高兴,就好像跟我说了一句小心一会儿报复我类似的话,但是我真的想不出来有什么危险的行为,但这句话过了一年突然被我想出来,我就害怕了。老师,我该怎么办啊
张老师:您好,对于您想到这个事情老师不觉得有什么,可能在您自己思维里面您自己总觉得我自己能多想一些问题对于我自己来说可能是最好把,所以又陷入了很多恐友的一种常见误区,把自己以前的记忆的问题重新过滤一次,这样总会过滤出一些问题让自己继续保持一种亢奋防御的姿态,这也是为什么很多恐友疑问觉得自己很累,但是自己就是放不下去。所以为什么我们提出透过现象看本质呢,无论怎么样,一切都是现象,如果按照本质的原则原因来进行分析,没有这类问题,那我们何必又要给自己陷入这样的一些思考呢,而且您这些行为都不满足原则原理,所以没必要自己想着想着就偏离主轨道了,按照自己客观的方式来进一步明确自己的路线吧,加油。
回复时间:2015-04-22老师 我喝酒之后和一个生活很混乱的男的一个房间 我一直不敢睡觉怕他拿艾滋针注射我 但是后来因为实在太困就睡着了也不知道是不是酒精的原因。 睡觉之前的记忆都很清楚 我想问的是 我会不会睡着睡着就因为酒精昏过去了 或者他给我下药然后他注射我不知道?如何判断自己是睡着了还是因为什么原因昏迷了呢?什么情况下被注射会没有感觉?我醒来之后倒没有特别口渴和头昏之类的感觉
张老师:您好,您这个已经属于一种强迫性焦虑思维,所以您在进行休息的时候也没有特别的休息的很好。睡觉和昏迷时两码事,睡觉是因为过余劳累疲惫的一种补充,属于主动行为,而昏迷是因为人受到外力或者疾病所致导致的一种被动丧失直觉行为。作为睡觉一般都会因为注射导致醒来,最主要的是您这个朋友要以什么动机准备一大滩的东西对您实施注射呢,所以在一些问题上客观的去进行分析,而不能停留在自己的脑海里面。
回复时间:2015-04-22张老师您好 请问我的手指被扎上几个针眼能挤出血的那种 我知道这个是不会感染的 可是我跟别人共戴手套如果手套里有他的新鲜血液碰到我的伤口 请问有没有理论上被感染的可能性
张老师:您好,如果单纯手指被扎了针眼,如果不是一直在流血,不被称之为开放性的伤口,而且这样针眼,在很快的时间内会由于血小板的凝固,伤口也会慢慢的愈合,所以这个时候您和别人握手没什么。对于手套上的血液已经是体外环境了,而且手套里面如果有大量的血液,您在取了手套也会可以看的出来,而且这样所能形成的一个摩擦反复我们认为还是比较难构成相关的条件,所以在类似的问题上我们尽可能看待的客观合理,不要再继续暗示和催眠自己了。
回复时间:2015-04-22张老师,您好!我是你的一位预约恐友!我现在一想到今年下半年的体检我心里就老是不平静,总害怕下半年检查出HIV来。因为我们公司的体检是一个月以后再把体检表发给员工,再此期间如果有什么问题他们就会电话通知,如果没问题的话就不打。我就怕那一个月里突然接到关于HIV的电话,而且一个月里也感觉到好难受啊!因为我已经检测了2次了,3周、11周二甲医院检查的都是阴。你说过不超过2次,我想这次不参加,但是最近找了个女朋友,一想到这里我觉得以后的婚检还是要面对检查,如果这次真的感染了,分手还来得及,也不会害人家!所以现在我的心情就是一想到这些心理就很矛盾,不知所措,有时觉得我好像就活不到好久了一样!麻烦张老师帮我指点下看这样来面对这件事!谢谢!
张老师:您好,您好像用了很多叹号,不知道是为了进行相关情绪上的表达,还是想给老师进行其他什么方面的暗示。对于老师预约的恐友,想必老师发给您的音频您自己也听了,那是一个标准的脱恐模式,然后您自己对比一下自己现在的情况,思维和心态呢,是不是觉得还是有很多差别呢。而且心理问题不同于生理,生理吃了两颗药睡一觉就没事了,可是心理上的一些东西是您几十年形成的思维习惯,而且就您现在的描述,老师实在无法保证您将老师的话听进去多少。让您进行主客观的分析,估计您也是抛掷脑后了,而且老师也表达过,对于脱恐那是一个持续不断正向干预的一个过程,需要您不断的输入正能量,在现在看来您不仅被负能量包围了,而且还深陷于其中。您想那么多万一,您为什么不去想想您自己连彩票都没有买,那中什么大奖啊。如果您一再的这么着急,而不按照一条既定的路去走,那么您长此以往下去还是这样的。老师说过,脱恐是共同完成的,而不是单靠一方面。您这样不断的去给自己暗示,把自己继续这样催眠,而忽略了老师所说的一切,那老师给您布置作业,您自己又完成了多少呢。没有谁是可以一下子就恢复的,也没有人可以一下子就可以脱胎换骨的,无论是预约恐友还是在恐艾干预中心自主学习的恐友,不经历过蜕变,是没有可能有提高的过程,但是显然您可能将一些东西忽略了,又回到以前过去模式去思维,就像弹簧,拉长又回去,所以您现在的高度要达到脱恐,可能走的路还很长吧。谢谢。
回复时间:2015-04-22您好,我嘴里有颗烂牙经常流血,如果我在跟感染者一起吃饭时,他嘴里也有伤口流血会感染艾滋病吗?谢谢您
张老师:您好,如果嘴巴里面有一颗烂牙,这个烂牙又不代表伤口,而且就算您嘴巴里面有伤口,和感染者一起吃饭也没什么的,因为共同可以接触到的病毒量是很少的,是难以达到相关的标准。他嘴里就算有一点流血那个也没什么,只要我们认为其不是大量的流血那就没有必要完全的去纠结和担心,所以希望您在了解知识后不要再过余的去这样偏激的思考。
回复时间:2015-04-22