张老师：您好，您这个留言好像留错了，写的是济南一个艾滋病服务热线小阮热线的方式吧，建议以后不要到处问问题，要么都不要问，要么就去问您最信任的一个，因为到处问多了，自己的安全感早就模糊化了，这对脱恐没有什么好处。当然既然留言在这里，老师就还是简单的说一下吧，对于西瓜是不用担心的，因为西瓜不会传播艾滋病，就算可鞥存在着有人流血，因为是采用口服进食的方式，这个也是难以满足条件的。所以就算是如您所说的艾滋病血液，这个在体外暴露，以西瓜进行的进食，老师觉得没有必要纠结，您这个可能是以前恐艾多了，并没有完全脱恐。而您检测再多，您也无法保证这样的类似情况产生，不可能您自己纵容您自己检测一辈子，那估计您早就住进了精神卫生中心去了，所以请客观点看待您的这个问题。

张老师：您好，您是预约恐友的话，有什么留言就直接留在老师的邮箱里面就行了，因为留言在中心的话，老师是按照顺序来回复的，因为在这里都是平等所对待的恐友。其实无套舔阴这个，老师说过，只要不是对方满口是血，您也不用担心过多。是的，口腔黏膜在亲吻过程中是有可能破损的，但是因为有唾液环境和非插入式环境，这个导致可能还是很难的，就像口交舔阴一样，性病也都很难得也就是这个原因。为什么肛交和性交容易得性病，而口交难呢，其实一些原则原理就可以广泛的运用于其中。老师觉得这个主要还是以您负罪感为主，以后这类行为就不要再有也就对了，至于自我的情绪呢，记住老师告诉您的话，逐步的克服，因为恐艾的改变那本身就是一个过程。

张老师：您好，老师认真看了您的行为，您有牙周炎，这个需要好好的医治一下，因为老师也有，导致了经常刷牙容易出血，而且牙疼起来也不舒服，所以这个要尽快去治疗，不然会比较影响生活的。对于您可能是看了其他很多恐友相关的帖子，觉得牙医和艾滋挂钩，在中心留言的什么恐友都有，您也看到了有牙医留言，所以不要随意胡乱担心，医生一般相对都会更懂一点的，而且您这个前面没人，至于回忆，这真是我们恐友应该随意控制的。不要过度暗示了，对于护士有梅毒，护士自己早就去治疗了，老师发觉恐友们总是喜欢给护士贴标签，而且一贴就是贴很多，事实上真不是应该这样，您的这个过余主观了，就像在写童话故事一样，老师希望您的思维模式重新落在自己应该思维的方面，而不是我们不断的自我给自己很多错误的暗示，加油吧。

张老师：您好，恐艾干预中心上面的确有音频，一部分是以前被恐怖分子袭击网站导致了音频流失，能够听到的都是近期录制的，不过需要注册才能听到，因为中心采用实名认证，所以需要恐友重复登录10次以上，才更容易被审核，希望恐友们在这点上都能注意。是的，您的确生理没问题了，但是我们认为生理和心理并不是同一类事件，为什么我们要这么来说明这个情况呢，因为生理只是反映出您这次行为的风险，以窗口期的检测作为结论进行判断，然而对于心理则需要结合您本身的成长史家庭史和性格人格等多方面的原因进行判断，看似一样，其实完全不一样，您这个和老师一位广东的学生恐友一样的，担心重要影响窗口期，这个不用纠结。至于是否预约咨询，那是由您自己决定的，中心不推荐，不暗示，不强调，不夸张，不主动要求。希望您越来越好，加油

张老师：您好，很高兴能够在有限的时间里面帮助到您，没事的，如果您能在恐艾干预中心的帮助下有所好转，并且获得适合您自己的知识，那么对于您来说就是最好的事情了。对于口交和性交您为什么要使用纸袋，不使用避孕套呢，不过单纯的被动口交不用过余担心，对于阴道，如果不是完全的进行了插入，老师觉得也没有什么，但是如果有插入，有龟头进入，那么还是应该接受检测。因为纸袋并没有黏展性，所以容易因为摩擦破损。想想现在市场上很多仿制假冒名牌的避孕套都无法做到防艾，那么您这个可能更难以了。当然无论怎么样，这类行为以后都不要去了，祝您越来越好。

张老师：您好，老师希望有一个熊大来了，就不要以后再出现熊二和光头强也来咨询恐艾的问题了，对于您自测，这个建议问试纸商吧，因为他们通过商品交易获得了利润，理应应该将配套的服务业开展下去，老师不能越界。您可以了解他们试纸的来源以及试纸的存储邮寄过程，毕竟这个是一个关键问题。对于第二个首先得问毛巾是否共用，没有共用不用纠结，但就算共用毛巾导致血液交换感染艾滋也是难以存在的。对于您去按摩，这个只是单纯的接触了您生殖器，这个也不会满足于可以构成艾滋感染的可能性，所以也不要自我去进行相关的暗示和催眠，其实这个也是一种过余防御的体现。您痛苦来自于您没有系统的知识和方向，纠结于表面，其实对于您如果能够透过现象学习到本质的一些东西，可能就会更好了。

张老师：您好，老师认真看了您的情况，是和在中心学习的很多恐友情况一样，找了站街的小姐，带套行为，这样的行为只要非破损和脱落是不用担心，您还进行了被动口交关系，单纯从艾滋病的感染上来说，我们是认为这个是难以被感染的，至于红色颗粒疙瘩，因为在性行为上可能有接触触碰，是容易产生炎症和有一定机会产生性病的可能性。对于龟头炎这个不用担心，股藓是因为真菌作用，梅毒的话很难得，但是担心的话4-6周做一个梅毒螺旋体检测实验就行了，爱I帧老师认为没什么必要，最主要是以后类似的行为也不要再有了。

张老师：您好，您这个可能就有点强迫性的思维了，因为不好的事情总会联系到自己身上，自己也会随时在网络上看到一些类似的负面或者负向信息，总是往自己身上推，觉得自己哪天也是新闻人物。其实这一切都归于自然，而且对于危险我们不能过度的重视，因为当您重视就发觉生老病死，而且到处都是危险。所以对于是否是春季精神病高发，这个与您本身无关。而且如果您的确被扎到，那等有明确的反应再说吧，而不是连明确的反应没有，预先一步的防御机制给自己形成了这样的假设条件，最终将条件作为结论，这不就是很多恐友最喜欢干的事情么，所以在这个问题上不要去纠结，因为恐艾所导致的行为习惯，我们认为不是那么简单或者轻而易举改变的，这个需要时间，需要精力也是需要方法的。

张老师：您好，实在不好意思，老师现在都还没有忙完，因为这几天的工作太多，老师已经是头晕目眩了，但是今天一个问题都没有回答，就先回答一个问题吧，其余的问题明天一并完成，还请各位恐友理解。老师认真看了您的这个问题，对于您仅仅是足疗这个不用担心。是的，老师非常认可和称赞您这点，无论对方是什么，但是您都能坚持住自己的原则，这个很好，也值得提倡。所以部分还在想着复高的恐友可以好好的和这个恐友来对比一下自己，思考一下不是人与人之间差别很大，其实就是自我的一个认识理解问题。就您这个行为，只是单纯的接触下手这个真没什么的，因为日常那个生活这样是不会感染的，如果这样都感染了，估计没人敢去非洲了吧。对于按摩棒上有病毒，也不会以间接以及非足量的标准导致您感染呢，正是因为您在恐艾，所以在前期才是需要注意自己的生活习性，希望您越来越好，加油吧。

张老师：您好，您这个可能是和您自身性格偏激（偏执强迫倾向），也有可能是您以前乱搜过程中看到了类似别人所提出的相关问题，一个拿来主义，就变成自己的了，一变成自己的以后，就觉得自己将他弄懂。首先对于食品，它必须有一个包裹过程才会存在着大面积的血液容量，因为其余的事物最多就算是不小心触及了一定的载量的液体，也是几乎在受到唾液稀释以后，顺着消化道进入了胃里面。对于这样可能造成喉咙破损的，要么是坚硬大块的糖果整吞，要么就是带刺的骨头，可是无论是这类物体，没有哪一个可以储存大量血液，而且这个以什么方式储存呢。单纯的不小心碰触，这个就和感染者吃饭一样，您无法保证对方牙龈是完好的，菜上面可能存在着病毒，但是这么少量的病毒在多方面的作用下，不说活性够不够，就说能以一个吞咽动作自主钻进去，这个显然是不会的。不要认为病毒触碰了破损部位就一定会感染，满足的条件原因很多，所以就不要在没有足够知识情况下继续按照自主思维去分析的。其实传染病医院的医生也是怨声载道的，本来其实做感染者就很辛苦，精神就很紧张，现在还多了恐艾者，恐艾者一般都是对着医生刨根问底的，而且反复强迫做一些事情。其实最根本就是两点，懂基本知识就够了，因为懂再多也没什么帮助，第二就是行为抑制，恐艾干预中心上老师以前写了很多行为抑制和习惯抑制的方面，希望大家都认真看看和找到适合自己的方式吧，加油