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发言人:西门

张老师您好,如果真的是针扎的话那需要带新鲜血液的艾滋病针头扎进去皮肤很深才能导致感染的可能吧,如果真的是那样的话皮肤肯定会出血很多吧,不可能说由于当时感觉不明显而被忽略吧。我总是喜欢去想最坏的情况,万一真的是针扎而感觉不明显,那即使扎一点进去针头也不可能造成足够的血液进入身体吧(您说过血液的量)。所以慢慢地我就不恐了。当然这经历了一段很长的时间,如果不是由于出差感冒,咳嗽了,我根本就不恐,只是不合时宜的感冒咳嗽突然让我强烈地复恐,当时根本冷静不下来,直到看到张老师的回复再结合以前预约时理解的一些感染原理,才慢慢平静了下来。在此再次感谢张老师的专业和耐心。张老师,其实我在您那里进行过几次电话预约的,但其实中间很长一段时间停掉了,而且是急于求成,在预约期间还使用试纸脱恐,中间停掉的一段时间有时还乱搜,犯了脱恐的大忌,现在回想起来真是自作孽,回忆起之前的每次恐惧都觉得可笑无知,但每次有新的恐惧出现还是照样恐,我也搞不懂,我知道自己的性格方面也有很多的缺陷。只是我不知道怎么面对。希望能得到张老师的一二点指点,再次感谢张老师的专业还有耐心。


张老师回复:

张老师:您好,不是您总是会这样想,而是我们很多人都会这样的去想,人一旦在一些问题上被刺激了,他总会有回忆和回避的现象,但是在回避的同时,为了增加高度保护,会可能把结果想得更加的可怕。的确老师能够感觉到是您被老师整合的恐友,但是整合的不完善,还有很多瑕疵。其实现在您自己也明白,您急于求成那是不正确的,真正的脱恐是在于一个慢慢,但是稳定稳固的提高。老师做行为已经比作精神分析所起的效果要快了很多,换成一些人去做精神分析,好几年,估计自己都没信心了。是的,您要真正脱恐得必须按照老师给您的要求来,如果老师觉得您可以回到正规的生活,老师会毫不犹豫的停掉您的咨询,老师的预约恐友现在排期排的比较长了,不缺恐友。但是老师最在乎的是您是否能够达到自我能够重归社会,如果一直拖,没有了解和掌握新的方法,那么和以前有什么区别呢。那么您找老师所花的那几次钱,那能达到它的效果么。老师希望大家不要亵渎自己的资金,老师也希望如果珍惜钱的话,就请按照老师的话去做吧,老师这里每年脱恐的恐友不少,这些都是老师继续工作的动力。所以老师也希望您能在今年成为他们中的一员,加油。

回复时间:2015-04-15

发言人:小江

张老师,我之前是一个恐艾程度很高的患者,后来经过慢慢的学习对这方面有了了解后就脱恐了,但是每每看到艾滋病的字样就心里会一阵恐惧感依然存在,是这样的,两三个月前我有一次性交,当时没带套在阴道口摩擦了几下没有插入,后来插入全程带套,在加上深吻第二天看镜子嘴唇有一点淤血可能也出了一点小血量但是没有大出血的血腥感,我想请问老师我这样感染的可能性大不大,请老师给我一个详细的讲解


张老师回复:

张老师:您好,所谓的脱恐分为真脱和假脱,真脱就是可能受到相关的词汇和生活投射影响,随时有自我内化的正能量自主产生,不会影响生活工作和情绪持久的保持,但是假脱,感觉到比以前好,事实上很多的问题的确还是尾大不掉,时不时还会有惊恐发作,所以说您所谓的脱恐仅仅建立在假脱上。对于您这个行为,您是没问题的,但是老师想说的是您应该通过心理方法或者心理治疗去消除您心理的障碍。老师在这里只能说尽量的针对问题多写一些回复,但是这个谈不上什么讲解,更谈不上是干预或者治疗了。而且就您的问题,也不可能是老师在这里给您回复就能给您解决了,那可能也许只有神才能办到吧。

回复时间:2015-04-15

发言人:ye13884388660

首先恭喜老师成功挂牌了,好像有点后知后觉。。呵呵 我从上次老师回复给我以后,我就在中心和宁波CDC网站学习,不知道老师觉得CDC网站是否可行的。 我学习过程中发现一个疑问点,就是在CDC的网站上和老师网站都说了一点,就是安全套包裹龟头就可以不算无套,另我在CDC网站上看到一条安全套包裹龟头,但中后端有一块破皮并且水洗有刺激感,CDC回复的是属于无套了。 这里我就有点想不明白了,这个有套和无套的界定在哪里?还有我在他们网站发现他们一直说一句,成年人除以下三类情况都不建议检测:无保护插入性肛交阴道性交、98年前受血、共用注射器吸毒三类情形。这个是不是有点偏激了?还是说这三样就覆盖了目前的高危情况,其他确实属于低危或无风险。 谢谢老师。


张老师回复:

张老师:您好,成都市恐艾干预中心都挂牌很久了,看来您很久都没有关注中心了吧。呵呵。老师觉得您和以前到处乱搜乱比,已经好了不少,已经将您的乱搜搜索到了只有2个网站,其实能再减少到一个,甚至一个都不看,那是最好。像老师恢复最好的恐友,都是基本有什么就和老师保持联系,不会再去选择网上搜索,这种事最好的。中端如果有损伤,或者说避孕套在中途有可能脱落,这个是归为可能存在风险一类,但是后端一般难以存在插入,所以这个不用纠结。其实这个就是是不是一定把话说的很绝对的态度,其实对于一般恐友,我们认为这样的三类其实已经涵盖了现在绝大部分感染。

回复时间:2015-04-15

发言人:1833641384

老师好,是这样的和朋友一起吃饭一年多了,平时不注意咬到舌头出血,嘴巴上火烂了什么的非常多,我们吃饭是一边吃一边夹的不用勺菜里面肯定有他的口水,多说唾液里面有病毒,虽然几率少但是生活1年多了几率会不会提高,我需要检查么。


张老师回复:

张老师:您好,老师认真看了您的行为,就您现在的这个情况,老师认为是不用纠结和担心的,原因是什么呢,是因为吃饭不会导致感染,国家在进行艾滋病的宣传过程也是说的十分的清楚和明确,世界上和艾滋病吃饭的人还少么,所以要这么感染,早就不知道有多少人被进行了感染的事实。您这个单纯这个行为没必要检测,您将中心的文章和留言板块认真的去学习和看懂,您自己也就知道这个是根本没什么必要的可能性了。

回复时间:2015-04-14

发言人:cobama

老师您好,我有几个小问题问一下您。一个是打篮球,经常会被别人的指甲划破皮,应该是没有流血的,伤口也很小,这样有可能得病吗?还有就是被猫的爪子划过一下,我记得没有出现伤口,还有就是手上经常有倒刺,也会少量出血,那么这种情况假如接触了动物的唾液会有危险吗?就这几个问题,麻烦老师给解释一下,谢谢


张老师回复:

张老师:您好,类似的问题在恐艾干预中心应该有不少,您可以先尝试看看老师给别人的回答,老师希望各位恐友请先看老师以前是否回答过类似的问题,并且自己针对老师的所有回答做出相关的判断。所以,希望大家在这里免费使用资源,建议是按照中心的相关的规则制度。当然写了出来老师还是简单给您说一下,对于动物唾液不会含有艾滋病毒,所以不用担心,至于打篮球,伤口又不是反复摩擦,对方指甲上又不是血管等,所以这个问题不用反复的给自己过余的暗示。

回复时间:2015-04-14

发言人:Tcmgrd

张老师您好、谢谢您上次的回复、我也在中心慢慢学习中、我想提几个问题麻烦老师帮忙解答一下、1就是牙刷的问题、我一个月前用过一支牙刷一次性的没注意就刷了一个朋友给我的、应该在包里放了一个晚上、我刷的时候嘴里出了很多血、不知道血是不是牙龈出血还是牙刷上的、31天抗体检测0.38.这个行为没有危险性吧、那时侯经常怀疑自己有、也怀疑妻子也有了、妻子老是以口喂养宝宝、宝宝口腔里有破损而妻子有溃疡那样喂养风险大吗、再次感谢老师的答复、我希望能在老师的指导下早日恢复过来


张老师回复:

张老师:您好,关于牙刷您不用担心,如果您在刷牙以前清洗了,而且用了牙膏,又隔了一晚,这个是不用过余的担心的,病毒怎么也不会大量具体存活那么久,况且还要经历水的冲洗和牙膏的消毒。对于您过去的行为老师虽然不知道是什么,但是一般4-6周检测没事就没事了。怀疑妻子有,那是建立在您自己的一种被防御激发为了维持您的恐慌上。您这个是一种心理障碍,是一种长期持续的惯性思维。老师在这里只是简单的回答您一些问题,而不是指导您,所以这个的确不好意思。需要恢复的话,要么是您自己拿出几个月以上的时间好好学习,要么就是去当地找心理医生或者找老师干预。

回复时间:2015-04-14

发言人:kity2002

张老师:您好!我是恐飞机杯,就是硅胶做的男用自慰器,听说这东西要感染艾滋病。我的情况是这样的,飞机杯放在宿舍里,不过有几天宿舍的钥匙丢了,就没有锁门,我有一次用的时候发现里面有点湿湿黏黏的,不知道是别人用的还是我上次没洗净,没在意就用了,带了安全套,不过后来安全套破了,我就害怕了,我想问问,含有hiv的精液或者血液在飞机杯这种相对封闭的环境中能存活多久?往最坏处想,艾滋病病人用了我的飞机杯一个多小时后,我又使用了,病毒还有传染性吗?我的情况用不用做个hiv检测?


张老师回复:

张老师:您好,对于飞机杯呢,那种十几元几元的呢,对身体肯定也并不好,主要是在于其化学物质太假了,会导致身体受到化学性伤害,至于感染艾滋病等生物类病毒呢,老师觉得这个就不用去纠结和担心,对于湿漉漉的,因为这个是会闭合并且附带水分,不可能自然干的,而且谁知道您有这个,或者直接就拿去使用了,显然这个也很难。当然如果两个男人即时共同使用这个还是具备危险的,但是不这样的话,或者用水清洗了,也就没有必要担心了。

回复时间:2015-04-14

发言人:BXJC

张老师您好,我最近刚刚交了个女朋友,但我不是很具体了解她的过往,她应该是有过性行为史(从日常交往谈心中可以感觉到),但不知道她的健康状况(她从不参加公司组织的无偿献血活动,她说怕疼,但我不知道有没原因)。昨天我和她第一次接吻,是舌吻,吻的比较激情,共吻了好几次也有一定的持续时间。今天突然就恐惧了,因为我平常经常有牙龈出血,嘴唇也破皮可能有细小伤口,而且当时刚吃完麻辣火锅,不知道口腔会不会因此变的脆弱或出现更大破损,而我不知道当时我女朋友是否也有牙龈出血或口腔溃疡出血等情况,中间她还轻轻咬了我嘴唇,只是现在回忆起来,接吻过程中没有感觉到有血腥味。还有就是因为光线暗有一次我亲到她鼻子,嘴唇和舌头舔到她鼻子和鼻孔,不知道会不会碰到鼻腔分泌物或者鼻血什么的。老师帮我分析看看以上这些行为有没存在风险?麻烦您了,帮我好好分析一下。我都不知道未来要怎么和她相处,明明喜欢她,却又不敢太过分亲密接触,更不敢多问她的过去。想爱却不敢大胆爱,该何去何从?


张老师回复:

张老师:您好,您这个就是压根还没有脱恐导致的,对于您最好是需要多个方面的提升,首先是对对方了解相信和信任,以及给对方的暗示,如果要真发生关系,最好去做一个正规的婚检。单纯的接吻这个没必要担心的,这个世界上艾滋病人和其他人接吻的次数不少嗯,所以这个不用去过余纠结。而且接吻的问题就把她看得简单点,其实也没有什么,您这个的确是一个心理问题,如果心理问题不影响生活工作那可以自我调整,但是如果影响了,则需要去寻求一些方法了。就像有病就需要去医治,心理这那该同样也是如此,您可以在自我学习的过程中,去选择一个对您帮助更大的方案让自己越来越好。

回复时间:2015-04-14

发言人:2293350235

尊敬的张老师您好! 11号因为留言以后没内容所以造成了误会实在不好意思,我是那个2月23日无套被动口交的人,之后在四周(27天)测的梅毒和HIV抗体都是阴,后来在40天的时候又测的HIV抗体也是阴,我是否可以排除感染的可能。我是在当地的二甲医院做的检测上午抽的血下午拿的结果。也不知道医院是什么检测方法,通过这一个多月在中心的学习我知道我的行为没有感染的可能,但是不知道为什么拿了40天的结果当时很开心,这几天又开始恐惧了,总是在想要是我真的了HIV 怎么办,家里人怎么办。很是害怕很是恐惧我需要在三个月的时候再去测么?最近情绪很低落家里人问我也不敢说原因。内心也很矛盾,我希望张老师能帮帮我,看看我接下来该怎么做。我感觉自己解快要完了。太难受了。希望张老师能理解我。帮助我!


张老师回复:

张老师:您好,没事的,因为中心当时没钱没有能力买正版网站,所以网站上总还是会有一些尾大不掉的问题,所以在操作过程中难免会出现问题,还请理解。老师有一次在网上写了8000多字,说没有就没有了,真是弄得痛苦流涕。就您这个无套被动,结合您四周以及6周结果,已经说明没事了。您没有必要再检测了,再检测只会伤害您的心理。您现在已经是心理问题了,需要从心理上去解决,老师不了解您的成长史和特征以及家庭环境,所以无法给出您更多的具体建议,一般针对性建议,都是在老师和他有了详细沟通才能给出具体的建议,现在能告诉您的是先在当地去求助解决心理问题吧,实在不行再来找老师进行更深入的帮助吧,加油。刚才已经说明您没事了,也没有必要去考究一些不合理的想法。

回复时间:2015-04-14

发言人:回忆就是恐

张老师,最近我出门总是恐踩到屎,由于家里换拖鞋的地方和出门的鞋都在门口换的,所以很怕如果我踩到屎了,在不知情的情况下拖鞋也踩在换鞋的那块地方,会不会把屎带进房间,正巧刚才我打算去床上看美剧的时候我的耳机掉地上了,我经过一系列思想斗争后用湿纸巾擦了擦,但是现在还是不放心,总觉得会不会有看不见的屎被耳机带到床上,被子,枕头上,我还会恐和怀疑外面的屎究竟是人的还是狗的,人的话会不会把艾滋以及肝病毒带回家,狗的话会不会把狂犬病带回家,但是话又说回来我自己其实有时根本都不知道有没有踩到屎,一直都是自己恐踩到,回家后想起来就往坏的方面,也就是踩到屎了这方面去想,很纠结,自己现在戴着耳机都没心思看美剧,总觉得头上有屎一样的感觉


张老师回复:

张老师:您好,您主要是踩到什么屎,人屎还是狗屎,这个是否和当地的环境有关呢,但是不管踩到什么,回家洗了就是了。而且我们说,这也是一种运气的象征。对于您这个,根本就不用担心会,人的排泄物所含的病毒量本来就很少,难以构成感染,何况如果还是狗屎更不会了,如果您认真看了相关的资料,您就不会再过余的胡乱担心了。您所认为的这个感觉,只是您想象的一种本能排斥罢了。

回复时间:2015-04-14

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