张老师：您好，没有人当恐友还觉得舒服，就像很多网络志愿者坚持在网上做一些咨询受到极度多的负能量也不容易。稍微一不注意就会受到反噬，所以我们所接触到的恐友，都像您一样，难过，紧张，敏感等等。对于您的情况是无套口交，应该是被动口交的吧，这个难以成为艾滋病感染的方式，对于您的套子没破损没脱落，这个说明没事。至于您这个症状，基本就是感冒，而且应该可能是病毒性感冒，这个和艾滋病没有关系，因为艾滋病感染不太可能什么第二天就开始反映了。给您的意见就是不建议到处乱搜乱问，网络上的人和事您确信是真实的么，也许看了大量的知识觉得自己也没事，但是其中的一些错误点会引起您精神中毒，导致一直迟迟无法脱恐。精纯的知识点和合理的恐艾干预方法是脱恐的基本，客观说一下，您没什么必要去担心哈，祝您早日脱恐成功。