老师,最后一次打扰您了,在您的强烈恐艾干扰下,我在恐艾期间过得比较充实,昨天拿到了4个月的4代阴单,真是令人欢呼雀跃,但是,我这人就是有点注意细节,我对比在5周,8周,和昨天4个月的阴单,发现前两次的检测时间才5分钟,最后这次达到了26分钟,这突然令我胡思乱想了,是不是我的标本有问题,还是有其他不可控的原因,我又开始患得患失,难受了,老师,我该怎么办
张老师:您好,其实您不用说是最后一次打扰老师,只要是按照我们中心规则留言的,老师都会认真阅读,并且尽可能的多回答一些给大家一些帮助,也许这样的帮助九牛一毛,但是能够尽量多写一点,启发到大家,老师觉得还是起到了恐艾干预中心官网平台的初衷,因为我们绝大多数时间在做线下研究干预,网络活动的时间相对所占不是很多,考虑到绝大部分恐友都是在网络活动轨迹很多,所以老师就尽可能在平台上表达清楚自己的观念。强烈的恐艾干扰?张老师又不是发电机,没办法干扰到您哈,开个玩笑,我们不能因为恐艾而对生活丧失了信心,或者说恐艾就代表了所有的生活。您过得充实这个很好,诠释了刚才老师所说的那句话,还有就是您可以把检测看成恐艾过程中的节点,但是不希望您把他看成终点,一个心理上的恐艾症源自于心理,和生理上的艾滋病事实并没有直接关系,只是起因刺激源自于艾滋而已。就像您,按道理已经确定了生理没有问题,可是通过您的表述,可以明显的看到,您的恐艾问题本身没有解决,这个还是源自于心理深处的一些东西没解决。您的认识,包括标本这些不是问题,这个只是一种不确定不确信的因素,所以您又因为没有办法掌控,形成的焦虑感主导了自己。所以您需要自己想想,如果您单纯还认为这是艾滋病不确定引起的,您可以继续按照您的想法走,但是如果您确定这个或许是心理问题居多,那么就还请您去老老实实找一个有艾滋病防治经验的心理医生好好深入的去沟通干预的脱恐,这个或许更科学更可靠一点。