您好，不太清楚您这个行为是您以前最早的恐艾行为，还是后来的复高行为，我们一般认为复高行为产生的心理冲击，引起的应激反应大于本身对艾滋病风险的判断，就像很多恐友其实复高进行的是边缘行为，也会因为内心罪恶，导致严重的恐惧和痛苦。像您这种只是您处于对您自己思考的某一个环节没有办法去进行完全的把握，就像这个喷壶无论是什么水，又不是新鲜血液，喷出来能有什么问题。用血液给您来回抹，这像个自然事件么，显然这个不是。目前我们没有见过简单的舌吻以及打飞机明确的艾滋病感染案例，建议您去寻求专业懂艾滋病的心理医生帮助，就您完美主义的思维体系进行调整，可能会更好一点，祝好。