不做亏心事，不怕鬼敲门，当然了有艾滋病恐惧症不一定说明你做了亏心事，很多人有艾滋病恐惧症的原因不外乎怕自己与艾滋病病人间接接粗过，会被传染艾滋病。这种情况真的很多，比如案例1：今天在公共场合，被东西把手指给刮破了!那东西别人触摸过!我手指刮破皮有点痛，但是没出血!会不会感染艾滋病?真的是怕什么来什么，我很担心。案例2：手碰到其他人的血会感染艾滋病吗?。这样的例子就很多了，那么今天我们就来重点讲下，艾滋病恐惧症的解决办法吧。

艾滋病恐惧症的表现有哪些?

强迫症状

有一些艾滋病恐惧症者,他们反复思考艾滋病的有关症状或曾经发生过的一些行为——强迫思维,反复检查身体上的可疑体征(如淋巴结肿大等)——强迫动作,甚至对一些常人根本不关心的细节都反复琢磨,认为可能感染了艾滋病。

疑病症状

艾滋病疑病症状者往往具有过度执拗、要求过度精确及过分坚持的人格特性。他们常常错误地把心理恐惧所引起的一些自主神经症状,认定为艾滋病的症状,每次看医生后,在阴性检查结果和医生细致解释后,心理负担可得到暂时的解脱。但没过多久,新的疑虑再次产生,使其不得不再次到医院要求检查。

恐病症状

对艾滋病有恐病症状的人多性格脆弱,听到一些有关艾滋病的信息报道就感到恐慌。在他们的脑海里,艾滋病的传染性和流行性被错误地夸大了,他们甚至怀疑身边的每一位人都可能是艾滋病感染者,每一个物品都可能带有艾滋病病毒,担心身边的人会把艾滋病病毒传染给自己。

抑郁症状

艾滋病恐惧症者在发生高危行为后,自觉对不起父母或妻儿,同时又担心感染艾滋病病毒。在这种双重压力下,他非常容易出现一些疲乏无力、肌肉酸痛及腹泻等一些躯体症状。这更加了他对感染艾滋病的恐惧,使他陷入深深地自责当中,甚至想到自杀。

如何预防恐艾症

加强自我保护意识:了解艾滋病毒;不要进行无保护措施的性行为,使用安全套;不与别人共用针头,使用已消毒注射器;小心使用血制品。

普及宣传艾滋病的预防知识,了解传播途径和临床表现及预防方法。

加强对性知识的教育。有心理问题要及早寻求医生的帮助。

关于传播途径的误区

艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。HIV不会通过间接接触而感染。如果正常人接触到艾滋病感染者的血液，只要皮肤没有破损，就不会感染;当普通人接触到艾滋病感染者的皮肤，而艾滋病感染者没有流血伤口，即使普通人皮肤有破损，也不会感染。

关于艾滋病患者生存时间的误区

众所周知，依靠目前的医疗条件，艾滋病是不能治愈的。因此很多人“恐艾”可以理解。随着我国免费抗病毒治疗措施的推广，虽然患病人数在增加，死亡人数却在下降，这说明抗病毒治疗大大降低了艾滋病的死亡率，延长了患者的生命。

此外，作为普通人，不应该歧视艾滋病感染者及艾滋病病人。“歧艾症”和“恐艾症”一样，都是使艾滋病感染者行为危险化、举止极端化的催化剂。有艾滋病恐惧症问题可以咨询了解艾滋病的心理医生。