通过中心有效脱恐必读

作者：秘书处来源：恐艾干预网发布时间：2015年11月20日点击数：

以下版块将分为恐艾类型，中心资质，预约流程，师资力量，脱恐技术介绍，机构简介成果版块，请对应查看。

如果已经了解本机构的专业权威和老师们的背景资质后，想直接和老师一对一电话，视频或面询的朋友，请点击“这里”

一、什么情况下适合在这里自助学习和接受帮助:

应激反应型：

高危后没过几天，就在网络上搜索艾滋病相关信息，查阅网络上各种不一的说法，导致自己极度害怕，没有权威正确统一的艾滋病知识作为参考系，情绪极度崩溃，生活工作等社会功能受到严重影响，濒死感频发。

恐惧惯性型：

艾滋病窗口期后多次检测为阴性，还持续或间接性出现类似艾滋病症状，情绪不稳定，抑郁烦躁，主观坚持认为存在艾滋病感染风险的可能性，反复强迫分析存在万一的可能性，害怕结果糟糕至极化，无法回归正常生活。

恐惧转移型：

长期恐艾，意志消沉，在证明未被感染后，仍然担心未来不确定事件，恐惧日常行为中莫名感染艾滋，如担心眼睛黏膜接触，担心共同进食，担心共用马桶等接触。出现恐惧泛化或转移，如恐惧狂犬病，癌症等绝症。日常生活中极为谨慎，敏感易激惹，防御值极高，极度排斥可能产生伤口或共用器具等行为，看到类似词语如理发，针灸，口腔护理，极度减少外出频率，回避正常社交行为。

心理调整型：

因长期恐艾导致心理健康水平极度下降，思维方式偏离普通人群，三观不稳定，产生抑郁、焦虑（包含恐惧亚型）、强迫等心理创伤或行为抑制等“恐艾后遗症”，无法正常回归原有生活或状态，婚姻情感及性和谐程度，亲子教育等家庭关系，工作社交等社会化功能皆受到一定影响。

中心师资力量

二、为什么恐艾干预心理网能帮您脱恐:

权威机构：

全国首家专业从事艾滋病恐惧症干预的心理关爱中心及性病艾滋病防治整合的社会机构，自2009年成立后，多次接受国家省市权威媒体报道，针对恐艾症患者提出恐艾干预概念，开创性病艾滋病风险评估与心理干预咨询疏导相结合的先河。

专业背景：

恐艾干预心理网，承接多个艾滋病防治相关的项目，获得各方认可，项目活动痕迹可查，同国家，省，市艾滋病防治组织有密切合作，机构信息在中国红丝带官网备案可查。

实体可信：

实体机构，非网络团队，有实体办公地址和固话，公安备案及机构组织备案可查，机构所有的老师皆有背景可查，大部分出自心理和疾病预防控制系统，拥有丰富的恐艾心理和极高的风险评估水平。

脱恐效果：

在国内相关组织机构中，恐艾干预心理网实体接待恐艾症患者有记录的案例最多，样本数量多，有一整套比较完善的恐艾干预脱恐流程及相关脱恐指导。

非营利性：

本机构作为最早成立的艾滋病脱恐干预机构，不销售艾滋病检测试纸和阻断药物，我们提供大量公益援助和自助学习服务平台，仅针对恐艾心理提供有偿一对一预约咨询服务，用以维系机构日常运营（如咨询者提供贫困证明，该项服务将免费提供）。我们工作原则和目标，也是我们职业道德与人为善的信仰：用权威正确的疾病知识，专业恐艾干预技术，不断完善进步的脱恐方法帮助恐友完全脱恐，是我们多年保持良好口碑的关键。

多样服务：

几十年的恐艾干预经验让我们有着多样化的脱恐指导方式，物理及化学方法相结合，实地面对面干预，电话干预，陪护疗养式脱恐，修禅脱恐等多套脱恐模型。中心也将和更多权威部门和机构合作，创立更多更适合恐友的专业脱恐模式。我们运用严格的艾滋病高危评估方法，对心理障碍进行预警，在老师们的悉心帮助下，恐友心理健康水平会越来越差好，不会自我暗示，越陷越深最终变成精神障碍。恐艾恢复的过程中偶尔会出现一定的波动反复，也请恐友对这个客观规律要有心理准备，坚持下去，就是胜利。

服务至上：

以人为本，恐艾心理干预非流水线作业，每位预约恐友都能得到他选择老师的贴心指导和干预，找到最适合每一位恐友的有效脱恐方式。本机构有严格的恐艾干预及心理咨询接待服务规则，我们所能提供的全部专业指导和人性化关怀，不仅能帮助恐友克服恐艾症，也纠正其在性格人格和思维方面上的一些不足和缺陷，从而让其在经历恐艾以后，变成一位乐观开朗自信的优良品质的人。

三、关于如何得到机构帮助：

官网自学：

重点推荐干预笔记、恐之明灯等文章版块自我学习知识体系（此版块几乎是老师原创文章，结合了艾滋病基础知识和心理干预方法两个部分，更有助于提升恐友意识高度，加速脱恐）。新恐友建议在右上角可针对性输入关键词，找寻对应问题解答（在线问答回复版块请务必做到先看回复内容，再考虑是否看恐友所留问题，以免出现先入为主的暗示）

在线留言：

官网自助学习过程中遇到疑惑，可以在实名注册后进行留言（留言请遵守中心规则，即待老师回复旧留言后，再新添加问题即可，否则容易被系统误删），留言可以简单说一下个人基本情况，应激事件基本情况，目前内心活动的状态以及问题述求动机，以便老师回复到您所需之关键。

Q群答疑：

机构每周二四六都将在官方QQ群1-4群由医生和老师进行针对艾滋病感染风险评估和恐艾心理分析的在线公益答疑，在线答疑时间为1小时；5群796610777为开放群，平日有志愿者负责为大家进行简单解答和提供支持。（开放群为自由发言，恐友可能得到一些安慰和支持，但也容易受到其他恐友影响和暗示，加入需谨慎）

音频视频：

自助学习脱恐的音频和视频资料可以在微信公众号“恐艾干预心理”和知乎号“恐艾心理”上获取。

一对一干预：

如自助学习几周后，还没有达到明显提升，则需要思考是否存在心理问题或障碍。我们将提供付费和免费一对一的恐艾心理咨询服务，付费心理咨询收入是本机构维系运营的唯一方式，敬请理解。若预约咨询者提供贫困证明，我们将免除费用。（贫困证明模板需在下载版块进行下载）。预约一对一恐艾咨询需联系QQ：2160497013，2911940669，或在工作日拨打电话028-87876570）

预约老师请点这里

进行预约咨询前，请务必查看预约咨询服务规则：请点击这里

参加在上海召开的第二届学术大会

四、预约师资介绍：

吴老师：女，临床医学背景、硕士研究生学历，七十岁高龄依旧辛勤劳作为患者提供临床医学知识传授和心理干预援助，高级心理咨询师，五十年的从医经验让吴老师深切的了解患者心理，她是四川最早一批从事心理咨询干预的专家，吴老师目前是四川心理学会会员，中国心理卫生协会会员,四川省科协技管会心理咨询专业委员会主任、四川省预预防医学会委员、成都市妇联家庭教育指导中心特聘专家、成都市挽救失足青少年协会理事、成都市团委戒除青少年网瘾中心成员、华西都市报副刊心理咨询顾问团专家。

特点：年长，经验足，性心理干预专家

陈老师：特邀专家，男，中共党员，中医医学背景，本科学历，高级心理咨询师，微博名人，知名防艾人士和公益人士，长期从事艾滋病感染者管理及援助，艾滋病检测咨询以及艾滋病科学防治项目工作，一直活跃于防艾一线，曾参与了多个国内外的防艾项目基金执行，获得一致好评，是疾病预防控制界的标杆型人物。坚持二十年如一日的防艾工作，帮助了无数艾滋病感染者及艾滋病病人，被同事和患者亲切称为“老艾滋”级的医生。陈老师在对于艾滋病临床知识和艾滋病流行学，艾滋病检测注意事项以及艾滋病感染者援助拥有二十多年的丰富经验。

特点：艾滋病防治经验丰富，专业，正能量，慈善公益达人

刘老师：特邀专家，女，华中科大同济医学院临床医学背景，应用心理学硕士，拥有心理学及医学双重学位，国家二级心理咨询师，长期深入一线从事性病艾滋病防治工作，掌握了与性病艾滋病相关的流行病学核心知识点和最新数据。刘老师热心负责，工作一丝不苟，帮助了无数艾滋病感染者重新树立信心积极生活，深受好评。刘老师在艾滋病感染者的心理援助以及性病艾滋病恐惧症患者上拥有丰富的临床干预经验，是四川省最优秀的医务工作者之一。

特点：艾滋病学术水平高，专业，专注，细心

郭老师：女，成都市三甲医院神经内科主治医师，艾滋病防治医务工作者，二十余年的临床工作经验，中科院心理咨询与治疗研修生，国家二级心理咨询师。拥有医院临床系统艾滋病防治相关经验，又拥有丰富的临床精神卫生和心理干预经验，参与多次LGBT人群相关心理干预工作。

特点：临床及神经症案例丰富，知性，温暖，

张老师：男，民盟盟员，临床心理学背景，博士研究生学历，应用心理学硕士，中国心理卫生协会森田疗法应用专委会委员，中国心理咨询师协会会员，知名婚姻情感咨询专家，国家心理咨询师，医务社会工作者，艾滋病项目负责人，在四川省长期从事性病艾滋病科学防治宣传及性病艾滋病恐惧症患者心理干预和教学工作，为长期工作于成都市艾滋病一线工作的基层医务工作者提供心理培训、情绪管理和放松指导。针对帮助性病艾滋病恐惧症候群恢复首次提出了“恐艾干预”的概念，帮助了数以万计的性病艾滋病恐惧症患者重回正常生活。

特点：恐艾干预临床经验丰富，脱恐案例多，专业，知心

以上为中心部分师资，中心明确以上所有老师资料信息真实可信，需要了解中心和老师们更多的资料可以查询本中心官网首页项目宣传板块，里面有老师们在国家项目执行书上的签名，亦可以通过图文版块中的活动和证明获得。

历届国家艾滋病学术交流大会有关恐艾研究的文章均出自中心

五、关于一对一预约介绍：

关于恐友要求进行一对一预约干预援助，中心对大家持谨慎态度。中心认为，首先是恐友需要自我评估，比如知识了解程度、恐惧持续时间、是否影响社会功能，自我感觉痛苦程度等。如果能先在中心官网自学，这是最好的，也是脱恐的基础。对于部分恐友，在中心自助学习效果不明显、恐惧时间过长、依赖检测或靠检测已经难以控制和稳定情绪、内心反复剧烈波动、安全感差等情况较为严重，或者是想更早更系统的脱恐成功，这些情况建议选择预约一对一恐艾干预，预约干预是一对一的面询或者电话干预，也就是在这一个小时的时间里，是一种恐友和干预老师进行正负能量交换的过程。这样能对每个恐友更有针对性，每个恐友的具体知识、性格、认知等缺陷进行知识补偿，有效的快速整合恐友的系统认知架构，减少错误的习惯思维误区，尽可能在不受外界负向信息影响下脱恐，在恐艾恢复的路上少走弯路、错路。希望您能在冷静思考后再决定是否选择中心专业老师的一对一预约，祝各位恐友都能早日在成都心动力青少年心理关爱中心（恐艾干预心理网）的帮助下脱恐成功，加油！另中心为公益社会服务型组织，对于持有效证明的极度贫困恐友，请将证明材料发至中心助理专用邮箱，中心将安排专业的老师进行公益无偿的恐艾干预和脱恐援助。

六、关于恐艾干预核心技术简介：

恐艾干预又称之为恐艾干预心理咨询或者恐艾干预脱恐技术，是由中心张老师针对于艾滋病恐惧症人群提出的高效脱恐概念，恐艾干预咨询是属于心理咨询手段中的一种特殊干预方式，是疾病恐惧症咨询技术的一种特殊方式，是独立于现在亲子教育和婚姻情感咨询以外的第三大心理咨询方面，主要针对于艾滋病恐惧症患者（合并狂犬病恐惧症患者及性传播疾病恐惧症患者）进行的一种以认知行为疗法和暴露疗法为基础，整合式干预疗法为主的心理指导脱恐方法，偏向于医学临床实践，是一门以相关疾病基础知识和对应的心理指导手段共同作用的心理咨询方法。从2009年初起，约有50万名艾滋病恐惧症患者直接或间接的接受过恐艾干预指导，为完成脱恐提供了强大的正能量式的帮助。

恐艾干预电话咨询和面询是目前中心除了恐友捐资维持中心网站运行，唯一存在收益的方式。中心作为公益组织之一不对外出售艾滋病检测试纸。针对于恐友完全免费开放恐艾干预笔记自助学习和恐艾干预在线问答平台以尽量帮助更多迷茫的恐友。但是中心发展和人力物力扩展很难通过微不足道的捐资满足（目前捐资基本已停止），所以开通有偿心理干预模式（区别于无偿心理干预模式）。恐艾干预不是简单的聊天谈话，安慰，更不是拉家常，是极为消耗精力脑力人力的一种方式，所以计费按心理咨询的收费模式（按时间、次数计费），成都市恐艾干预心理网所有提供恐艾干预咨询服务的老师是按照学历、职称职位、经验和影响力进行综合评估制定的费用，远远低于同等专家级别咨询的费用。

七、恐艾干预的特点：

1、效率化，即时的面询交流或者电话交流，是最有效果的沟通方式，咨患互动，让错误认识的误区能够即时得到梳理和改善。也可以尽可能早的减少恐友在自我思维过程中用错误本能习惯的方式进行思考导致催眠，产生更多的误区。

2、了解度，在面询和电话进行沟通交流的时候，也是一个相互了解和再认识提高的过程。信任是脱恐以及建立核心关心的基础，但是最初建立的信任，除了恐友对中心资质及专业老师专业的收集，更是体现在了相互即时的交流过程中，对中心对应老师的背景、形象，言谈，专业度，逻辑思维方式进行综合性评估，也就是二次评估后，形成对应的信任度，加深信任关系。

3、针对性，每个人都有一个哈姆雷特，说的是每一个人都有自己的特质和人格。所以对于恐友的脱恐不能采用相同的恐艾干预方式，正如学生需要因材施教，对于不同的恐友需要结合其具体的家庭背景，恐艾原因，恐艾成长路径，社会环境进行整合评估后，针对性的提供恐艾干预方式助其脱恐。如果干预老师对这位恐友没有深入的了解，那么干预的效果会十分受限，故而简单的网络留言和简单的网络沟通不是有效的脱恐方式，个性化针对性的恐艾干预是恐艾干预技术最核心的部分。

4、系统性，系统性的方法可以让恐友更早的完成恐艾的前几个周期（如恐艾波动期），相对花更少的时间脱恐成功，脱恐时间短，所留下惯性思维模式（所谓恐艾后遗症）对未来生活影响更小，复恐几率更低。因为恐友自身对艾滋病知识不再是以一种自我主动搜索导致大量负向信息无保护的侵入，所以其对艾滋病的知识苛求和兴趣度会下降，相对知识来源于系统的由实地防控经验的医生老师，而非网络以讹传讹的知识，有一个明确的指导方向，系统的整合，自我知识的积累，减少其他心理问题对恐艾程度的延续和加深。促使恐友脱恐周期相对降低。

5、共通性，能够来到中心是一种缘分，能够了解信任本中心，预约本中心专业且拥有实地防艾经验的老师那更是一种缘分，所以中心希望和恐友们达到亦师亦友的关系和高度。中心的每一位接受预约的老师不仅拥有多年的防艾控艾经验，更是拥有高尚的人格情操的人。中心帮助过包括高级职务人员、文体明星、高级管理人员、专业技术人才等多个领域的人群，能和中心的老师们做朋友，不仅能够帮恐友们度过人生中最难过的这么一个关口，更是可以趁机学习到很多人生的道理和人生意义感悟，提升自己的高度，改善情绪，甚至消除原有潜在的一些心理障碍。共通性，指的就是共同的成长，跟着高尚的人学习进步，那么也会在潜移默化中不断变得高尚，也会更有进步。

十多年前的防艾大会，张老师在介绍机构的防艾工作

八、成都心动力青少年心理关爱中心（原恐艾中心）实体简介：

中心位于天府之都美味之都成都锦江河畔，为目前全国首家针对性病艾滋病恐惧症（包含特定性恐惧症）进行心理干预援助的社会团体机构，是一家承担社会防艾项目的实地机构，也是全国少有的以心理学模式进行艾滋病科学防治宣传的特色社会组织，中心（专委会）目前有专职工作人员6名，核心兼职工作人员30余名，其中博士硕士研究生以上学历8人，医学学历10人，全部拥有国家注册心理咨询师资格认证及性病艾滋病培训实践经验。恐艾干预心理网（www.for512.com）是中心的官网，建立于2009年初，日均访问为5000人次左右，主要用于艾滋病科学防治宣传和性病艾滋病恐惧症患者的干预援助，中心拥有官方认证微信平台，官方微博平台以及官方QQ群平台，在国家、省、市的指导下，中心一定会结合自己的特色特点，积极做好艾滋病防治宣传工作和性病艾滋病恐惧症患者心理关怀工作，自主成长，努力将国家针对性病艾滋病的方针政策执行到位。

（图为中心主体机构所在地）

九、公益的中心：

中心作为公众服务平台建立的初衷就是为了让恐友们有一个心灵之家，不再如无根的浮萍随水漂流，并且不再在网络上随意受到一些非专业人员的诱导；不再把一些以讹传讹的知识点当成安全信号；不再在网络上胡乱搜索，胡乱咨询，越陷越深。网络上并没有一套针对于恐友疑问解答的系统和干预笔记，长期从事防艾工作和心理干预工作的张老师在2009年按照自己的防艾经验建立了中心自助学习平台，从2009年到2016年，张老师仅在官网在线回复留言一万五千余条，撰写恐艾干预笔记千余篇，风雨无阻，日夜辛劳，不复制不粘贴网络内容进行恐友问题回复，敲击键盘累积600余万字，帮助了无数的恐友了解性病艾滋病基础知识，自助脱恐成功，重回原有生活。对于在中心学习的恐友，中心都是希望恐友们能够自助脱恐成功，一般都是推荐恐友们先自助系统的进行学习，中心几乎所有的板块都是对外免费开放的。近年来，有些非法脱恐网站利用网络造谣说本中心骗取恐友钱财，本中心在此声明，中心对恐友采取四项原则（不强迫预约咨询、不夸大预约效果、不暗示预约咨询、不主动推荐预约），很多在中心学习的恐友都是比较清楚的了解中心的基本原则，利用核心资源和核心技术让更多恐友了解艾滋病，科学的传播艾滋病知识，脱恐成功，是中心工作的基本定义，在2009年中心网站建立之初是，在2016年中心发展上了新台阶是，在以后也同样是。在此也感谢在2009年中心建立之初到2014年，为中心捐资的这700多名恐友，相信如果并非一个真正帮助到恐友的机构，并非一个大量精力都用于公益服务的机构，是不会得到这么多恐友的捐资的（中心从2014年7月因预约一对一干预可以维持中心基本运营，婉拒了后面所有恐友的捐资）。

（图为中心实地防艾宣传）

（受邀参加国家防艾培训）

（图为中心脱恐恐友赠送的感谢锦旗）

2019年公益服务统计数据（包含2020年初新冠疫情特别心理援助）：

整个2019年如下，提供贫困证明申请艾滋病恐惧干预公益一对一援助的人数总计311人，审核通过的共计276人，通过率88.74%，总共提供一对一服务764次，每次咨询时间为60-70分钟，平均每一位咨询者咨询次数为2.7次，有少量咨询者仅需要了1-2次咨询。提供疫情重灾区身份证明申请一对一干预的为123人，审核通过为121人，通过率98.37%，总计提供121次新型冠状病毒及性病艾滋病知识讲解和心理援助，每次20分钟电话沟通。群在线答疑版块，中心医生老师每周在线答疑五次，全年答疑251次，每次一小时，平均每次约为30人提供公益答疑服务，共计公益服务7530人。该年官网在线答疑版块共计详细回复1200余个问题。平均每个问题回复字数为350字左右，平均消耗为20分钟，总计约400小时。不计入文章创作耗时和其他方式服务，全年公益服务总计超过1500小时。（2019年原创文章129篇，发至中心官网、大V微博、微信公众号，以及百度搜狐网易等全媒体平台，阅读及辐射超过千万次，辐射相关人群百万。）