艾滋病恐惧症不是一种生理疾病，而是一种典型的心理疾病。如果没有在最佳治疗期进行有效的恐艾干预，恐艾症带来的影响有可能持续一辈子。恐艾是一种阴影，极容易导致恐友严重恐艾应激反应和心理崩溃。以下恐艾的案例每天都在身边上演，希望恐艾干预心理网的恐友引以为戒，永不复高！为脱恐做好自我承诺和宣言！

　　一次酒后出轨，阿祥（化名）陷入恐慌，在煎熬中等待“宣判”。

　　120天的“恐艾”生活，他每天靠吃帮助睡眠的药才能睡上两三个小时，他怕面对家人，不敢抱刚出生的儿子。经过11次艾滋病检测，终于证明没有染上艾滋病，但是他却像是变了一个人，在生活中敏感纠结，一直未走出阴影的他找到记者，诉说自己“度秒如年”的生活，希望大家引以为戒，洁身自好。

【对话】

　　记者：你那时是怎样的心情？

　　阿祥：我期盼阴天，甚至怕看到“阳”字。有一天，我去检测，看到太阳，又看到一个摩托车的广告上有个“阳”字，心想完了。

　　记者：你的家人知道吗？

　　阿祥：挺到第52天，我彻底崩溃了。母亲安慰我，我歇斯底里地大哭，惊动了整个小区。我儿子出生两个多月，我一直不敢抱他，怕传染。

　　记者：你当时最渴望什么？

　　阿祥：我羡慕路边的花花草草，因为它们还能享受明天的太阳，对我或许就是最后一天了。我渴望健康地活着，哪怕是一无所有，活着本身就是一种幸福。

【出轨】成为“恐友”，等待宣判

　　去年11月14日晚，阿祥与同事聚会喝酒，酒后出轨了，对象是站街女。几天后，阿祥在公交车上看到“预防艾滋”的宣传片，一下子陷入恐惧之中。

　　他每天偷偷地浏览艾滋病论坛，了解与艾滋病有关的知识。“一有时间就上网逛论坛，逛国外疾控的门户网站，逛国内各大疾控中心网站，搜索有关HIV的一切内容。”这些网站上，所有的患者或疑似患者都被称为“恐友”，阿祥也成为其中的一员。他说：“网站上把检测结果还没有出来的那段日子称为‘等待宣判’，把感染者称为‘死缓’，而我也在等待宣判。”

【躲避】 刚出生的儿子不敢抱

　　他无法面对睡在身边的妻子和出生不久的儿子，但又不敢有丝毫表露，只能极力掩饰内心的恐惧。这让他夜夜无法入眠，每天只能靠服用帮助睡眠的药睡上两三个小时。

　　上班时间想回家，回到家后想上班，所有的工作和爱好都变得索然无味。他特别害怕周末，因为那时不知该如何面对家人。“明知理论上HIV病毒不会通过日常接触而传染给亲人，但我拒绝接触妻儿，能不在家吃饭就不在家吃，衣裤自己洗，碗筷口杯也自己洗……”

　　儿子出生后的两个多月里，阿祥处处躲避，极力避免与儿子接触。“妻子以为我不喜欢儿子，其实我很爱他，但越是爱他，我越是怕传染给他。”阿祥说：“有一次，我带着手套抱了一下儿子，当时我感觉自己是一个杀手，担心一不小心就会把病毒传染给他，扼杀了他幼小的生命。”

【纠缠】 以死相胁要求抽血检测

　　阿祥根据网站上学到的知识，天天对照自己的身体变化：量体温，看舌苔，照镜子看皮肤，看喉咙，称体重，看尿色，检查粪便。“我害怕自己的体重减轻，所以每天吃饭很多，而且很快，经常一次吃三碗，把家人都吓一跳。”

　　阿祥奔走于厦门的各大医院，抽血检测HIV抗体，每周一次。

　　网上有四周就能检测出来结果的“四周论”，也有六周才能出结果的“六周论”。阿祥拿到四周的“阴性”结果后，又紧张六周的结果;拿到六周的“阴性”结果后，他又焦急地等待7周、8周、9周、10周……

“每次检测结果出来，我只能快乐十分钟，之后又陷入漫长的煎熬。”阿祥说，“在规定的时间内，别人一般只能抽血检测3次，我几乎用尽了所有能想到的办法，纠缠医生帮我抽血。有时欺骗，有时跪地祈求，甚至以死相胁，后来医生都怕见我，怀疑我有严重精神问题。”

　　正常的生活完全被打乱，帮助睡眠的药逐渐不起作用，阿祥体重锐减4公斤，精神恍惚。在心理暗示的作用下，他陆续出现了“皮肤红点”、“咽喉疼”和“慢性腹泻”等症状。

【坦白】 父亲要为他买最好的药

　　过去的120天里，阿祥一旦看到“阳”、“HIV”、“艾滋”等字眼和宣传标语，就会崩溃。阿祥虽然极力掩饰，可家人还是发现了他异常的表现。

　　那天晚上，阿祥吃过饭就躺进卧室，母亲感到奇怪，走进来安慰他。“她说，如果工作上有压力可以告诉家人，为什么一直闷闷不乐？”阿祥说，“听到母亲那么说，我彻底崩溃了，嚎啕大哭，非常失态，整个小区都听到了。”那晚，他向父母和妻子坦露了自己的过错。

　　父母和妻子都原谅了他，开始帮助他咨询和分析。阿祥的爸爸一度对他说：“儿子相信我，家人都会支持你，就算把房子卖了，都会为你买最好的药，一定让你等到解药问世的那一天，哪怕睡草棚我们都愿意。”听到这话阿祥又哭了：“我表面上很坚强，内心却十分脆弱，一碰就碎了。”

【反应】 看到妖艳女子就走开

　　“那时我非常恐惧，一直想找那位小姐问个明白。”阿祥多次去上次联络的地点蹲守，可再也没有见到人。

　　“我也打电话找过她，可电话能打通，就是一直找不到人。”阿祥说，“她不出面加剧了我内心的恐惧，我怀疑她是因为艾滋病正在治疗或者正在报复别人，要不就是已经死掉了。那时，我最渴望见她一面，让她给我一个答案，让我心里有个底，可她一直没有再出现。”

　　从此，阿祥开始躲避那些打扮妖艳、穿着前卫的女子。“看到她们，我的第一反应就是，这是‘毒’，是罂粟。”在公交车上，打扮稍微浓艳一些的女子坐在他身边时，他也会马上走开。

【敏感】 怕看老人孩子

　　没向家人坦白之前，还在等待检测结果的阿祥一度想法折磨自己。“有一次我沿着海堤走回家，一直走在火车道上，希望后面能来一辆火车把自己撞死，早点结束那份痛苦。”还有一次，阿祥陪母亲去第一医院看望病人，母亲和病人聊天时，他一个人站在阳台上，想跳下去，幸亏被及时发现。他说：“那段日子就像行尸走肉，灵魂已经出窍了。”

　　阿祥说，他甚至怕看到七八十岁的老人，担心自己或许没有活到那把年纪的可能。坐车的时候，看到四五岁的小孩子，他也会想：如果儿子这么大的时候，我还在世吗？儿子怎样了？老婆是不是已经改嫁了？

　　春节回老家，在亲戚家看电视，电视剧里偶然出现了一个女子检测时的镜头。看到HSB的字样，他马上又联想到HIV，习惯性崩溃了，马上站起来离开亲戚家，一句话都没有说。当天，一家人彻夜无眠，“这是我有生以来最黑暗的一个春节。”

【庆幸】 我依然拥有最宝贵的生命

经过11次的检测，120天的煎熬，阿祥的“宣判”结果下来了，他没有感染HIV。那种由于长期恐惧导致的“身体极度疲惫而意识高度清晰”的状态，那种“无法面对亲人关怀”的愧疚，那种“不敢闭上眼睛、怕闭上就不再睁开”的恐惧，那种“宁可缺胳膊少腿得癌症也不愿得艾滋病”的念头，那种对“白发人送黑发人，家破人亡，妻离子散”的担忧，那种“感染几率不是零就是百分百”的极端想法，还有“怀疑医院，怀疑医生”的畸形心理……阿祥说，他却发现并没有因为检测结果而开心。

如今，检测为阴性的结果证实了一切，他也没有以前那么恐艾了。可是恐艾这段经历让他的生活至今还受到影响，脾气不好，情绪低落，也许这是心理问题吧，还需要心理来调整下。阿祥说：“我很庆幸，明天，我还能看到太阳，还能看到房子周围的花草。明天，我要友善地对每个扫地的阿姨微笑。即使是那些陌生的人，伤害过我的人，还有被我伤害过的人，我都想给他们一个拥抱。我已经没有什么放不下的了，因为我依然拥有最宝贵的生命。当然，最重要的是我的亲人，我愿意为他们做牛做马。”

接下来，阿祥还有一个打算，一方面努力的去工作，重新开始生活。一方面找一位专业的艾滋病恐惧症治疗的恐艾干预心理医生，让恐艾彻底从他的生活中消失。