从心理学的角度来分析艾滋病恐惧症患者不仅仅是由于对艾滋病的临床表现和传播途径的片面性认识和错误理解，相当一部分人和本身的性格基础以及其他心理障碍有密切关系，尤其和焦虑障碍关系尤为密切。

恐艾者中超过半数的人有过婚外性行为或与从事性交易的人有过密切肢体接触，这些都是感染艾滋病的高危行为。而很多自认为有过高危行为的人，首先想到的是百度一下，然后百度到的是一些这样、那样的症状，其实你本身可能会有一些症状和艾的症状相似，然后大部分的朋友都会对号入座。这恰恰走进了恐艾的世界里。一旦走进恐艾的世界，即使是你此前本身不会有或者说是不经常有的一些症状极有可能开始出现，如舌头发白，舌苔厚黄，口干，干咳，恶心，干呕甚至呕吐，厌食，乏力，嗜睡，低热，盗汗，以及体重下降，严重者可造成皮疹，以及淋巴肿大等。其实，这些症状或许跟艾滋病病毒没有关系，症状不能说明你是否感染，关键看检测，做为一种初筛工具，已经被全球医疗机构所推荐，所以说这些所谓的症状都是是“吓”出来的。为什么这么说？往下看。

首选说一下淋巴结，为什么说恐惧也会出现淋巴结呢，恐惧会使人免疫力低下，身体没有以前抵抗力强，有些本身可以抵抗的细菌或者病毒，在恐惧免疫力低下的时候抵抗不了，最常见的，抵抗力下降，失眠多梦，特别是做噩梦的时候，吓的一身冷汗，这样很容易感冒发烧，在这个时候感冒和发烧，你本身的抵抗力已经是越来越差，怎么办呢，身体的最好的防御系统出现了，就是淋巴结

然后再谈舌头白的原因，为什么恐惧会造成舌白呢，舌白其实就是胃火，很常见，要么就是整天的胡思乱想，设想以下，一个人每天都在恐惧的氛围下胡思乱想，肯定会压力山大，自然而然的就会上火，上火肯定就是舌头白，这是有必然的因素的。口干，恐惧也会使人口干，口干使人干咳，恶心，干呕，这都是有必然的心理因素，人一旦紧张就什么事也不想去做，比如说喝水，比如说你平时平均2个小时一次能喝300毫升的水，你恐惧之后平均4个小时才喝300毫升的水，这就会导致口干，然后加上长期的压抑，恐惧就会出现以上的症状。还有就是平时爱抽烟的朋友，可能恐了以后就抽的更厉害。

厌食还是和恐惧有一定的关系，每个人都有做的让自己又后悔，又害怕的事，所谓说茶不思，饭不想，我想大家都知道是什么意思，说白了就是在心里就是有一件让自己非常恶心，非常后悔，又害怕的一件事，从而导致看见什么都没有胃口，没有胃口吃饭怎么可能有力气，接着就会出现乏力，然后会有失眠多梦，也就是日思夜想，休息不好没有精神，整天昏昏沉沉的反而被一些人认为就是嗜睡，如果一个人心中没有什么可怕的，可担心的事，吃的好，睡的香，自然就不会有这些症状，再说低热，相信懂点医的人都知道，紧张会使人体温不正常，出现低热的情况，这很正常没有必须细说，

盗汗，很多高危过的人都会有过，相信大家都看过一些电影，里面有不少情节是说一个人被吓着了，然后做了个噩梦吓的浑身都是冷汗，然后醒来汗也就退了，其实这个就是心理原因。

发烧，很多疾病都会引起发烧，比如感冒，咽炎，咳嗽气管发炎，伤口发炎等，不能说一发烧了，就是艾滋病感染的，还有腹泻，吃坏了肚子，着凉等原因，甚至喝凉酸奶冷饮多了，都会造成腹泻，关键问题是是否感染需要看检测结果，不能看症状。

可见，那些所谓的舌头发白，舌苔厚黄，口干，干咳，恶心，干呕甚至呕吐，厌食，乏力，嗜睡，低热，腹泻，盗汗，以及体重下降，皮疹，淋巴肿大等艾滋病类似症状也可能是因为恐惧的心理原因造成。过度的恐惧，只会令自己陷入“我又发现了艾滋病相似症状”的死循环中无法自拔。