一旦感染艾滋病后的人都会进入艾滋病窗口期，艾滋病潜伏期，但是艾滋病潜伏期症状不是人人都一样，或轻或重，有的人干脆就没什么明显症状。所以很多人耽误了最佳治疗时间都是因为症状较轻而导致的，反倒是艾滋病恐惧症恐友症状很多，在成都市恐艾干预心理网，基本就没有恐友感染艾滋病的。所以说皮疹或者长期发烧是不是艾滋病症状初期征兆，那个显然不是的。

有人说以下三个行为是典型的艾滋病初期症状，大家可以看看。

1. 皮疹：大多数患者在发热二三天后出现皮疹，表现为数量不等的直径 0.5～1cm、椭圆形或圆形 、暗红色到深红色斑疹、斑丘疹。边界清楚，不融合，无自觉症状。主要分布在上胸部。

2. 腹泻：慢性腹泻也是某些艾滋病患者的非常明显的表现。而且每日腹泻次数达数次以上，呈水状，腹泻的同时也会伴有乏力、消瘦等严重问题。

3. 神经性系统问题：在神经系统的损伤中约9%的患者可能呈现急性HIV脑膜炎，临床表现为发热、头痛、呕吐及脑膜刺激征，脑脊液检查中单核细胞增多、蛋白含量增高。

事实上请记住，这三个是艾滋病感染中晚期的症状，大家必须记住，在CD4细胞大于200的时候，艾滋病不会引起任何明显的症状，而且艾滋病感染在初期，主要引起的是心血管的损害，这些损害并不一定就很明显，这个感染初期主要指的是感染以后2-8年的时间，和刚才大家所长期在网上看到的皮疹，腹泻，神经性病变的问题，是不一样的，这也是网上以讹传讹最大的说法，所以艾滋病初期症状既不是看发热，也不是看长期处于低热状态。

排除艾滋病感染主要看两个方面，一个是依靠艾滋病检测，一个就是具体的行为了，如果不是具体高危行为，一般不用担心。

很多恐友对于这个话题很敏感，因为很多人检测了N遍，结果全都是阴性，但就是恐艾，因为有症状等问题一直存在，对于如何走出恐艾心理是一个当下比较棘手的问题，有的恐艾人群的恐艾时间高达数十年以上，好好坏坏，已经进入了不单纯的恐艾，到达了抑郁症的情况。遇到这种情况，一定要尽早找专业的心理机构。有的咨询者说，老师我已经找了专业的心理机构，完全没有用那是怎么回事。

原因就是这个机构对艾滋病不了解，也不一定能够理解恐友。成都市恐艾干预心理网接待过好几例，因为恐友恐艾导致心理咨询师恐艾的案例。听到恐友描述高危，描述现在艾滋病的感染率，心理咨询师如果有相关行为的，也很容易产生害怕。一般情况下，要解决恐艾症的机构是必须从事长期艾滋病防控工作的心理机构，比如像恐艾干预心理网或者青艾类似的机构。另外，如果恐艾时间比较长，那么需要花掉的恢复时间也是比较长。这个作为恐友还是需要有一定的预期。这样才能越来越好，而不是说没有人能够帮助到自己继续在网络上反复去看，这个不是最合理的脱恐方式。