恐艾分不同的时间，轻微的恐艾不属于心理疾病，只是一个刺激应激状态。只有长期受到网络影响，一直处于应激状态，发生了心理病变的才有可能转化为心理疾病。严重的恐艾症属于疑病症范畴，他们认为在生活中感染艾滋病毒的风险很高，但没有证据证明他们的想法是正确的。用疑病症解释恐艾症是可行的。大多恐友存在不同程度的心理障碍，表现为易感因素、易激惹、性格敏感多疑等。

轻微的恐艾症不属于疑病症范畴，经过恐艾心理和认知行为的矫正，他们能够逐步消除恐艾心理。但严重的艾滋病的恐惧属于疑病症的范畴。疑病症患者没有器质性疾病，但他们总是生活在恐惧中，担心自己会患上某一种或者某几种特定的疾病，濒死感尤为明显。

一般来说，归为疑病症的心理障碍，主要有以下几个特点：

1、有发病诱因。疑病症患者经常在精神刺激下生病。临床表现是他们太担心自己的健康。他们总是去医院做各种身体检查，但没有明显的器质性病变。患者会因为找不到病因而感到极度苦恼，但又摆脱不了这样的烦恼。恐艾症长期受到网络暗示，纠结于艾滋病早期的症状，但实际上身体通过检查并没有感染艾滋病，或者器质性的病变。

2.敏感的性格。疑病的恐友往往性格敏感多疑，有完美主义思想，不仅特别关注自己的健康，任何身体变化都会引起极大的关注，甚至会感到烦躁不安，而且对身边的人和事也非常警惕。特别是很多事情并没有发生，大脑里面却不断的怀疑自己忘记了什么。

3.情绪烦躁。因为长期纠结于艾滋病恐惧和焦虑，但身体感觉到很多不适，患者的情绪会变得越来越烦躁，容易被外界的人和事激怒，人际交往也会明显受限。这个时候主要缺乏一个搭建框架的恐艾心理专家，恐艾人群没有办法做出自己真正的评估。

4.病程长。猜疑不易治愈，往往需要抗焦虑或抗抑郁治疗。治疗周期相对较长，部分患者用药依从性差，可能对咨询的医生失去信心。这个时候，一定要和恐艾医生建立良好的信任感，这也是为什么我们常说面对面一对一咨询是目前干预恐艾，促使脱恐的最好方式。这种方式能够直接感受到医生对恐友的负责态度，通过面询，对医生有更多的信任了解。

害怕艾滋病并不是一种单一的疑病症。很多恐友在初期就经过自己的调整，心理能够得到明确的改善，大约只有百分之二十的恐友，由于在网上乱搜以后，也没有专人指导和干预，才变得内心越来越不稳定。在此祝愿各位恐友都能找到好方法，彻底脱恐成功。