艾滋病恐惧症，像一个恶魔一样，不断侵蚀着我的灵魂。当面对着艾滋病恐惧症怎么办，我应该怎么去脱恐和让恐艾症这些症状消失的时候，我也有很多迷茫。对恐艾的后悔，对自己的怨恨。人生有多少个5年？这些痛苦的日子算什么。艾滋病这个词语曾经一度压得人喘不过气，我不是个坚强的人，在这5年里很多时候在选择逃避艾滋病和恐艾，但终究是逃避不了他们，最后还是要去面对……

　　2005年初感情失败，有了第一次出轨。当时还是自己带去的TT，因行为剧烈，把阴毛下面的皮肤拉伤许多，而且后来结了许多痂（采用了男下女上姿势和WTKJ，时间较久，存在体液交换可能）。2天后尿道开始红肿疼痛，随即就诊：非淋，治疗一星期后症状消失。出轨后2个星期，开始头痛，扁桃体发炎，去医院打点滴，当时艾滋病的念头一闪而过，但随即安慰自己不可能，也没管许多。

　　2006年底再次出轨，全程D2T未破未滑落。3天后，尿道又红肿疼痛，去区级CDC检查，又是衣原体感染，继续治疗一星期后好转，期间CDC医生开始给我看艾滋病的相关知识（以前虽有所了解传播途径，但对具体症状等不是很清楚）并让我免费检测，害怕，未检测。28天后，熬了一个通宵后，突然感到腋下疼痛，一想到艾的窗口期症状，开始恐惧，于是开始发疯似的在网上搜寻艾的症状，后来慢慢的颈部开始疼痛，并在右颈部摸到黄豆大的淋巴结。在两个腋下和颈部交替疼痛后一个月，右侧腹股沟下淋巴结逐步肿大，一个比鸽子蛋稍小的淋巴，带几个黄豆大的淋巴，肿胀疼痛，左侧也逐渐出现胀痛，每到晚上疼痛加剧。出轨68天后，邮购试纸自测，阴（全血半滴，稀释液2滴，操作明显不规范）。随后的日子里，急性期的大部分症状向我袭来：游走性关节疼痛，每天晚上两手腕部关节，肘部关节都感到疼痛，持续时间3个月；开始腹泻，早晨起床第一次大便一般正常，随后半小时内就开始粘液样大便，一般2-5次，持续了半年；全身起斑丘疹，一般是十几个，巨痒，这几个挠过几天消失后又开始在其它地方起，主要是四肢，持续时间1年左右。有1个月时间，肝部胆囊部晚上经常痛醒。而且一直伴随着全身淋巴结交替疼痛，持续性肿大至2010年的今天。

　　2007年起开始吃免疫调节保健食品至今，期间一直交替吃过多种维生素、大蒜油、蜂胶、蜂王浆、深海鱼油、国外的护肝药等，并吃过半年的免疫调节中药。皮疹、关节疼痛、腹泻、肝区疼痛都在08年初时基本消失。07年开始注意查血常规（其实艾的潜伏期跟血常规无必然的联系），三年来多次检测，血常规白细胞最高5.8，最低4.1，中性粒细胞最高3.8，最低2.0。

　　5年的时间里，我跟很多恐友一样，一直上成都市恐艾干预心理网、中国艾滋病等公益论坛，那时候很多脱恐网站都还没有，上恐友和感染者的QQ群，并结交了一些感染和未感染的朋友，给曹韵珍、李在村、吴焱等专家写过咨询信，从一切途径了解艾滋病的传播途径、感染症状、治疗手段等。了解得越多，我就越没有勇气去检测艾滋病。说实话，比起这个病，现实的环境对待这个病的态度更让我恐惧（这几年通过专家、民间草根组织、自愿者和政府部门的努力，人们对艾的认识有了很大的改变，但还有很长的路要走），曾经和一个医生说过一句话，我宁愿去检测癌症也不愿意检测这个病，虽然两者到晚期所遭受的苦难差不多。

    借用那句话“出来混的，迟早要还的”。最终我还是去检测艾滋病了，一个月的时间检测了4次：2次省级传染病医院（一次硒标法，阴；一次酶联，阴），2次三甲酶联阴，并一起检测了2次梅毒抗体和滴度，阴。

　　现在虽然还能摸到颈部淋巴结，和两侧的腹股沟淋巴结，但疼痛的次数一次次的减少，其它所谓艾滋病的症状也基本消失，但我不敢把这些症状全部归结为恐艾或者癔病，至少我不会再去想是艾了。如果是淋巴癌，至少5年的时间应该是身体越来越差，甚至发病，不应该是身体在逐渐好转，不论是症状还是各项检测指标。我觉得我从检测和心理干预上脱恐了！

　　感谢老天给我了重生的机会！感谢那些志愿者，给我们这个恐艾群体和个体的帮助和支持！再次感谢有缘遇到的所有帮助我的人。