1、从您开始感觉到艾滋病恐惧到现在，已经有多久的时间了。

（计分标准：每满两周记1分，最高值为十分，即恐艾时间大于二十周都为十分）

2、您自己觉得您目前更倾向于是心理问题导致现在的状态，还是生理问题导致现在的状态。

（计分标准：从0-10分，越是认为是生理问题导致的状态，预估分越高。越是认为是心理问题导致的状态，预估分越低。即百分百认为自己就是心理问题，计0分）

3、根据《艾滋病感染风险临床在线评估（最新版）》（查看感染风险请点这里）的评估，您的生理感染风险为？

（计分标准：每低于五十万分之一，计1分，以此类推，低于百万分之一计2分，低于五百万分之一计10分，最高值为10分）

4、您目前每周在网络上搜索艾滋病信息的时间和利用各大搜索平台搜索艾滋病信息的频次。

（计分标准：搜索信息时间：没有搜索计0分，搜索时间小于30分钟计1分，小于一小时计2分，小于4小时计3分，小于8小时计4分，大于8小时计5分；搜索信息频次，没有搜索计0分，搜索频次为一周1次计1分，一周2-3次计2分，一周4-5次计3分，平均每天搜索一次计4分，每天搜索频次大于1次计5分，搜索时间和搜索频率两个分值累加，最高值为10分）

5、您认为自我目前痛苦的程度和痛苦持续的时间分别是？

（计分标准：痛苦程度不痛苦0分，有轻微痛苦感1分，比较痛苦2分，痛苦3分，很痛苦4分，非常痛苦计5分；痛苦持续时间 没有持续时间0分，偶尔会感受到痛苦1分，一天可能会出现单次低于30分的痛苦2分，早晚各有1次左右的持续痛苦持续时间3分，持续痛苦时间超过4小时计4分，从早到晚都很痛苦5分  痛苦程度和痛苦持续时间两个分累加，最高值为10分）

6、目前是否找到唯一的一个组织机构或者个人对自己实施帮助？

*（粗分计分标准：在网上随意咨询，见人就问计10分；咨询对象不固定，会核实对方是否是志愿者身份后再咨询7-9分；只找拥有真实姓名的专业医生老师咨询，但咨询过很多不同专家，计4-6分，找专业医生老师咨询，咨询对象唯一，计2-3分；找专业医生老师或专业机构咨询，咨询对象唯一，且明确对方了解自己0-1分，咨询问题更偏向于艾滋感染风险相对选择高分值，偏向于心理选择低分值。如4-6分分段，咨询专业医生老师，偏向感染风险计6分，偏向心理分析计4分，中性计5分）

7、您目前身体产生的症状大概有多少，具体重点关注症状持续时间长度？

（计分标准：症状个数没有计0分 单个症状计1分，2-3个症状2分，4-5个症状3分，6-10个症状4分，大于10个计算为5分；症状持续时间，无持续时间0分，大部分持续时间3天以内计1分，持续七天以内计2分，持续一个月以内计3分，持续三个月以内计4分，大于三个月的症状持续计5分，症状个数和典型症状持续时间两个分相加，最高值为10分）

8、您对艾滋病知识点的渴望程度和掌握程度？

*（粗分计分标准：目前还对艾滋病知识的渴望程度，一点也不渴望和不感兴趣计为0分，十分渴望和感兴趣计10分，0-10分标准，渴望度越高，计分越高，最大值为10分；艾滋病知识的掌握程度，对艾滋病一点都不了解计分为10分，对艾滋病知识点已经掌握到了专家级别，记为0分，0-10分，自评对艾滋知识了解的越多，计分越低，最高分10分。以艾滋病知识渴望程度和掌握程度的分值进行相减，取绝对值为该项题目最终分值，最高分不超过10分。如自评自己目前对艾滋病知识还是很渴望的，计7分，目前自己对艾滋病知识略有了解，计3分，7-3或者3-7取绝对值为4分，该项最终得分为4分）

9、对于艾滋病恐惧对象的计数，主要是恐惧特定的一个事件（如单纯只恐惧性），还是产生了多个事件（如刚开始是恐性接触，后来出现转移开始恐惧针头）

（计分标准：恐惧对象为一个计1分，恐惧对象为2个计2分，以此类推为多少个就计几分，最高值为十分。修正值：非原始恐惧对象的恐惧以4分作为原始分，再按恐惧个数进行相加，即4+恐惧对象个数分总分，最高值依旧为十分。举例：恐惧对象发生了转移，如以前单纯恐性，却因检测以后开始恐惧针头，而不恐惧性。那么计算就为原始分4分+恐惧对象1个1分=5分）

10、目前您的生活工作学习状况如何，社会功能是否出现受损。

（计分标准：工作学习生活丝毫没有受到影响计0分；受到轻微影响1-2分；受到影响，工作学习效率有所下降，3-4分，工作学习效率明显下降5-6分，工作学习无法继续进行，7-8分，社会功能严重受损，几乎不会出家门计9分，严重社会功能严重受损，活动圈仅在自己房间计10分，最大分值为10分）

*修正值：是否进行过艾滋病检测将作为修正值参考标准

总计分为0-100分范围内，分值越高，相对心理严重程度越高，分段标准需要再次更新，修正将在实践运用中再继续进行，以上自我评估仅供参考，不作为商业用途，需要引用必须备注来自成都市恐艾干预心理网。

在今年底或明年初，我们还将根据多个统筹的数据推出测试量表，欢迎关注恐艾干预心理网官方微信公众号。