各位恐友好，不好意思有很长一段时间没有更新恐艾干预心理网的原创恐艾干预笔记了。从四月到五月，从劳动节到中心成立12周年纪念日，再到如今刚刚过去的端午节。一方面是中心承接了国家预防医学会艾滋病防治基金项目中针对艾滋病感染者的干预关怀，需要做很多基础性建设工作，另一方面，张老师自己也还需要不断的去充电去学习，参加一些专业的课程培训，提高自己在艾滋病防治能力和心理干预技能，以更系统更科学的方式来阐述艾滋病恐惧症产生的神经交互作用，以及找出针对不同类型恐友对应处理方法。

最近经常有恐艾症的恐友在问艾滋病窗口期，结论就不在这里累赘阐述了，大家可以通过我们官网右上角站内搜索输入窗口期，可以查询到这么多年我们结合国家多家权威专业机构，以及和很多顶级专家交流后得到的反馈，譬如《解读2019年卫生诊断标准中最新的艾滋病窗口期定义》、《援助疫区后再次谈谈艾滋病窗口期是多久》等等。在这里说明一下，既然国家都在临床诊断参照指南上修改了艾滋病窗口期的定义，那必然是参考了广泛的临床数据，并且明确绝大多数的样本在这个时候就能够被检测出来，才会做出如下结论。

很多恐艾症恐友道听途说说自己在网络上听到有人说核酸艾滋病抗原抗体和艾滋病抗体三种艾滋病检测方法所对应的一周二周三周左右，只是能够检测到艾滋病毒的最早时间，类似的反人类说法自然不攻自破。倒是恐友们听到一些消极言论，立马呈现出内心极度不稳定的状态，更加说明恐艾恐友们需要的是一个稳定可靠的被持续支持和帮助，而非无法树立安全感的网络环境。我们并非完全否认网络环境，它有快速获得信息的便捷之处，只是我们需要在有一定专业技能的指导前提下，逐步去筛选网络信息的是与非，习得安全信号。

同样的案例发生在现今所谓的阳转案例身上，其实，多年前艾滋病检测技术相对更加落后，也没有说随时听到有人说自己转阳等等，倒是近几年网络上几周转几周转阳的案例层出不穷，至于为什么会这样，个中原因大家只有自己去细品了。当然，我们在这里去探究科学会更好一点。其实涉及到阳转，特别以血液阳转为主要判断，什么时候进行阳转，哪里的数据最准确，基本我们认为是血液中心，血液中心承担了我们平时临床大量用血，因为目前国家用血紧缺，基本上是需要尽可能保证用血安全的基础条件下，就会被外用，这个周期大概是多久呢，大家可以自行询问，反正并不是一个很长的周期。如果说在窗口期无法被查出，相信血液将不会在短时间被广泛的外用。曾经有一段时间，血液中心曾经建议MSM人群不要去献血，原因就是在窗口期内出现了阳转，从而让更多的血液资源被无故损失了，但是一旦过了窗口期阳转的可能性很低，要不然这血液也不敢被轻易的使用。上一次参加艾滋病学术交流大会，看到血液中心的专家贴出来目前他们机构的一个血液筛查精准度，较之十年前来说，准确度几乎达到100%，不得不感慨我们国家医疗水平发展迅猛。说以上话语张老师只想表明，如今检验科学技术已经达到一个很高的水平了，很多检测都是多项验证，这都验证没有问题，那就认为他本身就没问题了，而我们作为恐友，其实没有必要把心智化功能尚不完全的自我认为是世界上独一无二的个体，觉得自己就是那个例外。

可能有的时候，还有一部分恐友也会怀疑自己是不是免疫异常，无法产生抗体。其实，按照达尔文的生物进化论，一切不利于生物繁衍的个体，都将被自然环境淘汰，同理，已经发展到人类这样高阶的生物，或许在进化过程中，那种更容易夭折，更容易被微生物攻击的样本已经淘汰于生物进化的过程中，也就是说真的存在那种极度免疫缺失，免疫缺陷的人群早就灭绝了，而我们现在所谈到的免疫，更多只是正常人程度以内的免疫高低之分。至于我们的确需要通过一些必要手段去证明和满足自己心理需求，以达到证明自己的免疫功能尚完善的时候，可以去大医院，比如北京协和，四川华西啊做一个辅助T细胞筛查，这个可以和艾滋病抗原抗体，核酸（DNA/RNA）搭配成一个检测套餐组合，只要都是正常的，就可以说明在艾滋病窗口期足够检测出来。至于还有的人担心其他什么精英控制者等等，恰好张老师上一次在一次开会的过程中，听到一位顶级专家强调中国没有所谓的精英控制者一说，毕竟环境，人种，基因等多个条件共同决定了这个问题。

 希望咱们的恐友总是在探讨艾滋病窗口期到底是多久，什么条件会影响自身艾滋病窗口期，什么时候艾滋病窗口期又会出现阳转案例。我们觉得真没必要去探讨这些，专家们尚可以就各种学术角度去探讨研究，而作为每一个普通人，我们就以诊断指南的标准，加以修正值就足矣了。否则将大量的精气神都消耗在反复论证自己是不是天选之子的问题上，这本身就是一种心理疾病。

      下次有机会，张老师会和大家探讨一下，为什么一旦恐艾以后，症状就没有那么容易消除了呢。