获得性免疫缺陷综合征(Acquired Immune Deficiency Syndrome)，又称AIDS，也就是我们通常说的艾滋病。这种疾病源自于一种逆转录病毒——人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus），通常称为HIV病毒。

HIV病毒会入侵人的免疫系统，导致人感染上各种疾病，最后因各类并发症导致死亡。艾滋病目前为止还不能被治愈，一旦感染HIV就是终身。

不过，HIV病毒有潜伏期，在感染后若是及时服药控制病毒载量，那么可以和普通人一样生活，称之为HIV感染者。若未及时控制病毒量，潜伏期后HIV感染会正式发展为艾滋病。所以严格来说HIV感染和艾滋病是病毒传染后的两个阶段。

对于不太了解HIV人来说，无法治愈是很多人对艾滋病避之不及的原因。对疾病的恐惧是人之常情，但过度恐惧以至于脱离疾病本身去防备就有些过了。

HIV并没有那么可怕，很多你以为会感染HIV的事，其实并不会。

1、不会感染之——意外的刺伤

无论是图钉、缝衣针还是针头，都不太可能会使你感染HIV。目前国内还没有明确出现单纯体外被小物件刺伤感染HIV的案例。

HIV传播得满足「存活的HIV病毒」、「足量的体液暴露」的要求。

HIV病毒在空气中暴露虽然完全死亡的时间受当时环境影响，无法最终确定。但是暴露在体外的HIV病毒将会呈比数丧失活性，一旦在体外暴露足够时间，也没有前置条件，将很难存传染性，这也是为什么日常生活不会因为不小心偶然被尖锐物体刺伤，是不用担心艾滋病的原因了。HIV病毒需要有足够活性的病毒体，通过正确的传播途径进行传播。所以即便是图钉或针上占有HIV感染者血液，在空气中暴露，活性快速丧失，体外不小心触碰到一点血液，也不用去担心，如果容易传播的话，那么艾滋病毒就比新冠病毒更易感染了。

2、不会感染之——唾液接触

唾液接触的形式有很多，包括接吻、轻咬或舔舐皮肤、共用餐具和食物等等。唾液中的HIV病毒载量过低，单纯想要通过唾液感染HIV是几乎不可能的。

唾液的病毒含量有多低呢？唾液中的HIV含量每毫升都小于1。仅仅伤口接触唾液，是无法满足感染条件引起感染的。更别提接吻、共用餐具和食物了。

如果想通过唾液传播HIV，在口腔有开放性伤口的情况下，可能需要至少100ml唾液完完整整地进入伤口。记住，是进入伤口，而不是吞进去。吞进去的唾液在消化道的酸性环境下也是无法生存。

社交亲吻、闭口亲吻都不会感染HIV。普通情况下就算是法式亲吻也不存在通过唾液传染的可能。

唯一的感染可能性是双方口腔均存在伤口且流血的情况下，可能会发生血液感染。比如：两方在接吻时互相咬伤对方，造成大出血，伤口接触到血液导致HIV感染。不过，这就不属于唾液，而属于血液传播的范畴了。

3、不会感染之——沾有HIV感染者体液的物品

HIV病毒特别脆弱且不能接触空气，即便是HIV高危体液，一旦暴露在空气就开始丧失活性，病毒活性低于一个界限就不具备传染性。就算是可能存在高危的体液，如精液、血液、阴道分泌物、乳汁、直肠液等，只要其沾染在物品上、暴露在空气中，再具体分析他能进入人体的可能性，就知道，大部分暴露在体外的体液，在非聚集的形式下，不具备感染性，

也就是说，沾有血液、精液、前列腺液、直肠液，甚至乳汁、尿液、唾液的纸巾、毛巾、床单、甚至性玩具等等物品以普遍的情况下，在体外暴露一阵子，都难以传染HIV。

4、知艾才能防艾

在日常生活中，HIV的主流传播途径依然是血液传染、性传播以及母婴传播。排除掉以上三种类型，再稍微了解一下HIV病毒的特性，就可以客观地看待和HIV感染者接触过程中的各类行为了。

HIV感染需要满足几大要素，只有以下四类要素都满足，才有感染风险：

「高危HIV暴露」的几大要素

● HIV病毒在空气中暴露就会逐步丧失活性，活性降低，病毒传播能力减弱

● HIV病毒浓度必须达到一定程度才会造成感染，泪液、唾液、尿液等体液虽然含有病毒，但是病载太低不具备感染性；

● HIV传播必须经由足量的高危体液交换，如精液、血液、阴道分泌物、乳汁、直肠液等，必须存在着流动性才能够导致病毒的运动；

● HIV感染需要通过皮肤或黏膜创口发生高危体液交换。