经常有恐艾症恐友来咨询陈医生，问自己进行了高危性行为，性病艾滋病的中标率是多少。感觉这个问题会把各位恐友带入一个误区，一旦去分析这个问题的概率，恐友们又会陷入永无止境的反复分析。以前没有强迫症，或者强迫不是很明显的人们，就会穷究思维变成了严重强迫症，这就是恐艾引发的强迫症模型，这种模型需要区分由强迫引发的恐艾症。

      不错，如果站在陈医生从事艾滋病防治工作二十年的专业角度来看，陈医生确实可以回答你这个几率有多大，甚至可以帮你列出来各种高危行为等每一种性接触方式的感染几率，这都没问题，比如说一次无套性插入的概率，女传男是千分之一，而男传女则是五百分之一。综合来说，单纯艾滋病一次高危性行为中标率就非常低了。

      只是告诉大家数据没什么意义，除了杜撰的数据，所有的艾滋病研究数据都来自专业实验室，想必大家早在网上看了很多。从事非专业研究工作的临床医生都是搬运工，包括陈医生自己也是一名数据搬运工。只是陈医生这么多年掌握了不少实验室的一手数据，能够区分出真假。而且实验室有的数据是有倾向性的，这也是为什么我们在进行干预的时候需要具体问题具体分析。如一个恐友明明就不是高危行为，是边缘行为，没有艾滋病感染风险，这个反复去分析没有什么意义。大家咨询医生，那也不叫恐艾干预脱恐，就是一个简单的风险评估，这和恐艾心理干预完全不是一回事。

      关于数据的真实性，只要是来自专业研究实验室，这些都有依据可查。但是作为一个从事艾滋病防治工作的医生，陈医生却不赞成说的是具体的数字，因为这很可能把你误导，把你带偏，有的恐友侥幸的认为反正几率不大，从而认为滥交感染艾滋病的几率不大，恐艾是让大家有对艾滋病存在敬畏，而不是说让大家知道，原来一次高危的行为感染几率并不大，继续纵情声色，倒最后感染了好。真正的恐友，自从恐艾以后都远离了高危行为，甚至边缘接触。因为很多恐友明白，就算是去推油打飞机，没有艾滋病感染风险，依旧会引起对性病艾滋病的恐惧。另外有的恐友你告诉他感染概率很小，小到忽略不计，这是一个负责任医生的惯有说法，但恐友有强迫性思维，就是你不给我绝对保证我就认为自己是最特殊的那一个，当然就算给绝对保证，还是一样会纠结。可是一个医生，在没有对这名患者有足够了解足够熟悉的情况下，怎么可能会在短短沟通一个小时不到，就去绝对保证呢。这个时候去保证，咨询者当时是很舒服，但事后下来，咨询者就会去想，这医生才和我沟通了一会儿，就给我绝对保证，是不是敷衍我，安慰我，咱们可以看看，这个时候咨询者又开始去假设假想了。

     在日常工作中陈医生也经常碰到这样的咨询者。医生，我昨天跟人发生了高危性行为，然后我今天感觉浑身不舒服，我自己上网查了一下，跟网上说的艾滋病病人的“症状”很像，甚至一模一样，我是不是得艾滋病了，我该怎么办啊？

      这样的咨询者经常碰到，由于恐艾，总是一遍一遍的做抗体检测，有的人尽管检测了几十次几百次，甚至检测了十年，结果显示艾滋病抗体呈阴性，仍然不相信，一遍一遍的检测，疾控中心查完，因为不太相信这个结果，又一家医院一家医院换着去做检测。最主要的是你一问他所谓的高危行为，就是被性工作者打了飞机，请问简单打个飞机怎么感染艾滋病呢。这样典型的恐艾心理就是瞎恐心理，被网络误导了。

      我们都知道艾滋病的传播途径主要有三种，分别是性接触传播，血液传播和母婴传播。上世纪九十年代，艾滋病的传播途径主要是血液传播，因为那时候非法采供血教多，近几年，艾滋病的传播途径主要是性接触传播，因此我们要从根本上切断传播途径，从而达到预防艾滋病的目的。这就要求我们洁身自好，固定性伴侣，不要有侥幸心理，不滥交，安全献血，安全用血，不吸毒，就不会感染艾滋病。艾滋病暂时无法治愈（目前世界上有记载的治愈患者才3例），只能通过吃抗艾滋病毒药物来控制病毒载量，从而改善患者生活质量，不过也不用过于恐慌，艾滋病现在已经被列为一种慢性病来管理，而且可防可控，只要我们能够做到洁身自爱等防护措施，一定能预防艾滋病。

      至于性病的感染概率，相对于艾滋病来说要大很多，毕竟艾滋病感染途径主要是血液相关的高病载体液传播，而部分性病是可以通过接触导致感染的，如尖锐，非淋，淋病等等。所以如果有人说边缘行为不会感染性病，我们认为那是安慰人了，一定要具体问题具体分析，祝各位恐友早日脱恐成功。