您好，小T，最近学习怎么样啊，您家奶奶外婆他们身体还好吗，您是张老师的预约恐友，希望牢牢记住张老师在电话里面针对您的具体情况给您做的建议，特别是框架结构部分，当在日常生活中受到刺激，去看看是那一部分又受到了挑战，然后针对的改善矫正他。玩BLUED的并不一定是男同，您看您不也是为了好奇去下载了吗，但是您觉得您自己属于同性么，就张老师和您的沟通来看，显然您并不是。当然就算对方是，其实也并没有什么，我们不能觉得一定要偏女性化的才是男同，这个不科学。另外对方就算是男同，我们尊重对方自己的选择就行了，只要您和对方没有一些高危的行为，没必要担心，包括您们宿舍楼里面，别人是不是没有关系，只要您自己恪守自己的行为就行了，不能因为觉得宿舍里有男男，就觉得病毒离您特别近，这其实也是对男男群体本身的不尊重。只是您可能并没有意识到，您被刺激以后，又有一些不稳定，您描述的行为不属于可能感染的风险，用老师告诉您认知系统框架中的，原理要素和统计标准去判断，是的，您的分析没有错误，只是您担心被重新拉回到恐惧中，产生的本能防御而已。事实上四周和六周没什么差别，张老师不会在乎微乎其微的差别，所以四周六周基本是一样的。对于个体来说，没有必要去纠结一些细节，网上说四十多天查出来的人，也许一样给别人说四周六周就没事了，还是那句话，具体的问题具体分析判断，研究者讨论的是群体效应，而作为一个个体，您需要结合是您具体的情况。您自己作为一名学习数学的985高材生，您想我们运用数学来进行解释，证明的是什么。不用去反复研究，网络上各种说法的确对于一个内心不稳定的人来说，是一种考验，这也是老师在给您制定框架的时候，让您将他变得更稳定，没有谁不会保证在凡尘中遇到一些焦虑的事件，只是当焦虑来临的时候，一方面参考老师给您构建的认知，您需要内化以外，还有站在更高的角度去考虑当下您的内心体验。调节自我会受到很多情况的影响，您先下去自己试试，如果的确还有疑惑，到时候咱们具体再沟通一下，或许您的鱼吃完了，有点饿了，您又需要一些补充了，祝您越来越好。