老师我还是想问您几个问题，1. 对于深度扎伤应如何理解？如果感觉被扎、但未出血，或自己没发现没注意是否出血，这样属于深度扎伤吗？ 有些部位不方便看是否出血（头部，后背，嘴唇）。 2. 内心总会是有波动，担心万一… 请老师回答下，谢谢您了…
张老师：您好，关于深度扎伤，就是较为严重的扎伤性，一般都能很明确的发现和有损害性，对于未出血或者没发现，一般都是轻微的坐伤，不可能成深度扎伤，不要自己给自己暗示。因为很多原理您不懂，主客观并没有去分离，所以就会担心各种各样的万一，这样的一种错误的思维模式要改掉那不是一两句话所能讲清楚和做到的，他是一个持续的更改过程。
回复时间：2014-05-22您好老师就是纠结这个就是腹股沟部位长了个包是疝气或者疖子我忘了，腹股沟部 位的症状高危后都有大半年了，最主要的是医生一看见我腹股沟部位就问我干过坏事没有让我 去检测艾滋和梅毒。医生不知道我高危就让我检查了，这个症状都有大半年了应该不是吧。。。。。
张老师：您好，医生估计是怀疑您是不是有梅毒，所以他本着严谨的态度让您检测，这不是说明您一定是，所以没必要去担心，老师不大记得您的行为，所以如果医生建议您检测，那么您去检测一下，以当地医生具体给您诊断和结果为准进行判断，而不是您自己在这里瞎猜过去过来。
回复时间：2014-05-22行为wtxj一两分钟
时间：2014-05-20张老师，你好！ 我在成都市计划生育指导所检测HIV,结果为阴，时间接近三个月，请问检测结果可靠不？ 打扰老师了，谢谢。
张老师：您好，成都市计划生育指导所主要是做婚检的，如果他的结果不可信，可能会造成很多问题了，而且您三个月了，已经可以说明并没有什么问题了，不要就这个问题再纠结了，重新回自己本应该的生活中去吧。
回复时间：2014-05-22医生，我新认识了一个女朋友，和她接吻了，就是深吻那种，对方不知道有没有破，反正没有看到流血和血腥味道，自己也没有破损也没有流血，也没有血腥味道，可是我早上刷牙如果比较用力会有牙龈出血，这样的算不算我自己的伤口呢？如果我这样接吻会不会感染 传染病？比如艾滋病 肝炎 性病之类的？ 还有一点，就是我有点怕抽血，每次枕头扎进去的时候 总是怀疑是不是医生忘记换针头，或者一次性的，当时注意力没有集中在抽血上面，如今剩下两个问题，第一是离上一次高危6周阴现在怕抽血，第二我和这个女朋友（大学同学）接吻，都没有血腥味道，也没有看到出血，以及自己确定自己没有破口和流血仅仅是刷牙有牙龈出血的情况 要不要紧？ 需不需要检测一下 艾滋病 或者其他的？ 我现在还有一点轻微的恐惧，经过中心的学习，我提高了不少，可是不知道 接吻啊 抽血之类的 需不需要再去抽血检测一些什么的？请医生帮忙 研究下我该怎么办？谢谢！ 祝您工作愉快！
张老师：您好，您和她深吻激吻，这个不是属于典型的高危行为，对于您的牙龈出血这个很快是止住，不属于开放性伤口，除非是反复摩擦。至于您的抽血怀疑医生，一方面是我们常讲的自我主观，另外一方面是自己没什么安全感，您恐针头还去继续抽血，有可能会导致情绪恶化的，老师认为您应该认清这个问题的感染可能，还有是您女朋友您还怀疑，要接吻就不要怀疑，要么怀疑就不要轻易去进行亲密的接触。
回复时间：2014-05-22老师，上周去美容院做脸，美容师修眉时不小心帮我眼角拉破了五毫米左右的伤口，渗出一点点血，伤口不深，像划痕，两分钟后我用酒精棉球消毒了，一直担心感染，曾经我是个恐艾强迫症者，好不容易正常生活，遇到这件事很恐惧，美容师让我放心，每次用完刀片都要酒精消毒，而且一般很少划伤顾客，是因为新刀片过于锋利，但我总觉得无从考证，最近几天一直很焦虑，我是不是该过段时间去检测
张老师：您好，老师认真看了您的行为，修眉时不小心将眼角拉破，这个用棉球消毒也就可以了，而且对方已经在理解您途径的时候给您保证了，所以这个事情也就放心，老师个人认为检不检测看您，但是就您这个情况我们认为难以满足原理，您也不用过度的去纠结和担心。
回复时间：2014-05-21女性阴唇周围有很多白色的分泌物！阴道里也有！手淫的时候！指甲里残留了很多分泌物！然后用水把分泌物洗掉了！！！由于脸上痘痘！！用刚才手淫的手指去检查！没有发现流血伤口！！！然后侧头水龙头小水冲脸！水流进了眼睛和嘴巴！！怕刚才手淫的手残留病毒！然后沾到脸上！还有！3周梅联3代阴！检测有意义么？
张老师：您好，您脸上的痘痘和对方的分泌物接触并没有什么关系，流进了眼睛嘴巴也没有什么问题。残留病毒的说法不太存在，具体我们一般说三周有一定的意义，但是就您这个行为是没什么问题了，无论您面对的是找小姐还是不是搞一夜情，都请注意以后不要再这样了，再这样对您自己并没有任何好处，还增加内心的恐惧。
回复时间：2014-05-21老师你好，我最近对于恐艾这件事情是这么想的，世界上的艾滋病患者有那么多，但是事实上感染的情况不外乎那么几种，所以类似推油或者说小姐穿着内裤摩擦了阴茎这些情况都没有明确的有过报道，甚至直接的性接触都寥寥无几，所以这应该不是可以导致感染的行为。刚才我看了你的留言又有了些疑惑。您的意思是说推油推生殖器是属于边缘高危行为吗？然后就像当时我问过你的，我自己记不清小姐有没有穿着内裤磨擦过我的阴茎，但是是不是就算真的发生过这样的行为也构不成感染的条件呢？希望你能给我明示。
张老师：您好，是的，现在的感染者不少，不过大部分是在南非洲，所以没必要过余的担心，但是只要日常生活中对自己负责就对了，您这个情况穿着内裤都感染了，那么您让其他行为或者更高危的行为情何以堪呢，所以我们在这个问题的判断上一定要客观点，对于一些问题不要去明确弄清所以然，只要无论所以不所以他都不会，那您也就应该停止和控制思维了，这种方为上策。
回复时间：2014-05-21张医生不好意思，我又来麻烦您了，之前曾经和您说过我检测出待复查，后来阴性后排除，最近又有被动手淫的行为，在之后我心理始终放不下去了市一个区疾控（有心理开导的），咨询的心理师对我说：首先你太容易暗示自己，总觉得一些行为能联系到感染的事情上来，然后他说从行为来看，打飞机是没有问题的，还叫我不要觉得自己心理有病，他对我说如果以后能做到不再去想几周后检测就成功了。可能我是被之前的待复查吓怕了；最后医生意味深长的说了一句：你保证以后没有性行为了？以后不去想男女的事情了？人要科学的看待自己，我想问问医生，我现在只需要去做如何彻底脱恐是吧，其他会不会感染的问题不要再去想了是吧。 再次打扰了，抱歉
张老师：您好，既然选择了其他地方的心理咨询，就请继续坚持下去，实在是感觉到自己没在当地得到帮助，那么再选择老师吧，作为心理咨询有一条，不要交叉咨询，所以老师就不在此多做评论了。至于脱恐，就以您所面对的咨询师为您罗列的方法为准。想法不是由您决定想不想的，是您什么时候觉得想这些东西已经没意义了，自然也就会放下很多了。
回复时间：2014-05-21上周去菲律宾旅游,在马尼拉的一个酒吧里喝醉了,迷迷糊糊记得自己去上过2次厕所,第二天起来后其中一个朋友问我怎么失踪了一会,大概有20,30分钟的样子,笑着问我做什么去了,我记得我只去上过2次厕所,他说我去干坏事了(找小姐或者破处),因为喝醉了我也有点记不清,被他越说越怕,可我的确只记得我是去上过2次厕所,其他时候我都坐着看手机和眯着眼睡觉,被他一直这么说,我都被说怕了,我现在是属于强迫的思考和回忆到底做过什么吗,我还是个处男啊,越想越可怕,我现在十分恐,该从何种角度去脱恐?
张老师：您好，最近中菲关系不好，中越关系也不好，所以这些地方最好还是少去点，但是对于您自己您要相信您的第一意识，不要去强制性回忆，其实很多恐友为什么会引起恐艾强迫性倾向，这就是最开始穷究的一种思维模式，到后面就难以改变了。您这个是属于记忆障碍类的心理问题，本身和艾滋并没有太大的关系，应该采用陈述性疗法治疗可能是比较合适的，放轻松点，不要去乱搜。
回复时间：2014-05-21张老师你好 我 看了你的脱恐帖 主动口交和被动口交也学习了不少 我的情况是这样的 5月5日我和陌生男网友开房了我门没有性交 我只是单纯的帮他口交 口交的时候都吐了口水 我的有个牙齿有点松动 牙龈有点发炎但是口腔绝对没出血 他没有射精到我口里 就这样 今天过了两周后我约他做了检查 他是阳我是阴 我看了张老师的学习帖说没有射精和深侯的话可以直接排除 我想问下我的情况还要继续检查吗 可以排除吗
张老师：您好，老师认真看了您的回复，对于为男性主动口交，疾控是建议接受检测，特别是他检测已经明确了是感染者，疾控也会要求您做相关检测，是的，一般没内射没深喉的话是难以感染的，只是咱们国家大环境是相对保守谨慎的。不过您随意约了一个陌生网友就是携带者，所以以后这样的行为也不要再有了，要对自己负责。
回复时间：2014-05-21
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