张老师您好，无耐只能寻求您的帮助，我33天艾滋酶联阴，梅毒快速法阴，应该没问题了吧！~~还有点小小的疙瘩 是这样的，昨天晚上在KTV和朋友唱歌，之后去厕所小便， 没想到厕所里面有那种专门给你捏肩膀，然后找你要钱的人。 我撒尿的时候他就过来给我捏肩膀，我说不必了，他还不肯撒手，最后我尿完了 他就找我要钱，我不肯给。他最后就搂着我不让走，还一个劲嬉皮笑脸找我要钱 给我捏。见我还是不肯给 最后2下捏的非常使劲，肩膀很疼！~~~我穿的短袖，但是他拉扯的时候 有直接碰到我的皮肤。我所担心的事 就是 这样直接按捏肩膀 应该是反复摩擦的过程吧？，- -但是又说不通，事实上我肩膀除了有些毛囊炎，并没有什么开放性的伤口存在，那个人应该也不可能满手血给我按摩吧？。就是天天在厕所给别人按摩 有点恶心！~可能是我太敏感了吧张老师？。麻烦您教给我如何面对现实中这些不可避免的接触，！~~我自己会努力自我分析，但是心里还是很担心。静不下来，所以给您留言，希望得到您的答复！~您是我前进道路上的恩人！~~我想知道如果我真的没问题，只是心理认知出现了偏差，我会毫不犹豫坚持下去。张老师，再次恳求您帮我分析一下！~~感谢您！~
张老师：您好，这种情况是您敏感所造成的，实际上这种是不会造成艾滋病的感染的，因为您自己的分析很明确，老师就不做过多的解释了。只是说您自己是否将传统人防御机制的习惯在建立在恐艾心得的基础上做出一定的调整，从而形成新的习惯呢。就是当您以后碰到类似的事情，是否能够站在合理的位置进行相关的分析呢？这才是关键，也是老师对于老师所有恐友的要求。而这一点的改变上，并不是想到就能立马做到的，他需要的是老师和您共同的努力，加油吧，希望您在不断的成长中离恐艾越来越远。
回复时间：2013-06-22张老师，今天自己在家打飞机，突然很恐，一天都恐的不行，我担心手上在外面接触到病毒，怎么办？
时间：2013-06-21我好不容易熬满3个月、 5月底的时候我朋友来我家吃饭、、他嘴巴有伤口、伤口是被人拿车头锁打伤的那种、、如果他嘴巴里面有血、我家人不是有被感染的风险吗？？一起夹菜的那种，， 我这几天皮肤痒、腋下长了个小硬块。。脖子2边总感觉不舒服。。 因为他经常去嫖、我比较担心。我叫他去检测。他不肯、、
张老师：您好，国家是明文规定过的，我们在进行日常吃饭等行为是难以构成艾滋病的感染的，因为在吃饭过程中，共同所触及血液的量是微小的。其实这个行为完全可以使用家里有艾滋病患者的家庭来举例，大家经常在一起吃饭，在一起生活，生活中有密切的接触，却在后续的调查检测中也没有同等感染的行为。所以说，不正确的知识和没有的体验造成了我们过多的恐慌，希望客观理解。
回复时间：2013-06-22老师又来麻烦你了，我之前和XJ，WTXJ，现在已经5周多了，去县医院检查术前四项都是阴，不知道能不能脱恐，现在已经不敢去找XJ了，不敢去复高。所以在淘宝买了两个自慰阴部倒模，赠送了套子和润滑剂，我使用了，应该没问题吧，不会有病毒吧，不需要检查什么病吧 。买才40多一个，还送十礼物，套套，润滑剂之类的，现在已经用了个，有些担心啊，怕阴部里和润滑剂里有病毒之类的，老师我的担心是不是没必要啊，淘宝店的东西可以相信不啊？我是不是有严重恐艾心理了啊？
张老师：您好，您的行为通过检测，基本上已经判断出并没有什么问题，但是记住脱恐不是靠检测，检测只是一种辅助，更主要的使用科学的方法掌握相关的原理和改变自我错误的一些习惯思想。就相当于您现在担心所谓淘宝的自慰器一样，这就是一种典型的没有结合客观事实去做的一些胡乱的假象，这还是恐艾心理从根本上没有改变的一个事实，希望您加强学习，早日完整的脱恐成功。
回复时间：2013-06-22对了，老师我用的时候，我用自来水随便洗了下阴臀倒模里边的，然后用纸巾吧里边察干，这样能把梅毒和HIV杀死吗？需要检查HIV和梅毒吗？就是怕他们给我发的是二次的，怕别人用过退了货在发给我。
时间：2013-06-15张老师你好，差不多半年没来这里了，现在情绪属于一个稳定的时期，也可以说是一个敏感的时期吧，开始慢慢的恢复，以前会担心的事情现在也慢慢在想开，但是我知道我现在还没有完全恢复，还是很敏感，有些事情自己还想不通，，比如说性交这方面自己还是想不通，我会去避免，还有请问张老师这里的干预音频怎么能够获得呢？
张老师：您好，您可能属于非系统预约的恐友，所以在日后的恢复的过程中，心得是远远低于其他一直在学习的恐友，但是您现在能做到这样，已经很不错了，每一个在恢复期间的恐友都会有所敏感，这个很正常。当然您能通过自我不断的学习，达到现在的高度还是很不错。但是对于性生活方面，主要是和谁？具体什么情景。这些都要做出明确的判断和分析，而不是带着主观情绪上的体验。对于音频，主要是针对于音频预约的恐友进行使用。
回复时间：2013-06-22医生，您好，我去了九龙男子医院，医生从一个塑料使馆里面拧出一个棉签，在我龟头冠状沟蹭了2下，又凝回去，让我带着去化验，每个试管一个棉签，我担心这些棉签重复使用，如果这个棉签曾经也蹭过HIV患者的冠状沟，那在蹭我的冠状沟，会不会被感染HIV，当时蹭的时候感觉棉签是干的！
张老师：您好，对于任何医院的泌尿科所使用的棉签都会被作为垃圾医疗废弃进行处理，所以对于您所谓的重复使用是不可能的，因为医生都是从新的棉签盒子里面拿出来相关的棉签。只是，私立医院一般都是以盈利为目的，可能会推荐您检测更多的项目，这些还请注意。但是通过医院的棉签感染的，这种其实是没有必要担心的。
回复时间：2013-06-22老师您好，我想问问您狂犬疫苗会影响hiv的抗体吗还有会不会延长窗口期？我在网上看到有的专家说会影响，老师能不能给我点专业的知识？ 还有假如我感染狂犬病那这个也会影响吗？谢谢老师
张老师：狂犬病疫苗目前并没有完全的证据表明能够延长窗口期，而且我们认为窗口期在现在的6周论相对是较为保守的，所以一般情况下是很难有意外情况影响到所谓的窗口期。至于狂犬病本身，老师个人建议您不要去负向暗示自己，这样会加重您的心理负担。
回复时间：2013-06-22张医生，您好，我是一位浙江的恐友，事情是这样的,我一个多月前有过一次无套和洗牙的行为，然后无意中看到了艾滋病有关的东西，就恐上，然后在6月10号那天也去检查过了一次，结果是阴，没事情，原本已经差不多快脱恐了,但是无意中在论坛上看见了你那篇，走出艾滋病恐惧的第一步，第二步有关的信息，特别是第二步，什么1+1+1的脱恐模式，什么关于各各恐的时期，然后又变得非常害怕，和紧张了，但心自己会到最后一步，变成，阴性成熟期，然后特别害怕，成熟期，连治疗都无用了!!我原来 就是一个患有焦虑症的人，老是会担心有不好的事情发生，情况也有些严重!!我现在已经是不光恐艾，还恐阴性成熟期了，怎么办，好痛苦，每天都提心吊胆的，也有一些强迫型思想和行为，你能帮我吗，我现在是属于什么时期，该怎么办!!急!!
张老师：您好，老师的文章因为可能存在的理解失误，让您出现了错误的判断，实在不好意思。其实您的问题已经确定难以感染艾滋病了，所以从生理科学角度上来说您已经不具备任何可能被感染的因素。对于无套，希望以后不再有，对于洗牙，这个是不在高危范围以内的。您的担心是您的焦虑症的体现，其实只要您认真学习，不乱搜索，按照正向的道路去行走，那怎么可能引导到负向极致，变成了所谓对自己的结果完全怀疑，甚至怀疑可能存在阴性病毒。基于您的焦虑，这是心理的问题展现，有机会的话，建议您可以预约老师，老师会针对于您的问题给您做相应的分析，加油。
回复时间：2013-06-22在医院做前列腺检查。医生共用那个润滑剂，貌似是石蜡油，他带着手套碰了下润滑剂，然后插入我肛门，第一次没成功，他就继续用这个手套碰了那个润滑剂，然后插入我肛门，润滑剂是医院那种类似验尿的杯子里的，如果他给上一个人检查的时候也这样碰那个润滑剂的话，润滑剂里肯定有上个人的体液，我是不是相当于被肛交了，危险吗
张老师：您好，您这样的理解并不是正确的，首先咱们认为插入物不一样，手指的尺寸和大小和生殖器没有办法比较。手指一般仅能触及到前列腺，而生殖器可以触及到直肠内壁。而且手指的单纯进入，一般是以指压触摸的方式，和肛交行为的剧烈程度是完全没有办法比较的。所以手指在进行深入肛门的时候，其安全和肛交的几个定义不一样，甚至也不会喷射精液和前列腺液，所以您也不用认为他是肛交，这是认知上的一种偏差。
回复时间：2013-06-225月12号高危，回来龟头红肿发炎，三周内陆续检测排除淋病梅毒等。医生说现在需要担心的就是hiv和尖锐湿疣。四周的时候出现严重喉痛，淋巴结肿大和水样腹泻，还有一些别的小症状，嘴巴眼睛难受，皮下血点，胳膊和腿上还有几处米粒大小凹陷的黄斑。四周后6月9号在三甲医院胶体金法检测阴性。但是没问是几代试剂。希望医生提供的帮助：医生您好，我在网上看的对不同试剂窗口期说法不一样，麻烦您帮我分析一下我现在的情况能排除多少，万分感激！
张老师：您好，您的高危行为是无套么？如果不是的话，那不用去刻意担心。医生告知您担心艾滋病和尖锐湿疣，可能您理解错了医生的意思，医生可能是说存在这个方面的问题。但是老师希望您去三甲知名的医院，切勿去私立医院，因为那是烧钱的地方。还是再声明一下，症状没有任何的意义，包括对于您的四周检测结果，基本上可以确定没有问题了。首先放松心态，不要到处去乱搜。
回复时间：2013-06-21张老师，你好，知道你很忙，但是我这段时间真的压力很大，高危六周后我回老家了，跟老婆呆了段时间，期间没同房，我用手带了套套帮她SY了一次，期间就是抱抱，晚上一般是她先洗澡，我再洗澡，洗澡后用了同一块毛巾擦干下身，那几天天气不是很好，但是毛巾应该是干燥的，就是说我用干毛巾擦干下身后后10多个小时第二天我老婆用同一块毛巾擦了下身，8周了我洗澡的时候无意中发现大腿根部长了个突起的东西，但是已经被磨破了，去3甲医院看了，医生没法判别，只是说可能性不是很大，就立刻给用了冷冻，我真我不知道6周的时候有没长这东西，怕那东西如果是尖锐的话，会不会因为用了同一块毛巾擦下身传给她呢，家里小孩老人内裤都是放在一块洗的，我怕传染给家里人。而且现在都做了冷冻了，都没办法去检验是不是尖锐了。我好绝望，这尖锐湿疣的传染是不是很高，那洗澡的时候是不是很容易传染到别的位置呢
张老师：您好，尖锐湿疣比较典型，一般用白醋做醋酸实验是可以进行明确的，而且突出的不一定是，所以建议去三甲专业的医院做判断。而不是听说立马就进行所谓的治疗，因为这样让您治疗明显就有贪图钱财之意。当然带套高危艾滋病是不太可能，尖锐湿疣是有极小的风险。当然建议不要和媳妇有过多的房事行为，毕竟是婚外性接触。只是对于和家里人的这种日常生活，是不用去刻意担心的。
回复时间：2013-06-21
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