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发言人:henryhuyi

尊敬的张医生,您好! 我又来了。不过我这次是来感谢您的,我就是那个用了几十张试纸自测,用手电筒照着找试纸检测线的人。不过我现在的心情已经很好了,正在积极调整心态,进入正常的生活。 但还是必须要感谢您,我曾今说过我必须要拿到一张医院或者CDC的报告单才能摆脱阴霾。在您的鼓励和帮助下,我13号下午终于鼓起勇气去了一趟医院,这个医院是广东省卫生厅和深圳市卫生局授权的HIV初筛实验室之一,14号下午拿到的检测结果,阴性!14号下午走到医院检验科门口,我徘徊了1个小时不敢进去,最后我用手机又读了一遍您之前给我的留言之后鼓起勇气进去了,我想总得给自己一个交代。在我把回执单给检验科的护士后,她非常利索的在一堆检测报告里只用了2秒钟就找到了我的报告顺手递给我,我甚至都还来不及紧张。当我看到报告单上写着Anti-Hiv(阴性-)的时候,我顿时觉得世界又变成了彩色,虽然我不知道医院用的是什么检测方法,因为我高兴的忘记问了,昨天在网上咨询了好大夫网的医生,他们也说单看检测报告内容猜不出是什么方法,不过二甲医院的检测结果,无论什么方法都肯定没有问题了,但从出报告的时间上看应该是酶联或者发光法。反正是总价52.3元,市二级甲等医院,六个半月的检测结果,我知道什么检测方法其实已经不重要了,重要的是我终于可以摆脱长达近7个月的心理折磨。 再次谢谢您!另外,我看到您在网站里专门感谢了一些成功脱恐或者正在脱恐的网友给网站的爱心捐款,我之前一直没留意,我刚刚找了半天也没看到网站上哪个链接可以捐款的,我也想给您的网站捐款,虽然我经济能力有限,但我觉得无论多少都是我的心意,可否说一下怎么捐啊。 再告诉你个秘密,我和你是老乡哦,我也是四川人,嘿嘿!


张老师回复:

张老师:您好,老师记得您的行为本来是没有问题的,但是就像很多恐友一样,为什么迟迟脱不了恐呢,归根原因就是无法战胜自我,就像您明知道去检测没有问题,但是还是选择习惯性的逃避。这是人的一种自我防御机制,在某些时候是干扰人的一些进步的。但是我们将这层窗户纸弄破,才发觉不过是自己骗自己,所以作为恐友一定要战胜这么一下所谓的恐慌性幻觉。在此老师祝贺您获得了一个安全稳定的信号,也希望您早日完全的脱恐。很感谢您的感恩和善意,捐资可以捐到支付宝,账号为825217500@qq.com,老师会在干预中心进行公布的。

回复时间:2013-05-25

发言人:珈凯

张老师你好:我是这样个情况,去年8月有WTKJ和DTXJ,今年2月10有WTKJ和DTXJ。最近一次是4月18号WTKJ和DTXJ,我在5月12号去三甲医院检查阴(25天)。我这段时间很恐惧,身体几乎很正常,在这20多天有2次肠胃不舒服,都是第2天就好了,一次是4月25号(晚餐吃多了),一次是5月8号(吃了过期面包),我的肠胃本来就不好,11年还割了阑尾。我准备在5月30号再去检查下,请问我这样会有转的机会吗?这段时间我已恐的不行了,看来人还是要自爱,对家庭负责。


张老师回复:

张老师:您好,您的行为都属于WTKJ和DTXJ,没有相关的证据表明这是一种高度感染的风险行为,所以您可以根据艾滋病的感染原理及基础要素判断自己有没有风险,这是基础。对于您的症状,都是您自我情绪的心理反馈。中国人对心理的认识不深,总以为是高危行为导致的症状情绪和行为,而完全忽略了自己的不合理信念。这个在恐艾前期是关键,如果在前期不经过专业的恐艾干预相关的治疗,脱恐将会有较大的影响。所以合理调整情绪,参考客观认知,是最关键和有必要的。您这个行为难以有感染和转的可能。

回复时间:2013-05-25

发言人:陈晓武

谢谢老师了。我和小姐无套手淫,刚开始几天还挺怕的,总是回想。小姐手上会不会有血,,现在看了许多的留言,我脱恐了,真的,以后再也不想了。好好的工作。因为我马上就要结婚了。谢谢了老师,我想给网址充点钱,,怎么才能充了。。


张老师回复:

张老师:您好,脱恐不是一个点,是一个过程,也许您还是会有反复的波动情绪,但是您一定要多记住在恐艾干预中心学习到的心得。并且坚持坚信和坚强点。当然在此老师祝您新婚快乐,成了家就是一个责任的体现了,以后也不要再进行一些高危的行为了。干预中心目前对外公布的捐资的账号是支付宝,825217500@qq.com,是老师的专用QQ账号,捐资后会在公告里面安全体现的。谢谢您的感恩的善良,好好加油,正如老师告诉您的,脱恐是一个过程,是一个不断反复强化正向引导的过程,别无他法。像类似于不听劝诫,反复高危和自我催眠,会极大抑制脱恐甚至加重恐艾。

回复时间:2013-05-25

发言人:下雨天

老师您好,我是手指进入女网友YD约3分钟,十分钟后清洗,未发觉手指破损和疼痛感。4周女方在妇幼保健院快速法阴。我7周零3天艾康快速自检阴。 1、艾知网上购得的试纸正规么?是您所说的国内三大自测网站中的么? 2、自测后又对其配送的一次性无痛针头产生了担心,因为针瞬间扎破皮肤,之前无法消毒也无法看到针尖上有无液体,担心血液从孔里滴入针头被污染了(有点可笑吧)。不太懂这种一次性针头的原理,快递送货到我使用的时间大概36小时。 3、我是否还需要检测? 谢谢


张老师回复:

张老师:您好,老师从来没有在公开表达过艾知网是国内的三大自测网站。因为现在国家针对于自测都是以国家的名义在进行组织和测试的,一般归于医院或者公益组织。盈利性的单位或个人是没有这样的权利的。对于自测的行为,老师一般不会提供太多的建议,因为为大家提供商业行为的所谓的艾滋病试纸网站,都有相关的客服,建议着重咨询他们。您永远需要记住,检测不是脱恐的方法方式,因为完全单靠检测脱恐的,这是完全没有的案例。您主要需要学习和自我评估,自己是否是高危行为。单纯就您这个情况反馈,是难以有感染的可能。

回复时间:2013-05-25

发言人:健康重要

张老师,很不好意思再一次打扰您了!我是gay。我3天前在普通公共澡堂洗澡(不是同志浴室),快要走时,我旁边来了一个20岁左右的男生,他一直在盯着我看,而且他还勃起了。紧接着他进入桑拿房,我忍不住也跟了进去,主动摸了他一下。他问我做什么,我以为他是直男,就给他道歉,要出去。但是他却拉住了我,问我是不是同志,我说是。他提出来要摸我的阴茎,当时我们都勃起了。然后他对我进行了半分钟不到的wtkj(我是插入方),之后我也为他进行了几下wtkj(我是用嘴方),怕被人发现就结束了。整个过程没有射精,也没有深喉(没感觉痛)。他说他是第一次,但是我在网上看到一个我们本地的感染者咨询疾控医生的帖子,年龄也是20岁。现在很害怕。请老师一定要帮我分析一下,要不要去检测?这次是我复高了,这是我第二次也是最后一次乱来了,老师,我该怎么办?好害怕!!


张老师回复:

张老师:您好,首先作为男同分为两种,是一种觉得好奇而想尝试的男男行为,而是从性别取向上就不愿意和女性有性行为以及结婚生子等等。前者的话应该好好的控制和纠正,对于后者的话,应该找一个合适固定的同性伴侣。希望您能认真理解老师的建议,不要像某些同性恐友,恐艾的很严重,还要去做一些过激的行为,又来找老师帮助。如果那样不听老师劝诫,一意孤行,复高又来找疯狂打电话寻求公益帮助的话,也许就不是老师的精力所能安全帮助的了。当然针对于您的这个问题,仅仅是相互口交,没有内射,持续时间不长,是没有必要去刻意的担心和害怕的。希望您好好承诺给您自己,是最后一次的冲动行为了。

回复时间:2013-05-25

发言人:houhui123

张医生您好:是这样的,一个星期前我出差去外地,一时冲动去了色情场所找了小姐,当时并没有直接的性交行为,只是后面没有忍住舔了那小姐的阴部两下,当时口腔内没有明显的创伤或者是口腔溃疡。但是第二天我就口腔溃疡了,我从网上看到的资料是说阴道分泌物也能传播艾滋是吗?我现在好害怕,生怕我会得艾滋病,这一个星期以来我暂时没有其他什么症状,就是这几天胃口不是很好,脸部发热但是每次我量体温都是37.2以下的,还有就是口腔溃疡,耳朵下面的脖子处有点疼一样,有时候会出现头有点疼、胸闷、呼吸困难。这个已经整整困扰我一个星期了,这一星期来我生不如死真的就万念俱灰了。我好后悔啊好后悔!张医生您是这方面的权威您能抽出宝贵的时间帮我解答下吗?好人一生平安!!!我万分感激您啊!!!!!


张老师回复:

张老师:您好,老师认真的看了您这个行为,属于主动为女性口交的行为,也就是我们常说的舔阴,实则这种和接吻并没有太多的区别。老师经常说,不要去网络上到处乱搜,类似于百度贴吧或者一些商业化的试纸论坛更多就是一种精神恐惧传染的地方。里面充斥着各种让人精神迷乱的信息。实则上,分泌物能造成人传染需要一定的量,但是您主动亲吻主要在于口腔环境,并且有唾液存在,这个在很大程度上稀释了可能存在的病毒。所以您不用完全担心,您这个更像是恐出来的心理问题。

回复时间:2013-05-21

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发言人:回忆过去

张医生:您好,我是一名GAY,我在今年5月8日中午由于好奇和一网友无套口交,但时间很短,不到两分钟。没有射,但是他的马眼里流出来一点东西,咸咸的,然后他就带套肛交,刚插了几下,我后面疼,然后他就拔出来了,下来带套口交了一分钟左右吧,然后就又插进去了,这次干了一会我就射了,然后他射了以后就拔出来了,射在套里面了,然后就完事了。从口交到结束也就10分钟。回来以后感觉持续发热,但是身体很凉,然后又吃不下饭,没胃口,而且拉不出来,这几天身上有点疙瘩,晚上老是睡不着,躺下就心跳加速,浑身发热,出汗,胃很难受,老打嗝,反酸水,肌肉还有点疼,还出现了两个暗褐色的小点,到现在刚一周,寻求帮助啊,张医生,救救我,我真的不知道该怎么办了,晚上睡不着,白天没精神,老想睡觉,跪求你了!帮帮我!


张老师回复:

张老师:您好,您这个行为是您的第一次行为还是平常行为的一次?老师单从这一次来判断,主动口交对方未射,带套肛交,这样是很难被感染的,是属于相对安全的行为。所以您不用去刻意的担心,但就针对于您的症状,可能和您的过度紧张有极大的关系。情绪的反应分为心境,激情和应激,一般激情性反应属于来的很迅猛,症状明显,类似于突然的一个噩耗刺激的精神反应。所以不要去担心。冷静,只是以后在这个圈子,一定要注意保护好自己,最好就是自己有固定的性伴侣。

回复时间:2013-05-21

问题补充:

张医生,我身上最近出现了好些圆形暗褐色的斑点,不痛不痒的,那是什么东西,我每天早上想来第一件事就是看看身上有没有什么症状,有没有什么变化,我昨天晚上做梦梦到我全身上下出了一层疙瘩,很大的那种,父母都在,看了好多医生都说没救了。我醒来都不相信我会做这样的噩梦,我是被吓醒的,我该怎么办啊,

时间:2013-05-22
发言人:wusizhao00

张医生你好!我是一名来自湖南的恐艾症患者 时间有3年了 我能要您的电话号码 和你电话里聊聊吗?盼回 谢谢


张老师回复:

张老师:您好,老师的湖南籍的恐友不少,有很多通过系统的预约已经脱恐成功了,而有些还在脱恐的道路上前进。时间不是唯一的判断标准,虽说时间恐得越长,要纠结惯性的思维也就越难。但是老师相信只要您努力,坚持,就一定会获得以前的您。老师的电话是用于预约恐友的治疗使用的,一般不对外公布,因为这样会极大的打乱老师的日常安排,还请见谅。

回复时间:2013-05-21

发言人:gto

老师你好!我是无套口交,本来很恐惧但是看过你的文章本来已经不恐了,摔开烦恼好好过日子。可是在一个星期前一天跟朋友喝酒喝的很晚基本上没怎么睡觉第二天开始手发热但身体不热,冒虚汗再过一天肩膀痛,急性咽喉炎,第三天手指上长了不少水泡泡。过了四五天手不热了咽喉也不是很痛了,手指还痒背也还有点痛。我请问老师这是我想太多了把自己套进去了还是真的有感染的可能呢


张老师回复:

张老师:您好,这就是生活中的正负向的冲突,通过学习您的理解偏向于正态,也就是我们常说的正向引导,您会心情平静,理智和自我自知力,但是反之,单一的通过参考所谓的症状,并且不断的催眠,那就是我们常说的负向引导。一个让您朝脱恐的方向前行,而另一个让您继续沉溺在恐惧的环境。那么我们应该怎么做呢?所以,自己好好辨别,好好加油。

回复时间:2013-05-21

问题补充:

老师你好!我现在可不可这么认为,生理上我是安全的没有被感染,只要心灵上摆脱症状问题就可以了?

时间:2013-05-22
发言人:tonggaiqianfei

张医生,您好。5月12日我本来打算去按摩,后来那XJ给我WTKJ,含了几下,我推开她,我自己用手打飞机,当时我右手(手背)有一个伤口,我想当时XJ的口水应该有流到伤口上。现在我担心如果XJ口腔有伤口,她的血通过口水进入我的伤口,又或者进入我YJ,会不会造成我艾滋病感染?盼复。


张老师回复:

张老师:您好,唾液难以构成艾滋病感染的量,如果是牙龈出血,除非是大流血,但是一般的小流血都是被稀释在了唾液中,一般是不用担心的。所以建议您认真在中心学习好,自我的分析自己的问题,放轻松点。

回复时间:2013-05-21

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