张医生，非常感谢恐艾干预中心对我的帮助，这几周的时间，我通过在这里的学习，已经好了很多，恐惧焦虑来的次数也越来越少了，可能有些时候我看干预中心的文章的时候也不敢看太多，我怕有些文章会给我负向的暗示，感觉我还是有点强迫，有些事情太追求完美，可能也是这个原因才让我走上恐艾这条路吧。之前恐有套，担心套破，后来又恐被动手淫胸推再到后来的怕别人用自己的牙刷、刮胡刀之类的，中间这段时间就是恐上了检测脱恐，几个月之后又因为别的原因又恐上最近的一次脱恐有一年多的时间再到现在的恐上，从第一次的恐艾到现在的这一次恐艾，有两年的时间了，幸好我期间有检测再加上去到一些正确的脱恐论坛学习，才没有加深。回过头来想想，其实自己并没有真正的脱恐，强迫的个性最求完美的个性依然还在，只是再遇到这一类的压力的时候又再次爆发了，加上之前受网络乱搜索的更强化了这种性格。 这段时间在学习再加上自我的恢复，感觉真的好太多了。现在我能正常的学习和休息，只不过有些敏感，有些事情也总会联想到艾滋病，就如昨天和别人打球的时候手背别人的指甲刮破小小的一点皮，就会有点负向的暗示，还有看到班里的同学有恋爱在校外租房同居的，也会有点心理暗示，就会认为他们比其他人会增加危险的程度。总之我这些问题都是长期积累的结果，要想短期恢复也是很困难的，由于出现问题的时间过长，自己都很难判断什么样才是正常的心理健康状态了，老师，我想问一下什么样的状态才是真正的脱恐了呢？另外我想3个月的时候再去检测一下，让自己的心理更稳定，我不会多次检测，自己相信的窗口期检测结果我是绝对相信的。总之再接再厉吧，慢慢的在生活中让自己追求完美的性格淡化。谢谢你，张医生
张老师：您好，能看到恐艾干预中心对您有巨大的帮助，老师感到非常的自豪和开心。您说得对，恐艾的恢复他是一个长期的过程，就相当于阶级斗争是长久的。只是说把握这个趋势，这个越来越好的趋势就好了。我们常说恐艾分为几个部分，应激期（也就是刺激期），波动期，恢复期。在恢复期间，恐艾者依旧有些敏感和感慨，但是恐艾已经明显的不会影响到生活学习了，这种一般会持续1-3年。在1-3中，可能因为一次特别的兴奋或者一种经历，基本就可以完全消除。其实，这也是对艾滋病的兴趣越来越低，直至他成为自己记忆里面的东西。当然，前提是对艾滋病知识有绝对全面的掌握。加油吧，老师相信您行的。
回复时间：2012-10-18老师 我最近看到关于对方刷牙后为我口交的话 会造成大风险 请问您是怎么看的 想听听老师的分析
张老师：您好，您这个是在网络上搜到的吧，希望您不要在网上去乱搜，造成您的判断模糊，甚至怀疑。对于刷牙仅有可能造成牙龈出血，但是无论牙龈出血，只要不是满口鲜血，是根本到达不了感染您的量。所以在这点上，请不要纠结。不过老师再次提醒，请不要乱搜，以免造成恢复障碍。
回复时间：2012-10-18张老师你好。今天看了你网站，我想咨询一下你。谢谢 两年前我和一个不是很熟悉的朋友（他在政府部门工作）发生wtxj，过后一个月我患了尖锐湿疣，经过治疗已经痊愈，后面又发现我有乙肝，经过吃药我乙肝病毒转阴了，我现在想问问我有可能感染艾滋病吗
张老师：您好，一个月患上尖锐湿疣这是对的，因为性病基本都能在一个月内完全出症状，而尖锐湿疣基本在1个月左右。您发生了无套行为是也可以产生乙肝的感染。但是如果您在发生高危行为的4-6周以后进行了相关的艾滋病检测，我们同样认为没有什么问题。如果没有检测，老师个人还是建议应该就近去进行相关的检测，加油！
回复时间：2012-10-18老师你好，我现在很想得到你的帮助，首先我担心我朋友得了艾，他前不久认识了一个人很乱的女生，后来发生了性关系，在性关系中他首先用了套，然后那女的把套给拿了，很怀疑女的想故意传播，现在我朋友出现了症状，肚子痛和感冒咳嗽，连续10来天了。现在才25天，不知道他如果检查了25天3代酶连，如果阴，可以排除多少，老师一定要帮帮我们。我现在和我朋友在一起，如果他真有了，那我在日常生活会感染吗？我们一起玩一台电脑，我还睡在他的床上看电视，他用过的东西我碰一些，比如，电脑，床，喝水杯，钥匙，还有老师他喝过的水，如果那杯水他刚喝过，然后泼到了我的身上和伤口上会有问题吗？我现在在安慰他，他是我最好的朋友，我们在一起，我会有危险吗？我在这里真心希望他没事情，佛主保佑啊。谢谢老师帮助下，求您了。我也是在你这里恢复的恐友，现在在求你也帮助下我朋友。谢谢。
张老师：您好，老师刚才认真分析了您们的问题，但是因为网站的盗版系统问题，造成了回复完全没有成功。那老师就重新简单的给您们说说，首先是您作为中心干预的恢复恐友，那么理应该知道，平时生活中是不可能被感染的，包括您们一起同吃同喝。此外，25天的检测类似于四周，基本可以说明没有问题了。只是说紧张的话，最多在6周再检测一次就完全够了，完全不用担心了。只是希望您们两个以后，都能合理的生活，不要再进行相关的高危行为了。
回复时间：2012-10-18你好，我现在恐的厉害，我是在10天前找的xj,当时带套了。在做到最后是男上女下，射了后没有及时拔出，抽了两下软了，才抽出，当时套子在GT上，但发现精液流出来了，阴经上有分泌物，然后小姐用湿巾给我擦GT，1，我想说的是我阴经上以前有小豆豆，一挤会出来白色物，这算不算伤口？阴经上的分泌物有她的体液。那样会传播吗？ 2 男下女下做的话，没及时抽出，软了以后，精液会倒流吗、？，是不是套子破了？完了后我没仔细看啊、？她也没说，我 现在着急的厉害啊，我怕啊
张老师：您好，老师认真看了您的行为，没有什么太多被感染艾滋病的可能性。因为您是带套，发生大量摩擦时候也是在有套子所保护的前提条件下。所以这个和您有痘痘完全无关。您在后面如果可能触及到分泌物，也没有太大的问题，第二个是精液会进行倒流。不要担心，套子破那也应该是GT完全暴露才是可能算作是无套，所以您完全不用相应的担心，加油！
回复时间：2012-10-18张老师您好，不好意思打扰您了，我经常去做指压，以前也没怕，就是最近听到几个同学说起我就怕了，我担心如果这床单上有所谓的艾滋体液被我手碰到了，因为我皮肤比较干燥，我专门会用手去抓，而且专门给我抓破，如果我手上正好碰到了床单上的艾滋体液，或者小姐的YD分泌物然后把我皮肤抓破了会感染吗，我肯定没有和小姐性接触，但是我就是担心这个，因为我打卫生局12320电话咨询过医生很不客气的说有可能，我现在很怕，已经恐的影响正常生活了，求您帮帮我，我不确定是否碰到艾滋体液，如果碰到再抓破皮肤会感染吗，因为抓破皮肤有外力，我就怕体液进去造成感染，谢谢老师，谢谢老师
张老师：您好，您所咨询的这个电话里面的医生的确服务态度和专业素养不够高，我们认为在正常的情况下这种是没有可能被艾滋病毒感染的，因为很简单。根据艾滋病感染原理中的非间接接触感染中可以知道，首先YD分泌物本身承载病毒的量就比较小，新鲜的液体都很难感染人，何况还是已经存在了很久。在床单上，液体也很容易被床单吸收，所以单纯通过床单传染艾滋病，这是完全不可能的。况且就算是新鲜的液体，又能保证有多少的液体进入您的伤口呢。所以，好好认真的自我分析，加油！
回复时间：2012-10-18张老师您好，之前给你留言过，您的回复给了我很大的帮助。不过这两天还是在想这些。有过行为之后，四周HIV、梅毒、淋球菌、非淋、疱疹检测都正常的，现在也没有明显症状，只是总感觉下体不适，皮肤有时灼热，有疼感，也不知道是否心理作用。睡觉的时候又感觉轻好多了。还有心理的愧疚感和自责很严重，半夜醒来就很难入睡。张老师，再帮帮我吧。谢谢了！
张老师：您好，心理的作用并不是一两天就能完全控制住的，这个需要一个长期的正向引导过程。这样我们的情绪才会逐渐控制，就像一快小石头投入平静的湖面，波纹摇摆不定，随着时间的持续和正向干预的久远，波纹的幅度就会越来越低。所以我们恢复看得是一个趋势，就像老师很多的预约恐友，也不一定是一次咨询就恢复了或者完全恢复，根据个人的性格和生活环境，压力等有着不同的恢复时期，但总体来说，在1-2次咨询后，就开始有了效果，有了一种恢复的趋势。老师想虽说您没有预约，但是就按照以老师为安全信号进行分析，您现在都提升不少，所以说未来的趋势呢。老师希望您继续加油，欲速则不达，一步一个脚印的恢复。
回复时间：2012-10-18之前的帖子抱歉，复制了直接，不止那技师牙龈出血，关键她吐口水给我做润滑，吐在GT上，后来发现她口水里有血丝，会有危险吗
张老师：您好，您的问题老师已经给予了最客观的解释和回复。口水中所带的唾液酶成分能将可能存在的牙龈出血所含的病毒进行抑制和降低本身浓度，以让其几乎可以等于唾液的病毒含量浓度。您想想，唾液本身都不可能造成足量病毒交换感染，那您觉得您有危险么。况且您还没有伤口。所以被动口交不作为被感染的条件。
回复时间：2012-10-18张老师，你好。我今年八月13日在外地出差，自慰时为寻求快感将酒店的一次性牙刷插入了肛门（一时冲动），好像当时还有点流血，这两天想起来十分害怕，害怕牙刷上沾了艾滋病人的体液，10月13日去医院检查抗体为阴性，请问还有没有可能感染？这是不是一种恐惧症？
张老师：您好，您这种属于道具的使用，道具上是不可能存在所谓的艾滋病毒能长期的生存和存活的。就一个简单的例子，牙刷上怎么可能有体液，而且这个体液中的病毒又怎么可能存活那么久。所以您完全不可能被感染，但是就另一个问题，因为肛门离直肠内壁很近，容易出血，容易造成病菌感染，所以这种行为以后尽量少一点，加油！
回复时间：2012-10-18我现在还是一名学生，平常胆子比较小，这是我做过的最为出格的事情了，现在害怕的不行了，当时用的是牙刷的尾部，牙刷是新打开的，但我老是怀疑牙刷被污染了，恳请您的帮助。
时间：2012-10-18张老师您好，我的情况是下面这个样子，目前才高危后5天，极度恐惧，都不知道之后的几周如何度过了，麻烦张老师看看我的情况 1、与小姐进行深吻1、2分钟,没有口腔溃疡，之前刷牙时有轻微牙龈出血； 2、与小姐相互S Y，且我深入小姐的手指当天白天撕掉一个倒刺，没有明显出血，并且SY后还特意看了下，没有明显出血，没有疼痛感，不过不知道有没有细小伤口； 3、全程使用安全套XJ，确定没有脱落，至于破损不是很确定，之后再结束的时候大概看了一眼，看到里面有精液，估计没有破损；完事后10分钟之内用肥皂进行了清洗，不过在清洗过程中，发现冠状沟有轻度裂痕，有轻微疼痛，没有明显出血，怀疑过程中用力过猛 有几个问题 1、我的这个过程是否属于高危行为？如果是，主要是在哪个环节？是否需要检测？ 2、关于手淫，是不是只要没有正在流血的伤口就没有风险？ 3、安全套破损如何判断呢？是否会有轻微的破损不易被发现？
张老师：老师首先给告诉您，只要您剩下的几周呆在恐艾干预中心，认真学习，不乱搜网络上的其他论坛，不逛百度贴吧，不乱问医生医院及疾控中心，老师就能保证您能正常的恢复，甚至比其他恐友恢复的更完善。老师认真看了您所有的三个问题，没有任何的问题，属于安全化的操作，不属于高危行为。您的行为按道理，是没有必要检测的。当然，如果您怕您自己不安心，缺乏安全信号，可以选择在4-6周进行一次正规的检测，以帮助完全脱恐。对于SY，您说的很正确，是没有被感染的风险。安全套的破损与否与您现在来说并没有实质的原因，我们认为，只要不是您的GT及冠状沟完全裸露，就没有可能被感染。毕竟，您也知道，这两个地方较为脆弱，但保护得到，艾滋病毒又如何感染您呢？所以不要担心相关的问题，您一定没事的，加油！
回复时间：2012-10-16谢谢张老师的回复我也知道我现在很大程度上属于心理问题，其实我这次的情况属于复高，在4、5年前有过一次，当时是下定决心之后不再高危，这次也不知道怎么回事，喝了点酒就又高危了。我在网上查了下，地坛医院和佑安医院的专家都说DT的没有风险，我也在疾控中心进行过咨询，说我的情况不需要检测。现在我最恐惧的其实是SY，因为我真的不确定当时是否有伤口，可以肯定的是，当时没有明显出血，并且我按了几下，没有明显的疼痛的感觉。我家的小宝宝还有1个月就要出生了，现在真的非常的担心，请张医生看看我现在这种情况真的没有风险么？另外近期我是否需要进行进一步的心理干预？怎么和您联系呢？
时间：2012-10-16
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