恐艾干预真谛——参加全国临床心理大会有感

作者：张老师来源：成都市恐艾干预心理网发布时间：2015年07月19日点击数：

前言：老师因为从北京开会回来，又要在电子科大参加一个为期一周的督导工作小组，而且八月份老师还要负责一个省委常委参加的重要活动的启动仪式，工作也是比较繁冗复杂，压力也比较大，所以这段时间基础的一些知识点将会更新的比较慢，也就会尽量抽出一点时间来回答大家问题，还请恐友们见谅和理解。所以老师还是希望咱们恐友们牢记住老师告诉大家不乱搜不乱看不乱问的方针，认真在中心上学习后，做好笔记，然后将笔记罗列的问题反复思考的确还是无解的情况下，留言在中心。如果有部分恐友因为实名审核迟迟未认证成功，无法留言，请联系老师的助手haoer19850608，她平时一般会挂机在淘宝上，在淘宝上输入恐艾干预心理网找到她，让她帮忙进行实名审核进行认证。另外恐艾干预心理网的新版网站已经处于程序调整过程中了，老师在8月初忙完七彩的启动仪式和前往北京开完会以后，会将工作重心放在新改版网站上，新改版网站集中了在线音频和资料，恐艾干预笔记，恐艾干预技术简要，测评和在线留言等功能，待主管部门通过行政确认后，就可以完全上线了，到时候知识量将会扩展到现在的5倍以上，功能将会更加的完善和人性化，以对得起全国唯一一个，也是唯一一个被官方认可的艾滋病恐惧症（合并性病狂犬病恐惧症）心理干预及援助的社会团体这个称号。当然在改版上线过程中，也欢迎新老恐友积极的提出自己的意见，以让恐艾干预心理网以自助学习为主体的为广大恐友进行服务。国家就在最近两年将会继续让网络合法化和实名认证化，那么在恐艾圈子将会淘汰绝大部分挂羊头卖狗肉的无证无实无名无度无履历的伪劣专家和黑网站。老师在7月上旬参加了全国临床心理的大会，将开会心得罗列成为了文章，特别是在北大医学部听了整个中国临床心理的泰斗，桃李满天下，现在大部分临床心理的顶级专家都是他的门生。许又新教授87岁高龄了，还精彩的演讲了近一个小时，全程站着，让老师感动万千。老师是读着许老《神经症》长大的临床心理学学生，在老师心中许老就是神一样的存在着，感谢他为整个临床心理学所做的贡献，祝许老身体永远健康。

（1图：87岁的许又新教授正站在台上为我们这些后生讲自己对临床心理的理解）

1、许老谈心理的扎实基本功，分为三点，是态度，过程加工和理论知识。

中国现在有50万考证了的心理咨询师，但是这些仅仅是靠死记硬背所获得的，门槛不高，起点更低。还要通过再继续教育的学习和实践，才能拥有中等的实力，才能逐步被行业接纳和认可。师傅领进门，修行靠个人，不断的学习接受再教育，接受再督导。台上一分钟，台下十年功。那才能够更好的帮助和治疗好患者，否则会对对方造成多次伤害。（老师补充：以前老师年少轻狂，总觉得自己是第一个提出恐艾干预并且进行实践成功的人，不由的有些自负。现在才发觉那时候不过是井底之蛙。因为您是否能够帮助到恐友，或者是否和恐友产生共鸣，恐友是否在网络上选择了几十个人后最终在您这里去脱恐，真不是有区区几句口号就能说明的。指导脱恐过程就像黄沙蔓延，洪水侵袭，漫漫之路在何方，在干预过程中，老师也曾经在恐友面前将他祖宗十八代骂完了，一种恨铁不成钢的焦虑和一种对自我不认可的抑郁。这是在于恐友真正两心交融的过程中去逐步积累了自己的经验，只有真正的和恐友们一同哭过，笑过，狂躁过，甚至和他们一样切身的感觉到一种绝望以及重生后的喜极而泣的时候，才能发觉，原来自己也成长了，自己的干预技术提高了。老师记得自己的第一批干预恐友很多成了炮灰，在09年的时候，老师完全是按照心理学具体流派的方法和具体流程一步一步去用，去给恐友指导干预，那样恐友基本没有得到太大的帮助，老师算过自己09年从将老师最好的朋友死马当着活马医脱离恐艾算是弄好了以外，也就还有其他6名恐友算是真正恢复了，那一年一共电话接待了大概30个左右的恐友，有效率不过是区区的20%，说出来就还是挺丢脸的，不过这的确是事实。因为在网络上简单的回答真得提高不了自己的技术，因为没有任何情感和声音的交流，没有具体的深入了解和共情，那种刺激只是一个初级的层面。然后在10年，逐步的加入了恐艾干预理论技术，成绩提高了一些。再到11年，12年，老师整合了所有的心理学技术，当然只是老师这样一个初级层面的整合，和咱们国家那些大咖是无法比的，但是这样一整合，针对的将一些适用的艾滋病理论框架套入进去，有效率又提高了。特别是随着恐友不断的增多，干预，控制和降低敏感，更是积累了更多的恐艾干预经验。并且将恐艾的周期分了4个主期和一个亚期，针对每一个区和每一种人格特质的恐友进行针对性干预，辅助心理测评和恐艾干预测评表，更加针对性的去窥视对方。有效率也才到了现在的95%以上，因为一个完整的脱恐时间一般是需要至少三个月以上。当然也有中途没有坚持下去的案例，也许他们在干预的同时继续乱搜乱问，也不是特别信任老师，最终不了了之的案例也有，在这一部分干预恐友中，老师觉得真的是遗憾。但是毕竟，恐艾干预在这个方面和心理咨询是一样的，需要双方相互的配合，如果少了任何一方努力，那么这个有效率将会大大的下降。但是老师觉得自己现在的恐艾干预技术还需要精进，因为老师觉得恐艾干预只是一个表面的技术，可以用人本和认知，但是在最深层的，我们还要继续思考，恐友过去的创伤记忆，恐友的人格形成，恐友对待某一种事情的固化思维模式以及恐友内心中最深层的东西，老师希望恐友们在老师这里进行干预，不仅仅是脱恐那么简单，还有对人生的领悟，对人世的理解和对人在社会上故有判断的辩证思维的高度。因为老师认为只有追寻到内心中更深层的东西，才会更好的帮助到恐友。所以许又新教授说得对，台上一分钟，包括很多人也许觉得老师磨下嘴皮子安慰下恐友就可以获得那么多认可和荣誉，是否很轻松呢。其实不然，因为恐艾干预心理网这么多年不靠任何人的发展，以及老师还需要不少的时间去参加心理学习和防艾学习，还要整合自己的知识，虽说现在老师的干预达到了3000个时常经验，音频笔记早就超过了30G，但是满满都是血泪，只有看到您自己的恐友真正在您的带领下不断的成长，真正的脱恐，那才是对自己最好的证明。最后您在不断帮助预约恐友的时候也作出了很多公益无偿的服务，尽可能的让愿意相信您的人都能在同等情况下得到他所能达到最好的成长，那才是我们做恐艾干预的初衷啊。因为这个代表了恐友把自己的生命未来交给了您，那么您也应该遵守这么一份承诺。就像恐艾干预心理网，一直承诺，不会抛弃任何一个信任中心的恐友，现在如此，以后也是如此。就算也许有人在思考万一得艾怎么办，老师也会告诉他，就算如此，老师也会为他找到一个接纳他的家，让他继续能够正常的享受到真正的社会关系。）

2、许老说，心理干预不是简单的陪聊，陪聊仅仅只能是减轻暂时的痛苦和不安，只有运用科学体系和实践才能从根本上帮助到来访者。（老师补充：这句话对于恐友来说，其实是非常适合的，总觉得自己需要一个人陪着自己聊，告诉自己没事，就觉得好多了，但是这个只是一个暂时缓解的情况。因为恐友又会发觉怎么过一会儿又不行了呢。如果单靠陪聊就能治愈，那这个世界就只需要志愿者或者居委会大妈了，也不用需要有心理学这一门类的科学了。所以说以科学理论体系为基础，进行针对性的具体化技术，是脱恐的指导理论之一）

3、许老说，入行需要敬业，态度为第一。对工作要有积极的态度，对咨客或患者要有包容的态度，对待同行也要有尊重的态度，因为只有相互鼓励，相互帮助，相互交流才能促使整个行业的正常化和专业化。（老师补充：是的，工作一定要敬业，并且是诚信。对您的患者诚信也才能获得对方真正的认可，就像恐艾干预一样，如果刚开始抱着一份盈利目的来做恐艾的，建议还是提前离开吧，这个行业存在着严重的心理反噬，存在着对经历背景严苛的认证，存在着跨领域知识的混杂融合，存在着被很多正统门派无数次的奚落，存在着一个大约五年成长的周期和学习沉淀。这不是一个想当然理所当然就能做好的，因为这么多年老师看到过太多的人铩羽而归，中间有太多需要坚持和鼓励了，因为困难太多太多了，没有这份坚持根本是没有办法将自己逐步成长和提高的。还有在现实生活中，说自己是做恐艾的，很容易被当成男同或者感染者，当然也会接触很多男同或者感染者，甚至还需要吃喝拉撒都在一起，听起来也许会让一部分人觉得天马行空，但是事实的确是如此。因为真正想要发展，是必须做好线下工作的，那是最好的证明您是真实的，是的确在一直开展类似的工作，才会和这个圈子的人有照面有交际有合作。单纯只做线上工作，只会被主管部门认为是二级残废品，甚至连认可的公文都会没有。但是要做科学防艾活动，线下的，想象一下以后接触最多的是什么呢？因为现在男同和感染者因为和艾滋病过余的交际，他们成了科学防艾的主力军和先锋部队。对于同行的态度，老师历来很开明，欢迎大家相互交流相互学习。有资质的可以交流一下未来的发展，没有资质的老师可以给予一些个人建议和方向，以促使更好的获得资质。有线下经验的可以看看整合一些资源，更能系统的帮助到恐友和这个社会，如果没有线下工作经验的，欢迎来成都，老师为大家介绍感染者组织，大家可以通过去同住同吃的方式提高自己心理高度和承受相当的压力。自己如果都对一些特定词语无法去认真的看待和理解，先不说是否具备国家认证和线下学会及圈子工作人员认可的资质或经历，那又有什么资格在恐友面前去炫耀自己可以帮助别人脱恐的能力呢。）

4、许老说，对于心理治疗技术，分为三大类，三个层次，分别是支持类，再教育性和再造性。支持类就是利用自己的知识对对方进行强化，再教育性就是挖掘对方自身的积极因素的潜力，再造性一般不容易达到，前提是需要接受较为长期的心理治疗，无条件的接受吸纳，改善了自己的人格特质。而目前，大多数人都在进行短程治疗，不超过半年时间，次数不超过50次，这段时间最多也就完成了第二个层次，很难完成到第三个层次。（老师补充：对于恐友来说，现在网络上的志愿者起到的就是类似第一层的帮助，用知识来给大家分析，告诉其没事。当然还不包括这些知识到底是不是合理的或者道听途说形成的，毕竟网络上的志愿者几乎没有得到正规的医疗和预防医学的培训，防艾是属于各地预防医学会或者是省级性病艾滋病研究所主要实施培训和指导的，我们认为得到国家认可并被纳入了法律条规的才能作为基础稳定的知识被宣传和接受，才属于第一层水平。第二层是目前主流所使用的恐艾干预初级技术，而对于第三层，那才是真正脱恐的目标，那是一种最完整的脱恐方式，所以希望恐友们都是一种再造的提高提升。）

5、许老说，每个人都有自己的不一样，所以需要引入焦点理论，只有不断的调整照相机的焦距焦点，才能让临床心理工作者或心理咨询师看清楚自己的服务对象。最后许老说了一句总体性陈述，是说他都在他八十多岁才悟出来的一个道理，在这里与恐友们共同分享一下吧：知识固然重要，意义才是最有价值的。我们体验痛苦的感觉，真正需要明白体验痛苦的真正意义是什么。（老师补充：是啊，许老师说的话太有道理了，就像我们恐友一样，懂一些艾滋病基础知识就够了，可是懂太多知识又有什么意义呢，完全没有，反而还是负强化。那不是我们脱恐的价值。如果能懂了知识就脱恐，那么一些临床医生，甚至是极个别疾控医生，为什么也会因为一些事件而恐艾呢。按照拥有知识的说法，他们难道不懂知识么，显然这是不可能的。在医学院读了5年甚至是8年的书，怎么会对一些基础临床知识不了解呢，只能说恐艾的意义不在于知识的多少，所以恐友们在一直探究知识的合理性和矛盾性，那本身就是没有意义的。所以请合理的对待知识，不要一想到知识，就觉得自己像打了鸡血一样，就觉得知识懂得越多就越好。老师真的只能告诉大家，脱恐的意义不在于知识的多少，因为老师这里能脱恐的恐友，或者脱恐脱得比较快的，反而是知识了解并不是那么多那么乱的恐友。比如说以前有一个贴吧1年多的志愿者，按道理他的知识应该算是懂得比较多了，可是他比一些新恐友反而脱恐脱得更慢。所以说知识是一个双刃剑，有度的精纯知识是正面积极的，懂得更多了反而是交际的，也希望从事恐友帮助的志愿者，也能认真体会许老这么一句话。到底恐友们想要的是艾滋病的知识，还是想要脱离艾滋病的恐惧？）