对狂犬病的恐惧和艾滋病恐惧症一样，其实源于内心的神经性疾病，包括抑郁症、焦虑症、强迫症，甚至是疑病症的集合。但是这样的问题也不是一天两天所形成的。一个人但凡有喜怒哀乐，就会有情绪表达，有情绪表达对应的就是心理活动，心理产生了活动，也就会有心理问题。那么心理问题从一般心理问题，到严重心理问题，再到神经症。严重的还有朝精神疾病方向发展的也不在少数。所以我们经常说，我们需要弄清楚恐惧狂犬病，甚至是恐惧艾滋病的本质。我们在这里姑且称之为是一种带有焦虑强迫抑郁的恐惧症。
        恐惧症中，有一类叫做特定性恐惧症。坐飞机吓得要死不活的叫恐飞症。还有害怕幽闭环境或者黑暗环境的，我们又称之为叫幽闭恐惧症。对于怕动物的，比如恐蛇，恐老鼠，恐蝙蝠，恐青蛙，恐蜥蜴的，叫特定动物恐惧症。那么对于恐疾病的，特别是这种恐惧可怕的，无药可救的疾病的，称之为重症恐惧症。

        而对于有传染力的属于重症恐惧症中的一种，他们都有明显的特征：担心被不洁的疾病传播。特别是恐惧狂犬病。

 

 

恐惧狂犬病恐友的心得：

 

       恐惧症引起的现象就是洗手、换衣、检查有没有伤口、用消毒液对自认为污染的物品消毒。恐狂的朋友老会问是否打疫苗，记住一点，真的被咬了抓了，伤口和身上的粘膜被舔了，才有必要去打疫苗 。也许在街上有狗走你旁边过 你会担心它咬你没有，记住，狗咬了你没有，你是看得见的，就算没看见躯体会感觉的到， 狗不可能会轻轻咬你一口让你感觉不到 ，永远坚信自己的感觉系统没问题。狂犬病毒在外界是活不到那么久的，比如狗的唾液在外界只要干了就没传染的可能了。艾滋病也是一样的 ，建议大家平时多参加活动多与人交往。多做自己喜欢的事情，把注意力转移了，不要天天想这些，顺其自然。我曾经也恐惧狂犬病和艾滋病。后来做了一些恐狂干预和恐艾干预的心理辅导，看了一些对应的心理书籍，花了几个月就好多了。现在觉得当年的想法真的很不合实际。记得老师给我说过一句话 如果有那么容易感染狂犬病艾滋病 ，人类早就灭绝了。

       希望大家多锻炼身体，养成良好的饮食习惯作息时间，这些是对自己的内脏进行调节 内脏的失调也会诱发恐惧症 。再次希望所有的恐友都身体健康，早日脱恐。最后多说一句，对于恐惧狂犬病和恐惧艾滋病的本质：虚！ 假！ 空！这些恐惧的源头很多都无法站立和被证明，都只是来自于我们自己的主观想象。