张老师：您好，老咱们中心的老师大部分是来自于疾控防艾队伍和12320的，所以我们对于三个月都很能正确的去看待。有国家规定的层面，也有对外统一要求的成分，就像华西，难道不知道现在窗口期6周就OK了么，那为什么老专家们都还说三个月六个月的，所以对于医学，有群体个体之分，也有很多判断的标准，最主要的是乱搜乱问导致了矛盾，事实上您都已经测了这么多次艾滋病，难不成还有艾滋病毒要空降吗？对于参考阴性，减号代表阴性，估计没人喜欢加号的。是的，单纯从生理上没有什么问题，这个想获得安慰也可以通过网络上大量的志愿者处获得。对于心理的提高，方法和陪伴安慰可不是一样，当然行为前提就是您的信任，这种信任是建立在您花了一定时间去了解这个机构和这个人，产生的一种稳定的信任感，而不是说网络上的三言两语以及起哄导致的从众性伪信任，第二就是选择一个合适的地方去学习稳定的架构，网络上的志愿者知识都是拼凑而成，并不一定是稳定化体系标准，您得结合您自己的习惯和认识，选择单一的人和物接受系统化。第三就是尽可能的远离网络了，网络上固然有很多正能量的东西，但是80%都是负能量和虚假的。所以我们中心能够一直存活下来，就是因为现实生活中的工作做的出色，以线下带动网络的扩展。至于最后一点最重要，针对于您自己的特性去制定一套自我的针对性方法，因为每一个人是一个哈姆雷特，用全面统一的模式，那无法让恐友脱恐，只有先了解您，制定对应方法，那就是定制了。当然其实在不受到网络一些错误的引导的前提下，时间是一个不错额词汇，这个仅仅针对于意识较高和分辨事物客观的恐友。但是无论怎么说，都希望您和像您一样的恐友都能明白脱恐的核心在于什么，好好加油吧。