很久没有更新关于恐艾症和恐艾干预的文章了。本来这篇恐艾干预笔记在9月初就应该写了。9月9日是网络公益日，我们成都市恐艾干预心理网参与了成都市公益活动；9月10日是教师节，9月15日是中秋节。老师收到了很多很多祝福，有短信，有邮件，还有QQ微信微博，特别是一些七八年前的恐友，都还在发祝福短信，他们在青涩年代跟着老师一步一个脚印艰难脱恐成功。如今，远离了恐艾的是非，有的结婚生子，有的事业有成，有的出国深造。也许很多不太愿意谈再多过往的经历，或者说好几年也不再回恐艾干预心理网网站上去看去学，一发短信能感觉到他们对自我目前生活和方向的坚定。回望这个时间白驹过隙，太多的感慨。想想这条恐艾干预的路也不容易，既要独立于单纯的艾滋病临床及流行病学，也有独立于临床心理学和应用心理学。感谢最早那一批恐友，成了老师的第一批干预对象加研究对象。在即将出版的书籍中，将会写出很多恐艾干预过程的心得笔记，非常有助于恐友进一步脱恐。

关于公益

九月九日应邀参加成都市公益大会，听了很多目前最一线的公益大咖谈公益，值得注意的是，每一个大咖都提出了一个同样的观点：

　　公益不等于行善，公益其实是一项事业，需要像其他事业一样运营，需要可持续发展。

　　这个观点或者说是倡议的提出，是基于现在中国社会上很多人对于公益的一些误解，包括对我们成都市恐艾干预心理网的误解：

　　认为做公益不能大肆宣传，否则就是太高调；

　　认为做公益不能拿报酬，不然就是太虚伪了；

认为公益人不能俗气，必须无偿服务，以道德完人的要求看待他们……

这其实是目前国内公益还不够进步的表现。这里引用清华大学公共管理学院创新与社会责任研究中心主任邓国胜的话：“目前国内还是一谈到公益慈善就不能与商业有关联、不能有盈利等等，但是国外已经开始倡导，公益组织不能完全依赖于外界捐赠，还要通过一些方式能让自身运转起来。” 比如，印度的亚拉文眼科关爱中心，通过赚取富人的医疗费，来补贴穷人的医疗费，并维持医院自身的运营——这种模式既能让慈善事业得到源源不断的资金，又能不断扩大规模、造福更多穷人。而我们成都市恐艾干预心理网，通过为有一定经济能力的恐惧症患者提供针对性个性化的干预服务，为想快速脱恐的恐友提供定制脱恐服务获得报酬。来补贴电话热线和网络在线答疑，以及为家庭贫困的恐友，也包括贫寒家庭出身且没有太多经济能力的学生提供恐艾援助（免费电询或面询），中心每个月大概提供的名额平均为15个，需要申请，由中心的几位医生分配完成免费干预任务，和付费干预的负责及重视程度一样。这样运作维持了我们机构自身的运营，这样的模式同样有利于解决更多处于弱势群体的艾滋病恐惧症患者享受到真正的恐艾干预服务并且去网络化。而我们国家的公益事业还处在很初级的阶段，发展得不够充分也不够成熟，会出现这样那样的问题，即使我们有爱心，愿意助人，但很多人也都缺乏爱的教育和爱的艺术。因此，我们机构将会发起了两个公益项目分别是“关爱性病艾滋病恐惧症患者公益联盟”和“全国恐艾干预志愿者帮扶计划”，我们注重做公益过程中的心理帮扶，以及对志愿者自我的探索、爱的教育。特别是后者，其实大部分的志愿者在网络上也付出了很多，但是并不一定被医生或恐友认可。而另外一方面，恐艾干预所受到的负能量在没有得到督导的情况下容易造成自我压抑扭曲，这让大部分有做艾滋病恐惧症干预潜质，且体现爱心的志愿者流失。成都市恐艾干预心理网在经过线下三轮恐艾干预培训以后，取得了不少成效，我们将逐步将培训和帮扶转移到网络上。一方面促使更多的志愿者学习到更为科学的经验，在另外一个方面，也为有想继续帮助他人的志愿者提供一个合适合法的身份，一个尚算专业的平台和一个恐艾干预的督导体系，以尽可能持续坚持自己所认为的这项伟大的志愿者事业。毕竟，单靠一个机构的几个医生，又或者是几十个集中于成都的线下志愿者，并不能更大程度的帮助到更多的人。目前，公益项目正在筹办，如果你也有一份做公益的愿望，不妨和我们联系，迈进这个关艾的大门。

公益不是慈善，公益就是公益，一种良性的运营模式。只有真正的公益温暖他人心，才能够得到更多人们的认可。就像咱们中心的陈晓宇医生参与了大量艾滋病人的援助，做了多年关于艾滋病感染者和艾滋病恐惧症患者的干预，个中爱护和体贴，也只有病人和恐友自身深切感受，方能体会。

（恐友感谢成都市恐艾干预心理网陈晓宇医生对他悉心备至的关怀，直至助其脱恐）

一些补充：

1、《恐艾干预笔记》一书就快要完成了，这里面集中了这么多年做各种类型恐友的一些干预方法和干预心得，主要是围绕着针对方向，持续步骤和时间特效等方面，文章至今没放在网络上，所以说可能不太同于现在大家在网络上所看到的东西。书的价格就是一包烟钱，当然如果实在连一包烟钱就没有的，写个条子免费赠送，希望到时候能够帮助到一些所能帮助的恐友。当然如果有感兴趣，想代销书的，也欢迎哈，最低折扣价，独乐乐不如众乐乐。

2、为了加速恐友脱离艾滋病恐惧症，咱们成都市恐艾干预心理网特地试推“一条龙服务”，全部由长期在疾控中心和防艾一线工作的专业医生组成，面对面实地实时帮扶，既进行实地陪伴干预和实地实操艾滋病检测，也提供多项定制化的人文关怀。通过半年的试验成果统计，脱恐效果是非常不错的，预后性令人欣喜，复恐率极大降低。详情咨询本中心助手，欢迎大家有空来到美丽的四川，拥有丰富旅游资源的四川来实地“亲身脱恐体验”。带着焦虑痛苦过来，带着希望和欣喜回家，这是我们每一位长期从事防艾工作的工作人员所愿意看到的。少一个恐友，少一个艾滋病感染者，这就是我们工作的实际价值。

3、最近有很多艾滋病恐惧症恐友谈论艾滋病重组毒株的问题，有的人将艾滋病重组毒株妖魔化，其实并没有想象的那么可怕。这次上海疾控中心研究的AE重组毒株获得了一等奖，应该是研究的比较彻底了，到时候等开会负责专家讲解了以后，贴在咱们中心供恐友们学习，并配照片。所以关于重组毒株的窗口期，初期症状等等，就不要再自行瞎想和道听途说了。

4、十一期间，咱们成都市恐艾干预心理网执行国家放假规定，所以就请不要在节假日拨打中心热线了，当然有事可以直接QQ联系助手也行，助手会挂网络间隙性值班。张老师还是会按部就班的开会和学习，基本不再接受新预约恐友，系统预约恐友时间照常不变，部分预约会做临床调整，届时会提前通知。最后祝各位恐友国庆节快乐，早日脱恐。

以上是成都市各区县艾滋病咨询电话，仅供参考