成年的男性朋友们总会有一些固定的性行为，但是我们成都市恐艾干预心理网更加建议是伴侣样式的行为，如果夫妻两人忠贞，这就是一个安全的行为。可是我们并不能保证每一对夫妻都是相互忠贞，像咱们成都，离婚率已经达到很高的比例，那么在夫妻之间忠贞一说，就显得苍白无力了。所以我们需要注意好我们自己的生活，如果没有注意好自己的私生活和生活的检点，那么则会导致我们的性生活混乱，严重的时候会危害到我们的生殖健康的，那么作为男性我们要怎么做好性病的保健呢？

男性如何预防性病

   提高认识

　　首先要提高自己的认识，了解性病的危害、传播方式、症状、防治方法等，并且提倡性道德和洁身自爱。另外，提倡使用避孕工具也是预防性病和减少性病传播的一种有效手段。但是需要各位恐友记住的是，安全套是可以减少性病传播的一种有效手段，但是并不是一种完整的安全手段。所以也不建议随意去高危，尽可能去修身养性。

　　性器官的卫生保健

　　性器官的卫生保健也是预防性病发生的重要措施。性器官是性病的主要发病部位，性器官的清洁卫生能大大地减少性病的发病机会。

　　阻断传播途径

　　性病患者的性伙伴也应该接受检查，这样就可以防止性病传播与再感染。

　　有异常时避免性交

　　当发现性伴侣外生殖器有病损、溃疡或异常分泌物等，即须避免性交，并要求其到医院进行诊治。

　　不必过分紧张

　　有人因为担心住宾馆患上性病，出差时甚至连床单都带上，其实完全不必过分紧张。性病的病原体离开人体后很容易死亡。所以住宾馆的时候只要不是裸睡，或者用宾馆的毛巾浴巾擦拭易于损伤的部位。

　　使用屏障工具

　　阴茎套、阴道隔膜等工具，不仅可以避孕，还可以预防多种性病。已有实验证明，阴茎套对引起淋病、梅毒、生殖器疱疹、尖锐湿疣、艾滋病、巨细胞包涵体病及衣原体感染等性病的病原体均有屏障的作用。此外，阴茎套和阴道隔膜还能降低性交中的摩擦损伤，保护外生殖器不与隐藏的传染性分泌物接触。

　　性病的传染性有部分是比较强，并且这种疾病的治疗也是极其的不容易的，经常是让我们的男性朋友们丧失了面子和损害了健康，因此，为了预防性病的出现，男性朋友们应该要严格的要求自己，并且还要管好自己的性行为和自己的生活方面。

男性预防性病的禁忌

　　一忌：早恋及过早性生活

　　一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。

　　二忌：性生活过频过密

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

　　三忌：天天穿牛仔裤

　　医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

　　四忌：不洁性交

　　男子的不少性传播疾病，如艾滋病，尖锐手游梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给性伴侣，危害极大，切不可抱侥幸去高危的心理而为之。

　　五忌：不讲性器官卫生

　　讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性交时传染给另一半，引起另一半患子宫颈癌。

  健康提醒：

　　男性长期俯卧睡眠会影响精子质量，因为长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。