从2016年“世界艾滋病日”开始，艾滋病防治宣传主题改成了“携手抗艾，重在预防”。说到预防，很多人总觉得艾滋病离我们很远，对艾滋病、艾滋病毒感染者、艾滋病患者到底是啥都不太了解，有人在约炮中被感染了艾滋病也不知道；然而有的人就觉得生活中处处充满了艾滋病毒，对艾滋病毒感染者过度恐慌，每天研究艾滋病初期症状，艾滋病窗口期和艾滋病检测。首都医科大学附属北京佑安医院感染一科主任郭彩萍来为恐友们科普，消除艾滋病恐惧症患者的恐艾心理，教普通人有效预防艾滋病。

  Q1：艾滋病毒感染者和艾滋病患者是一回事儿吗？

　　艾滋病毒感染者≠艾滋病患者。人类免疫缺陷病毒简称HIV，又被称为艾滋病病毒，这种病毒能感染免疫系统细胞，破坏或损伤其功能。病毒感染会导致人体免疫系统发生进行性衰退，最后出现“免疫缺陷”。

　　艾滋病（AIDS）指的是获得性免疫缺陷综合征，是艾滋病毒感染的最后阶段。感染艾滋病毒之后，如果出现20余种机会性感染中的任一种感染，或与艾滋病毒相关的任一种肿瘤，就可视为发展成了艾滋病。

　　艾滋病毒会破坏人的免疫系统，让人丧失免疫功能，感染各种疾病，艾滋病后期常发生恶性肿瘤，最后导致死亡。

　　Q2：艾滋病毒是怎么传播的？

　　艾滋病是一个危害性比较大的传染病。世界卫生组织数据显示，截至2015年底，全球约有3670万艾滋病毒感染者。同年，约210万人新感染了艾滋病毒，110万人死于艾滋病毒相关原因。

　　艾滋病的传播途径主要有三种：

　　血液传播：

　　输入受艾滋病毒污染的血液；共用受艾滋病毒污染的针头针具或其他锐器等途径传播。

  性交传播：

　　艾滋病毒通过与感染者发生未保护的性交（阴道交或肛交）和口交传播。

　　母婴传播：

　　由受艾滋病毒感染的母亲在妊娠、分娩和哺乳期间传播给婴儿。

　　Q3：献血会被传染上艾滋病吗？

　　过去出现不幸的因为血液导致的大规模感染事件，是因为采血方式有问题，它采用单采的方式把全血采集出来，用机器对血浆进行分离，把细胞分离出去之后再把血浆回输到人体，这样导致很多人共用一个机器分离，所以会造成血液感染。

　　献血的话，如果去正规医院或采血站，如果只是针头接触，没有血液回输，是不太可能感染上艾滋病的。

　　Q4： 公共马桶会传染艾滋病吗？

　　存在这种疑问的人，其实更多的是来自心理压力，对艾滋病过度恐惧。实际上我国目前公共厕所以蹲便居多，坐便还不是很普遍。

　　另外刚才已经提到过艾滋病毒的传播途径，只有接触含有病毒的血液或体液（比如精液），通过皮肤或黏膜破损等途径进入到人体内才有可能感染艾滋病毒，单纯靠身体表面接触，所以共用马桶不用太担心，感染艾滋病毒的几率基本不存在。

　　Q5： 为什么大学生是艾滋病的高发人群？

　　大学生正处于性成熟的年龄段，精力旺盛，且对性充满好奇和探索欲。对性有接触但是对性安全包括艾滋病缺乏应有的认识，所以很多时候未能采取安全保护措施。

　　近年通过性途径感染艾滋病毒的比例在增加，尤其是大学生群体，虽然大学生艾滋病毒感染者相对数量并不高，但是增长幅度比较大，更容易引起社会关注。

　　Q6： 同性恋一定是艾滋病毒感染者吗？

　　同性恋不等于艾滋病毒感染者。

　　女同性恋感染艾滋病毒的概率要远远低于男同性恋。

　　因为男同性恋的性行为和传统性行为的差异，导致性伴侣不能固定。另外男同性恋之间的性行为不会导致怀孕，所以采取安全措施的几率较小，肛交的方式感染的概率更高。

　　这种情况下，一旦一个人感染，和他发生过性关系的人以及圈子都有可能被感染上。导致扩散式传播。

　　Q7：使用安全套能百分百防止感染艾滋病吗？

　　在性交过程中使用安全套属于保护性性行为，对预防艾滋病和其他性病，都很有帮助，在目前来说是值得鼓励的。但是也要了解，即使带有安全套，从医学上讲也不能保证百分百能避免感染艾滋病。因为安全套是否脱落，是否破损，或者是否是假冒伪劣产品无法得到确定以前，期待一种措施能取得百分百和完全的预防效果是不可取的，所以心理要有个预期和评估标准。预防艾滋病根本上还是要忠于性伴侣，进行安全的性行为，不要滥交。

Q8： 怀疑自己感染了艾滋病毒，怎么办？

　　如果出现过高危行为，比如和艾滋病毒携带者有过血液或性接触，建议及时去医院就诊，最好在高危行为发生2小时之内。

　　如果在医院上班期间，就去挂皮肤感染门诊，如果在医院下班期间或节假日期间，可以直接去急诊门诊。

　　Q9：常规体检中的查血或单纯去医院查血常规，能查出来艾滋病吗？

　　从发生高危行为，到出现症状，比如发烧、头晕、无力、皮疹、淋巴结肿大等，至少需要5天左右，大部分人都是在2周左右才会出现异常症状。但是艾滋病初期症状不作为普通人群的参考标准。

　　如果真的发生艾滋病毒感染，这些症状大概持续2～3周都会自行缓解。从既往病人来看，50%～80%的艾滋病毒感染者是通过医疗部门发现的。通过查血常规是很难查出是否感染了艾滋病毒，如果怀疑自己感染了艾滋病毒，要到指定的医院进行艾滋病毒抗体检查。如果抗体检查结果为阳性，就表明已经感染，如果结果为阴性，说明尚未感染。

　　但是从感染艾滋病毒到出现抗体是需要一定过程的，这个过程通常被常称为窗口期。一般为2-6周，在这个过程可以通过查病毒，来发现是否感染来艾滋病毒。

　　预防艾滋，知道这些能提高安全感

• 唾液不能传播艾滋病。

• 单纯的皮肤接触且皮肤完整未破损，不会感染艾滋病。

• 目前世界上尚未发现通过蚊子感染艾滋病毒的案例。

• 实在不放心使用公共马桶，那就选择蹲便吧。