艾滋病宣传日即将来临，全世界的目光又聚焦到了这个最容易被曲解，最容易被污名化的词语上面。当小时候我们看到防艾宣传毁童年的图片还历历在目之时，我们曾经惊恐过；当年青时候我们依旧觉得象牙塔如小家碧玉一般纯净无暇之时，我们都会觉得自己很安全，可以纵情于娱乐之中；当如今很多年轻人依旧游戏于人间，并且在饭桌上三三两两谈及性与爱时的淡定和从容，甚至很多人侥幸的认为艾滋病离自己非常非常远；更多人都只会以从众心态觉得周边的每一个人看起来都很正常，没有人会觉得自己具备艾滋病高危风险的防范意识，然而艾滋病却是一个无法从体征表面去判断的一个疾病，甚至约有三分之一的艾滋病感染者自己都不知道已经被感染了，却依旧还迷醉于酒吧，却依旧迷恋与国际友人交往，却依旧还在潜心学习研究PUA炮海战术。

据2019年卫健委有关艾滋病相关数据报道，目前国内约有125万艾滋病感染者，其中约25%到33%的感染者并没有被发现。而在艾滋病潜伏期，这几乎是一个无法被察觉，甚至是无法被感知的疾病，艾滋病携带者和正常人大都无异，很多人都是在医院意外进行血液检查筛查出来的。长期从事艾滋病恐惧症患者和艾滋病感染者心理研究的成都市恐艾干预心理网统计，约有九成以上的艾滋病感染者在得知自己感染的那段时间都会有一个“否认期”，即否认自己被感染，其实也就是从内心中不太相信自己会感染，怎么可能落在自己头上，其实这个就是典型的自我认知出了问题，如果从一开始就了解艾滋病，并且科学预防艾滋病，很多感染是可以从源头上避免的。

按道理，如今艾滋病日的到来，一波又一波的科学预防艾滋病被广泛的宣传，那为什么中国还呈现低流行感染趋势，尤其是高校这几年艾滋病感染率还在飙升呢。很多人认为中国取消对入境外籍人士进行艾滋病检测是一个重要原因，其实这个原因并不重要，最重要的是到底有多少慕洋犬的存在，这群人依旧抱着洋务至上的心态，主动放弃抵抗，投怀送抱却没有足够的艾滋病防范意识。另在高校中，安全套的使用也不尽如人意，学校周边小旅馆承载了无数女生的第一次，但是却鲜有安全套的提供和性病艾滋病警示语的提示。酒吧里坐着红男绿女的有志青年，针砭时弊，挥舞青春，可醉倒在马路边很快就被陌生人捡走了。不仅如此，就算是社会精英和家庭主妇也会在老同学，老朋友的聚会中谈到被窝里面去，中国的婚内出轨率和离婚率逐年上升，但是中国人对性病艾滋病高危防范意识却不及日本人的四分之一。

坊间流传着一句话，得艾不恐艾，恐艾不得艾。正如这句话所描述的一般，艾滋病恐惧症患者看谁都像是感染者，他们几乎注意了所有可能感染艾滋病的暴露风险，难以感染艾滋病，反而觉得艾滋病离自己很远，常常抱有侥幸心态，缺乏艾滋病高危风险防范意识的人却成了艾滋病感染的主力军，这真是一种莫大的讽刺。其实这个也真实反映了我们平时做艾滋病防治工作中面临的主要问题，进行科学的艾滋病防治宣传，有的人不仅听了进去，还把艾滋病越想越可怕，可怕到觉得去公共卫生间上厕所都担心被感染艾滋病，而有的人，无论给他多少次宣传“安全有一套”，他都坚决到处约约约，坚决不做任何安全保护措施。常在河边走哪有不湿鞋，最终一张HIV确诊报告单到他手上，木已成舟，哭成泪人也是悔之晚矣。

据卫健委披露的数据显示，艾滋病新发感染有95%以上是源自于性传播。无独有偶，全国唯一一家恐艾症研究机构成都市恐艾干预心理网的数据同样显示，约有95%的艾滋病恐惧症患者最初恐艾是由于性或者担心与性相关的事物而恐惧艾滋病的。

虽然目前艾滋病在中国依旧处于低流行的趋势，但是艾滋病的传播途径终归是国家固定宣传的几条。也许去说艾滋病离我们只有不到一毫米的距离着实让人有些焦虑，如果大家严格遵守艾滋病基础知识，坚持艾滋病高危防范的意识，那么艾滋病终归离我们还是有一段距离的。只有每一个华夏子孙都科学防艾，我们才能从根本上降低艾滋病的感染率，才能实现国家所制定下来关于艾滋病早发现早治疗的三个90%的任务。