艾滋病恐惧症通常在下列的情况之中。 
　　有过高危行为的人。一方面，这类危险行为的确使感染性病艾滋病的机会大大增加，另一方面，由于这种行为是社会道德规范所不容许的，在内心深处他们经常受到道德的谴责和社会的压力，理智与欲望，道德与本能的斗争会使他们产生矛盾感、罪恶感各恐惧感，因而更容易出现艾滋病恐惧症。在陈医生的众多预约恐友中，这类有着极度懊悔心态的恐友占据了绝大多数。 
　 艾滋病知识缺乏者，且又长期在网上乱搜乱看。某些人对艾滋病相关知识不了解，或者是一知半解，认为只要与艾滋病毒接触就人感染艾滋病，不能认识到艾滋病的传播与其他疾病的传播一样，也需要特定的传播途径（血液、体液和母婴传播），同时还需要足够的病毒数量，而且与自身的抵抗力有关，因此出现不必要的恐惧。而有的人又因为在网上看了很多，把自己原有的知识体系弄得混乱了，比如到底窗口期是多久，到底艾滋病毒怎么传播，有没有特例等等，把自己从知识缺乏带到了另一个极端，懂得很多知识，却知识异常混乱。 
　 某些心理素质差的人，本身就有性格缺陷。对于某些敏感多疑、过分胆小、注重细节的人而言，更容易患艾滋病恐惧症。艾滋病恐惧症是反映他们性格缺陷的一面镜子，一点刺激就将他们多年的心理阴影暴露出来。 
　　

    我们如何面对艾滋病恐惧症呢？ 
　　一、 加强艾滋病知识的宣传普及，让公众了解艾滋病的传播方式，在让大家了解哪些情况易感染艾滋病的同时，明确告诉公众哪些情况下不可能得艾滋病，杜绝过度依赖网络。 
　　二、 要相信科学与事实，不盲目听信他人，只相信唯一一个专业，且又了解自己的医生老师，而且这个医生老师愿意花大量的时间和你一对一进行深入的沟通。 
　　三、 当发现是艾滋病恐惧症，影响到工作生活，而不是只是轻微刺激的时候。应建议去看心理医生，最好是一个有着艾滋病防治经验的心理医生。适当的心理治疗、科学的认知干预和药物治疗会帮助他们尽快摆脱痛苦。 

　　艾滋病不仅危害着人类的身体健康，同时也危害着人类的心理健康。让我们共同关注艾滋病，关注艾滋病恐惧症。也希望各位恐友在了解一个机构的详细信息后，再决定是否跟着去脱恐。另外也欢迎大家关注恐艾干预心理网微信公众号，里面有感染风险评估和心理评估，还有脱恐音频和脱恐方法的文章。