张老师：您好，目前被动口更多被认为是一种理论感染的行为，正常情况下，感染的风险几乎为零，一般都会考虑到对方口器有破损导致了大量的流血，或者玩多人运动时，一方将精液射入对方口中，另一个又接着去口，类似的即时关系。您自己下体没疼，也没有多人运动，而且对方也没有明显的破损导致血液溢出，这个就不用太过余纠结担心。您这个情况更应该注意性病可能合适一点，但是如果有恐艾经历的话，我们不是很建议至少在没有彻底脱恐期间不要继续去有性接触了，这样会容易导致连边缘行为甚至模糊行为都会开始担心艾滋病，您可以对艾滋病放心，但是也是希望您好好调整心态，祝越来越好。