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恐艾症不是艾滋病 如何消除恐艾心理

作者:郭海燕     来源:恐艾干预中心    发布时间:2022年05月29日    点击数:

       消除恐艾心理绝非靠艾滋病基础知识来累积,就我们平时做艾滋病恐惧症一对一的经验,90%的艾滋病恐惧症患者对艾滋病知识都非常了解,甚至有的都已经半专业化了,但是他却依旧没有办法摆脱对艾滋病的恐惧。

     恐艾症主要可以考虑恐艾心理治疗、药物治疗、物理治疗以及自我的调整。恐艾心理治疗是最主要的治疗方法,主要包括行为疗法、认知疗法、家庭支持疗法,或者认知行为疗法等。最主要的就是要和懂艾滋病性病的心理专家建立良好的关系,在安全甚至是温暖的环境当中,努力的寻找自己恐艾到底是什么样的原因,同时认清楚自己认知上出现的偏差,消除不合理的信念,才能够有效的缓解恐艾的心理。

  药物治疗,一般情况下可以使用抗焦虑的药物,比如常用的苯二氮卓类的药物劳拉西泮、阿普唑仑等,或者抗焦虑、抗抑郁药物,比如舍曲林、氟西汀等,这些药都比较好,效果也都特别肯定。  

       物理治疗可以考虑比如有经颅磁刺激治疗。自我调整有时可能更关键,最重要是树立信心,提高自信,努力转移注意力。只有这样综合治疗,才可以好转起来。

       艾滋病恐惧症如果在前期进行心理矫正的话,预后效果较好。如果已经经过多次艾滋病检测依旧害怕艾滋病感染,并且怀疑自己还没有办法检测出来,并且拒不进行心理调整的,长期沉溺于网络搜索聊天中难以自拔,极其容易导致艾滋病日常恐的特征。只有从一开始认识到心理出了问题,找寻专业的心理防艾机构,才容易走出恐艾症。