您好，张老师认真看了您的问题，其实您的问题主要还是在于可能没有和医生进行面对面沟通，即我们常说的面询，无法确认是不是医生本人，再加上在网上又听到各种说法，甚至还有恐友假借医生的名义去发表和杜撰一些莫须有的结论和观点，让恐友产生惊恐。就算是文字沟通，也无法确认是不是本人，安全信号没有办法形成，针对于强迫恐友，总会去找出相关的理由让自己保持着极高的防御，所以如果您的确觉得担心怕不是医生本人，可以采用面询面诊的方式，我们中心一直坚持用面询为主的咨询交流方式，也是基于恐友很多强迫过度，至少面对面，就像咱们看球赛，看歌剧，它有一个现场的氛围加持，这在做咨询沟通的时候，也是我们在意的。至于网上怎么说有关医生的问题，张老师个人觉得，还是需要自己去验证，自己去认可再行。张老师给您说他们没问题，您可能舒服一阵子，然后等您的负向思维一旦上头，您又开始有一些非主要的情绪和感觉影响自己，不就又误入歧途了吗。打破一切谣言的方式就是用常规的方法去验证，就像有人说网上的不是医生本人，和您进行沟通的不是医生本人，那就采用面对面交流，有的时候因为不在同一个地方，现在网络发达，但是视频的简单看一看还是可以，张老师相信大部分医生为了给咨询者提供一个良好的安全信号，也是愿意和大家简单视频几分钟的，无论怎么样，我们都得和医生建立良好的沟通关系，对您脱恐才是真正有帮助的。