您好，张老师认真看了您的情况，您是用精油按摩了下体，并且打了飞机，这是属于很典型的边缘行为，目前没有相关感染艾滋病的案例哈，这个您不用担心哈，艾滋病的传播需要符合传染病传播三原则，三原则里面由于艾滋病具体的特性，又有原理要素等区分，张老师觉得您最多应该注意一些接触类的性病，而不是艾滋病。关于症状，千万不要在意，关注症状基本是受到网络文章影响，像张老师所研究的恐艾症咨询者，很多年前那一批很少关注症状，那时候网上贩卖焦虑，强调症状还不多，反而是现在，大家都热衷于关注症状，延迟了大家正常的脱恐，希望您能中性的去看待这个问题，也希望您好好调整情绪，祝您越来越好。