您好，张老师认真看了您的留言，您其实没有必要去纠结EB病毒，这种病毒广泛的分布于大自然中，是有一定的传染性，但是对于正常人是很难产生影响的。只有在一个人免疫比较弱，身体不够健康的时候，比如说过度熬夜，心情过度焦虑，生活不规律以及其他相关原因的情况下，才会对身体导致伤害。有一句话叫病来如山倒，一般都是其他病症导致身体出现问题的时候，有一些平时对人体本身没有什么影响的病毒，才会趁机影响人体。就像您说的这种病毒，很多人其实都有，您需要的不是觉得它离我们多近，而是我们增强自己的体质。类似于HPV的一些病毒，其实很多人也会携带，但是身体健康，免疫系统会自动清除，而HPV病毒也有可能诱发某些癌变。不能单纯说某一种病毒一定诱发什么，最关键的还是您自己的身体是健康的。如果日常生活那么容易诱发，那是不是相关癌变风险就很大呢，其实客观来讲，也许它是一个其中的条件，但不是绝对的。包括气候环境原因，遗传，心理刺激，生活习惯等等都是引起癌变的原因，建议您好好调整心理，祝好。