您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自助脱恐成功。小郭您好，您是张老师的预约恐友，张老师肯定记得您啊，但是您也要记住张老师在电话里面告诉您的一些方法，以及在您没有彻底脱恐前，需要注意的事项。结果看到您又跑去玩了，张老师能理解我们作为人，有性需求那一面，但是千万不要觉得好像掌握了哪些是艾滋病感染高危行为，哪些不是，就又去涉及到性，毕竟恐惧是心理方面，又不是病理方面。如果小郭您要好好脱恐，一定要认识到自己目前是应该做什么，张老师希望您一定要规范自己的行为，这不是张老师不同意大家不再有性接触，而是您具体到了哪个阶段，经过评估以后，可以做什么，真不要靠自己主观的感觉，如果一切靠主观的感觉，那么大家都不应该恐艾，或者检测后就完全不用恐了。可惜很多恐友也明白一朝被蛇咬十年怕井绳，更多的是心理上的煎熬。您的情况的确对于艾滋病乙肝丙肝等血液类倒不用担心，单纯打飞机要感染梅毒和其他性病也很难，只是您需要好好去调整您的心理，如果的确生理上有渴望，建议先自己打吧，以后到了成熟可以暴露的阶段，再考虑其他的，祝好。