您好，张老师认真看了您的情况，您的行为的确是高危行为，有必要接受艾滋病检测，建议如果您还能联系上性工作者的话，向她询问您具体是否带套是最客观的，一般来说，恐友很容易将有套联想成无套，反之无套想象成有套的并不多，云南其实目前在艾滋病防治方面做得非常不错，传播链也主要在特定人群里面进行传播。不太清楚您过往有没有恐艾史，因为过往是否恐过艾也是我们进行评估的重要标准，恐艾心理干预不是需要简单的知道您这次的风险是什么，如果是要对您整体有帮助，需要了解您的来龙去脉，像张老师自己的恐友，都建议尽可能去描述清楚，这个不是几分钟看您的问题，随便给您一个回答，如果只是需要一个结论式的回复，几个字，很简单，可能一两分钟就打出来了，但是我们希望尽可能用文字描述的清楚一些，对您和刚好有缘看到这段话的朋友都有所帮助。您已经检测到了56天，8周为阴性，我们没有明确见过八周以后转阳的案例，如果您实在比较保守，最多因为高危行为再在12周复查一次排除可能存在着极端前置条件也就行了，希望您调整您的状态。至于是不是粉丝这个不重要，只要能够对您产生一些帮助都行，真正的信任与恐友和老师的熟悉程度，彼此信任和了解等等有关的，祝您越来越好。