您好，张老师已经在邮件里面详细回答了您的问题，您也不用过分的去担心，滴度16也不算特别高，其实对比其他负责更多手术的医生，他们承担的将会更多，国家制定了一整套的阻断暴露以及预防指南，其实参考对应标准就行了，您的描述，您想想，更多是体现出了您内心的敏感，紧张和不安，这是一种超越现实生活的不合理体验，您要记住，您是一个敏感的医务工作者，甚至都不是普通民众，普通人群被扎了被划伤了，基本都还会有对应的疼痛等反应，痛感是人体最敏感的反应，您要结合客观事实，张老师希望您一定要坚持去当地看一下您的强迫心理，并配置对应的一些情绪控制的药物，您有所暴露，但暴露的不规律也不科学，容易引起内心不稳定，有什么问题您可以多和陈老师好好沟通下，他工作了二十余年，人非常负责，临床经验还是非常丰富的。