您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。脱恐有一个标准，有一些判断的数据支撑，不是靠自我感觉。在恐艾过程中，有波动期，很多恐友会误认为波动期的上行阶段就是脱恐，其实那只是正常的情绪反复而已。如果恐友认为自己脱恐，又重新恐艾，对自信心是个很大的打击，但是如果恐友明白，前期仅仅是暂时逃避，并没有系统脱敏，遇到点问题又产生应激性反应，是一件很正常的事情，不建议因此而去懊恼，觉得自己很差。您的问题张老师认真看了，都不会构成艾滋病毒的传播，艾滋病毒不会在体外以血水混合物的形式重新进入人体二次感染，卫生纸不会成为艾滋病毒的传导工具。至于去不去检测，看您是否需要走个形式满足内心的相对安全信号，不会改变结果本身。人体的排泄物，如尿液，汗液等，所含的病毒载量都很低，难以满足感染的标准，祝好。