您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。如果您很恐针或者注射器，您得需要思考一下，最近是因为什么刺激，产生了一些有偏差的认知，导致了您出现了对应的心理反应，一切的行为都是有对应的原因，只是您的潜意识是否转化为意识，有所捕捉。认真看了您的行为，艾滋病毒不会存在多重感染的可能，其实您不断的去给自己进行假设，去论证您的前一个观点，都是希望自己解开一个环。但是前提条件都是错误的，您后续的论证都是不合理的。这样的思维模型更像是在艾滋病知识体系不稳定情况下，产生的强迫思维反应，我们不认为您的行为是存在风险的，但是您的心理模型可能需要去重新构架，如果一直陷入在精神交互作用的世界里，会让我们自己都感到迷茫的，您想，一个日常生活刺激您出现了多重联想，甚至是妄想，这次解决了，下次又有一个刺激来临，又去花更多的精力去应付，生活常常受制于防御过度，那不是良好愉快的生活。