您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功。张老师记得您好像一直是担心您的孩子被感染艾滋病，不知道张老师是不是记得很清楚，您现在又开始担心日常问题了。记得很多年来，都一直建议您有必要去看懂艾滋病的心理医生，进行科学评估，但也不记得您有反馈过，张老师觉得恐友们，特别是很多年的老恐友，再反复问一个单一的事件是否构成艾滋病，意义不大，特别是日常行为，有什么条件满足艾滋病感染，艾滋病传播都是特定的途径，满足具体的条件，这次告知您没有问题，再过十天半月又会因为其他问题继续出现敏感。本来平凡的日子，大部分时间都消耗在恐惧的防御上来，也不是一件划算的事情。不可能以后您都已经七八十岁了，杵着拐棍还在担心日常生活有什么没注意到的导致艾滋病感染。兵欲善其事必先利其器，脱恐真不是喊两声口号，随意问两个问题就行了，而是一定要弄清楚您目前变成这样的原因，一直没有脱恐的核心在哪里，何况您也恐了很多年了，与其每次遇到问题都惊恐，还不如从今往后去探寻恐艾干预的体验，增加您的耐受性。日常生活恐惧一直作为我们恐艾干预评估的最低一个标准，希望您好好调整自己吧，哪有空气中飘来一滴液体就将人感染了，何况您还没有看到血液，希望您能把话听进去，毕竟人情冷暖自知，痛不痛苦始终是自己最先感受的，如果自己都不行动，别人又能改善您多少呢。