您好，张老师首先祝您身体安康，相逢是缘，愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功，其中干预笔记和恐之明灯两个部分，对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。上一个恐友，张老师看他的留言也像一个初高中生，您也是一个初高中生，希望您们都尽可能将注意力放在学习上，而不是放在一些无关紧要的位置。的确中心网站是一个旧版网站，动易系统每年更新和维护可能会花销几万元，我们中心没有办法支撑这笔较大的开支，所以网站的程序有一些地方不尽如人意。张老师自己写文章都会边写边保存，以前也遇到过写了几千字，突然就没了的情况，也特别理解当您留了几千字后，没有保存下来的懊恼和郁闷，实在不好意思，在这里向您道声歉。不太清楚您是因为什么原因开始担心您的父亲，但凡是都有一个起因，所以那个原因是非常重要，是我们判断的一个基本重要点，我们需要通过确定恐惧的本源去了解您是否存在了恐惧的转移泛化，以此来考虑您是因为学业压力大，还是对性的理解出现了偏差，又或者是存在着强迫焦虑等等。也不太清楚您和您家人的关系怎么样，其实如果合适的话，可以适当的和家长进行交流沟通，如果心理存在着疑问，您的压力增加，就会出现类似很多的疑问，加重您的心理问题，所以尽可能能和家长沟通是最好的。您描述的这些问题，都是日常生活问题，里面也描述了很多性方面的行为，这或许是您到了青春期对性相关概念理解所导致的，您所描述的我们认为都不会交叉导致艾滋病感染。鉴于您是初中生，建议您可以向您父母表达您的心理出现了一些问题，可以带您去当地医院做一些心理基础量表，以此佐证您存在的心理问题，您目前不算特别严重，希望您不要拖下去，您自己的执行力越强，越尽早去看心理，对您解决您目前的问题越好，希望您能把话听进去，祝您越来越好。