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老师您好 最近十分担心家里人间接传播得狂犬病 就是没有猫狗直接抓咬 前几天和家人一起出去玩 回家后发现自己身上有一块不明物体和一根毛发,这个不明物体有点像一块骨头也有点像一块动物体内组织,这两者都有些发红像是有血,我就想这物体和毛是不是出去玩的时候经过了某只死去疯狗或者濒死受重伤的疯狗 然后接触了它并且从它体内不小心带回来的(我想这样的狗会有严重伤口,所以会有体内组织暴露出来),因为这个物体有些尖锐且上面好像有血,我担心我会不小心用这个物体划伤我家里人,或者不明毛发接触他们的伤口,然后物体和毛发上的血液或别的液体内的病毒导致家里人染上狂犬病毒,或者我自己被这些东西划伤,然后我与家里人日常接触比如递东西,打闹什么的,我身上(比如手上)残留的病毒导致他们感染上(我两个月前刚打过狂苗加强针)请问若真是这样需要考虑家里人狂犬病风险吗?而且一想到血液我又想到了艾 如果说这个物体和毛发上的红色是人类血液,或者这是人体骨头或者组织(抱歉我这样问您),我划伤了家里人或自己会导致艾滋病吗?哎,感觉我还有很长一段路要走才能脱恐,非常感谢中心的各位老师的耐心,如果不是你们我可能已经迷失在了一个又一个恐惧问题中了。


留言时间:2023-10-24     留言人:3754720
         
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您好,张老师首先祝您身体安康,相逢是缘,愿您能够通过恐艾干预心理官网自主学习脱恐成功,其中干预笔记和恐之明灯两个部分,对提高认知和稳定心态都有较为明显的促进和内化。最近受到咱们成都崇州狗咬了小孩的事件影响,很多恐友开始有点担心狂犬病,狂犬病毒必须需要病源载体进行感染,不会莫名其妙的在体外空气中传播感染。当有了一些刺激以后,您的大脑里面反映出了是一些夸张的念头,这些念头为什么会出现,以什么形式出现,是您可以和您自己的老师在一对一即时性沟通的时候表达,只要没有我们常说的被猫狗等动物撕咬,不用去担心狂犬病。艾滋病毒暴露在体外,很快就会出现活性大量丧失,您担心的问题不会导致艾滋病感染,建议您最好在您们当地寻求一个可以面对面沟通的老师,让他用一些系统稳定的方法加强您的知识体系的建立,谢谢您对我们的信任,但是也希望您将您的这份信任转化为行动,这样您也才能在不断的探索中内化,提高自己。特别是您想彻底改变一个又一个的恐惧点,那么您得从基础源头上去改变对艾滋病毒的看法,强化自己的正向理解,坚持下去就能越来越好了,祝好。


回复时间:2023-10-24

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