张老师：您好，张老师对您还有一点模糊的印象，不太记得您是不是北方某省公安系统那位恐友？您能够更好的去进行自我探索和体验是最好的，这也是为什么恐友的恐艾心理不是谁给他保证什么，他就会相信，他就会认可，必须要在他和老师的共同努力下，更多去探索自我和进行心理成长。恐艾有好几条主线，也有好几种恢复的模型，有波折型，有U字型，也有V字型。不了解您最近的恐惧加剧原因是什么，只记得您好像曾经就因为日常恐延续了很长一段时间。就您的描述来说，我们觉得您的担心没必要，不会满足病理感染，但是就您的心理状况来讲，建议您如果合适，可以选择在配合心理医生的条件下，去改善您的一些恐艾强迫，因为您并不是轻微的恐艾，您的确是存在着恐艾强迫的，希望好好去调整自己，祝好。