老师您好 我在今年的10.29使用了当时的前一周购买的倒模 是在拼多多上花了60买的 快递刚好一周时间送到 然后当时60块钱他里面送了很多东西 byt润滑液这些 当时也没管太多 到了没多久我就使用了 具体是把那个不知名的byt拆开 然后抹了一些也不知道是什么牌子的润滑液 就用了那个倒模 然后用完正巧刷到了关于hiv的新闻 就开始恐惧了 我怕这些东西那么便宜 会不会是有什么猫腻……那天可能是因为下午吃了很多牛肉 然后晚上没怎么睡着觉 半夜也是盗汗 恐了一周因为在网站有学习所以就没怎么恐了 但是大概两周的时候我就突然开始有咳嗽等症状 当时淋巴结也有点 主要是脖子那一块有一点肿 没有咽痛 然后咳嗽了几天就开始低烧 我就又开始恐惧了 连着低烧37.5左右了三天 低烧第一天我就去了医院 查了血常规淋巴细胞绝对值有点低了 我就更害怕了 然后也做了支原体衣原体的检测 还有甲流乙流 全都是阴性 那我就更害怕了 而且那个医生告诉我是无菌无毒炎症?然后那天我就恐惧到了极点 就是根本睡不着觉 然后大概三天时间烧退了 我回来赶紧买了个试纸自测 自测那天刚好是用完飞机杯润滑液byt的第22天 是阴性 但是我又听说这样三周可能不准 然后到了现在我又在一直咳嗽 但是没发烧 我就又开始恐惧 迟迟不能脱恐 希望得到老师的帮助
现在是周二下午,首先祝各位恐友周二愉快,身体健康平安,愿各位恐友都能通过在中心的自助学习到系统的艾滋病防治知识和恐艾心理知识,相逢是缘,祝大家在咱们中心脱恐成功。您好,张老师认真看了您的情况,您在前一周购买的阴臀倒模,的确不算特别贵的阴臀倒模,只能说可能使用的材料很一般,但是要说他可能传播什么病毒,这个倒没有什么必要,您的确是受到了一些暗示,刚使用了性道具,又刷到艾滋病几个字,在我们做恐艾干预心理的研究过程中,大部分恐友是将艾滋病和性做了一个羁绊,形成了思维捆绑的一体化,正是这样衔接在一起,以至于我们无法意识到正确去区分风险感染的不同。您做的很好,张老师非常希望在大家逐步脱离网络的过程中,可以暂时以在中心自主学习作为一个过渡时期,然后再改掉自己一切都拿网络上的判断来暗示自己,比如您说症状,我们从来都不会以症状作为初期感染标准的判断,可是为什么网络上很多说关于症状的呢。不建议使用听说这类话语,您必须明确谁对您亲口说的,那才是针对您个人所获得的安全信号,您拿网络上别人的话语来暗示自己,甚至有的都是由头没尾,客观说,以这类作为结论判断是容易引起更大的恐惧。彻底脱恐需要像数学建模那样形成框架结构,在框架结构的基础上,哪方面不足,就补充哪方面,修通哪方面,如果我们自己心理都没谱,人云亦云,也没有系统的脱恐架构概念,张老师觉得脱恐可能相对要难点。也许脱恐就两个字,我脱恐了这句话是四个字,口号喊起来是很简单,落到实处,他真的需要我们一步一步走,因为,脱恐真的没有捷径,正确方向下的持续付出是脱恐的必要条件,祝好。