你好,我两次找廖老师一对一咨询了,电话结束当时心里很踏实,过了一会儿就会忐忑,去追寻当时的每一个细节,没有实质性的发生行为,只是用下面顶了gm几下,没有进入,廖老师说了没有问题,后来就又想觉得gm那里好像有点湿,总是怀孕是不是接触到对方液体。也用手指扣了几下gm,因为很紧感觉也没有插进去,手指也就最多进了一厘米,廖老师说了也没问题,几天后发觉手指上有一道小口,总是疑神疑鬼是不是发生的时候就有那个小口。其实自己明白应该是事后才有这个伤口的,总之就是一天心神不宁,影响食欲啊什么。希望老师能指点迷津。
您好,张老师认真看了您的留言,您时候进行追寻回忆的细节属于有一定的强迫思维,这个是心理方面的问题。咱们中心廖老师是华西毕业的公卫硕士,目前在医院工作,从事公共卫生预防工作,专业能力没任何问题,廖老师提供的是二十分钟的艾滋病感染风险评估,无法涉及到恐艾心理的支持。可能您觉得老师们给您一些分析,感染风险结论就行了,张老师认为对于您来说,您可能还需要明白为什么您电话结束,刚开始得到安全信号会舒服,但是您的强迫思维又按照您的惯有模型把您重新拉回来了,所以张老师建议您可能找咱们中心的郭老师进行咨询,选择一个小时的沟通,郭老师应该能够在您疑惑的方面给您支持,您可以直接告诉她,您咨询了廖老师刚开始会满意踏实,但是事后又会有情绪反复等等,这块比较对郭老师的专业,所以有时间我们需求不同,选择的老师也是应该不同的。咱们中心老师有疾控医生,临床艾滋病治疗医生,有公卫医生,有确证实验室艾滋病检测专家,也有恐艾心理老师,有专长的,也有综合能力平均的,老师们各有特色,最终形成了我们这个全国最有特色的团队,也才有了我们的成绩和名气,您一定要根据老师们的特点特性去选择适合自己的,因为您的需求中有一些心理述求成分,不仅仅是简单二十分钟的分析,这也就造成了您反复确认有没有问题,但是您还需要心理部分的觉察,才能促使您更好。的确,张老师也看了您的问题,从艾滋病感染原理上,您可以排除,只是在恐艾心理的规划和步骤上,您可以在艾滋病基础知识层面上,再听听恐艾心理的处置模式,对您的帮助会更大,如果把恐艾心理同步调整,您明白了各部分之间的联系,对您真正彻底脱恐是有帮助的,最后也感谢您选择咱们中心的老师进行一对一电话,也是给我们中心运营提供了行动上的支持,在这里,张老师给您道一声感谢。祝您越来越好,早日脱恐成功。