您好，对方和您是什么关系呢，您说您很久没来了，证明以前也是一名恐友，咱们恐友有一个恢复期，不能在双方不太熟悉的情况下，又去有一些性接触，久而久之，很容易引发二次或者三次恐惧。您说对方是一名已婚少妇，那说明您们两个是违背了家庭伦理关系进行了性接触，您作为一名恐友，张老师无法干涉您的私生活，但是您自己也得对自己负责啊，不能说我恐我就去白嫖张老师，我不恐我就任意妄为，反正有人帮我兜底，张老师希望中心的存在不是给大家继续高危提供借口，中心的存在是帮助大家学会更好的去珍惜生活，去修行自我。如果对方是尖锐湿疣，那么可能说明她在最近可能约了不止您一人，我们真的不能觉得是自己魅力大，这还是心理的误区，也许她就是一个很随便的人，也才很随便的就和您发生了关系。对方明确感染了尖锐，那么您需要观察三个月左右，是的，尖锐湿疣是一种可以通过皮肤接触导致感染的HPV病毒引起的性疾病，所以您问您和一个感染尖锐湿疣患者发生了性关系，可能性大不大，不好意思，这个的确没办法去回复。安慰人不是张老师的风格，您如果以前是恐友，应该明白张老师一向尊重客观事实。补救措施只能说一是观察，二是增强免疫力，特别是需要很好的去调整情绪，情绪不稳定会直接影响免疫能力。以前不清楚您因为什么恐艾，但都是恐友了，还去和已婚少妇进行性接触，特别如果您自己也有家庭，或许您应该好好反思一下了。张老师无法对您要求什么，每个人都或许有自己选择的权利，也有他自己的心路历程，但还是希望下次再有诱惑时，您还能记住曾经有一个地方给过您一些善意的提醒。