老师您好,标题就是我现在的状况其实我自己感觉没什么事了也脱了,将近好几个月可是最近不知道为什么又开始恐慌,甚至开始考虑自己是不是得上了其他有潜伏期的性病,但是身体没有一点异常,可能是受到最近网络信息的影响使我又开始恐惧,还有半个月多就要高考了好难受
您好,恐艾的问题并不在于艾滋病本身,而是在于心理,对于心理学,我们很多人都是靠我们主观的感觉去感受,但是像我们学了心理学的就知道,很多心理学的原则是反惯性思维的,我们并不能把我们日常生活中的一些经验就认为所有的事件都能用同一种方式去解释的,典型的像心理压抑反应,恐艾是艾滋病信息刺激了您的心理,通过检测的确排除了艾滋病感染,但是艾滋病信息刺激了您,给心理带来了创伤,创伤就像钉子钉在篱笆上,取下了还有痕迹,如何消除这个痕迹,才是一种合理的思维,然后针对不同程度的恐友,我们又应该采用什么方式去消除。就像您快要高考,您是走的艺术生路线吗,高考代表着一种压力,很多人在高三临考的时候,都有恐艾反复和加重的趋势,一旦高考结束,恐艾的感受就消失了很多。建议去找您们学校心理中心做一个评估,看是否是压力过大导致的一些强迫观念产生,您内心恐慌,开始考虑其他性病的感染风险,目前看来都是属于这类状况。